Unustage, mida vanemad teile õpetasid, kooli õpetajad, instituudi õpetajad jne. Loodan, et saate aru, mis on kirjutatud.
1. Objektiivset, vaatlejast sõltumatut maailma ei eksisteeri
Sellel maailmas on teatud omadused. Neid omadusi ei tohiks tajuda vaatlejast eraldi olemasolevatena. Võtame näiteks kokkupandava tooli.
Teie seisukohalt on see tool väike, aga sipelga küljelt on see lihtsalt tohutu. Tunnete, et see tool on kindel ja neutriino pühib selle tohutu kiirusega läbi, kuna selle jaoks on aatomid üksteisest mitu kilomeetrit. Lühidalt öeldes pole ükski objektiivsetest faktidest, millele me oma reaalsuse tavaliselt rajame, põhimõtteliselt usaldusväärne. Nad on sellised, nagu te neid tõlgendate.
Teie kontrolli all saab võtta sadu asju ja protsesse, mis teie kehas toimuvad ja millele te tähelepanu ei pööra - hingamine, seedimine, vererõhu tõstmine või langetamine, uute rakkude kasv, toksiinide puhastamine jne. Juba teie tähelepanu pööramine teie kehas toimuvatele automaatsetele protsessidele muudab teie vananemisprotsessi, sest aja jooksul meie keha võime neid funktsioone koordineerida nõrgeneb.
Kõik nn tahtmatud funktsioonid, alates südamelöögist ja hingamisest kuni seedimise ja hormonaalse regulatsioonini, saab kontrolli alla saada. Vaimu ja keha uurivates laborites on patsiendid tahtejõul õppinud vererõhku langetama või haavandit põhjustavate hapete sekretsiooni vähendama. Miks mitte kasutada neid võimeid vananemisprotsessis? Miks mitte asendada vanad taju stereotüübid uutega? Selleks on inimesel arvukalt tehnikaid, mida ta saab oma teenistuses kasutada.
Reklaamvideo:
2. Meie keha on moodustatud energiast ja teabest
Meile näib, et meie keha koosneb tihedast ainest, kuid füüsika väidab, et iga aatom on 99,9999% tühja ruumi ning subatomaarsed osakesed, mis valguse kiirusel läbi selle ruumi pühivad, on tegelikult vibratsioonikiired. Kogu Universum, ka teie keha, on mitteaine ja pealegi mitte-mõtlev substants. Tühjus iga aatomi sees pulseerib nagu nähtamatu meel. Geneetikud panid selle luure DNA-sse, kuid ainult selleks, et olla veenev. Elu tekib siis, kui DNA muundab oma kodeeritud meele aktiivseks vasteks RNA-ks, mis omakorda tungib rakku ja kannab meele bitid tuhandetele ensüümidele, mis seejärel kasutavad meele bitti valkude valmistamiseks. Selle jada igas punktis tuleb energiat ja teavet omavahel vahetada, vastasel juhul pole elu.
Vananedes väheneb selle meele vool erinevatel põhjustel. See vanusega seotud kulumine oleks paratamatu, kui inimene koosneks ainult ainest, ent entroopia ei mõjuta meelt - meie nähtamatu osa ei allu ajale. Indias nimetatakse seda mõttevoogu praanaks ja seda saab kontrollida, suurendada või vähendada, liikuda edasi-tagasi ja manipuleerida, et hoida füüsilist keha noorena ja tervena.
3. Vaim ja keha on üks
Mõistus saab end väljendada nii mõtete kui ka molekulide tasandil. Näiteks võib sellist emotsiooni nagu hirm defineerida kui abstraktset tunnet ja ühe hormooni - adrenaliini - käegakatsutavat molekuli. Ilma hirmuta pole hormooni ja ilma hormoonita pole ka hirmu. Ükskõik, mida meie mõte püüdleb, tähendab see vastava keemilise aine moodustumist.
Meditsiin on just hakanud kasutama vaimu ja keha sidet. Tuntud platseebo annab 30% -l juhtudest sama leevenduse, kui patsient võtaks valuvaigisteid, kuid platseebol on rohkem funktsioone kui lihtsal pillil, sest seda ei saa kasutada mitte ainult valuvaigistina, vaid ka vererõhu langetamise vahendina ja isegi võitlus kasvajate vastu. Kuna üks kahjutu pill viib nii erinevate tulemusteni, võib järeldus, et vaimu-keha võib tekitada mis tahes liiki biokeemilisi reaktsioone, kasvõi selleks, et anda vaimule sobiv seade. Kui saaksime mõtteviisi mitte vananeda, siis täidaks keha seda puhtalt automaatselt. Jõude langus vanemas eas on suuresti tingitud asjaolust, et inimesed ootavad seda langust.
4. Keha biokeemia on teadvuse produkt
Enamiku inimeste teadvuses valitseb arvamus, et keha on ebamõistlik masin, kuid sellegipoolest on vähki ja südamehaigustesse surevate inimeste protsent pidevalt psühholoogilises stressis oluliselt suurem kui nende seas, keda elu läbi ajab vaibumatu sihitunnetus. ja jõukus.
Uue paradigma kohaselt muudab teadvus vananemisprotsessis olulise erinevuse. Vananemisest heitmine tähendab vananemist veelgi kiiremini. Levinud tõde
"Sa oled sama vana kui arvad end olevat" on väga sügava tähendusega.
5. Taju on õpitud nähtus
Erinevad arusaamad - armastus, vihkamine, rõõm ja vastikus - ergutavad keha täiesti erineval viisil. Inimene, kes on töö kaotuse tõttu vaevatud, projitseerib selle kurbuse kõikidesse kehaosadesse - selle tulemusena lõpetab aju neurotransmitterite sekretsiooni, hormonaalsed tasemed langevad, unetsükkel on häiritud, rakkude välispinnal olevad neuropeptiidiretseptorid on moonutatud, trombotsüüdid muutuvad kleepuvamaks ja näitavad kalduvust koguneda, nii et isegi kurbusepisarates on kemikaale rohkem kui rõõmupisaraid. Rõõmust on kogu keemiline profiil täielikult vastupidine.
Kogu biokeemia toimub teadvuses; iga lahter on täielikult teadlik sellest, mida ja kuidas te arvate. Kui olete sellest faktist aru saanud, hajub kogu illusioon, et olete ebamõistliku, vabaks lastud ja manduva keha ohver.
6. Mõistuse impulsid annavad kehale igal sekundil uued vormid
Seni, kuni aju voolab jätkuvalt uusi impulsse, suudab keha reageerida ka uutel viisidel. See on kogu nooruse saladuse mõte. Uued teadmised, uued oskused, uued viisid maailma nägemiseks aitavad kaasa vaimu-keha arengule, ja kuigi see toimub, püsib selgelt väljendunud loomulik tendents end iga sekundi jooksul uuendada. Seal, kus pesitseb teie usk, et keha aja jooksul närbub, kasvatage veendumust, et keha uueneb iga hetk.
7. Vaatamata näilisele näivusele, nagu oleksime eraldi indiviidid, oleme kõik seotud Kosmoset valitseva mõistuse skeemidega
Ühtse teadvuse seisukohalt on inimesed, asjad ja sündmused, mis "sealpool" toimuvad, kõik teie keha osad. Näiteks puudutate tahket roosi kroonlehte, kuid tegelikult näeb see välja teisiti: energia- ja teabekiir (teie sõrm) puudutab teist roosi tala ja teavet. Teie sõrm ja asi, mida puudutate, on vaid väikesed infokimpud lõpmatust väljast, mida nimetatakse Universumiks. Selle mõistmine aitab teil mõista, et maailm pole teie jaoks oht, vaid ainult teie lõpmatult laienenud keha. Maailm oled sina.
8. Aeg pole absoluutne. Kõigi asjade tegelik alus on igavik ja see, mida me nimetame ajaks, on tegelikult kvantitatiivselt väljendatud igavik
Aega on alati tajutud kui ettepoole lendavat noolt, kuid kvantruumi keeruline geomeetria hävitas selle müüdi täielikult. Aeg vastavalt selle sätetele võib liikuda igas suunas ja isegi peatuda. Seetõttu loob teie kogetud aja ainult teie teadvus.
9. Igaüks meist elab reaalsuses, mis ei allu mingitele muudatustele ja jääb kaugemale mis tahes muudatustest. Selle reaalsuse tundmine võimaldab meil kõik muutused kontrolli alla võtta
Praegu on ainus füsioloogia, mida saate järgida, ajapõhine füsioloogia. Kuid see, et aeg on seotud teadvusega, tähendab seda, et saate valida täiesti erineva toimimismeetodi - surematuse füsioloogia, mis suunab teid muutumatuse teadmiste poole.
Juba imikueast alates tunneme, et meis on mingi osa, mis kunagi ei muutu. India muutmata nimetasid seda muutumatut osa lihtsalt “mina”. Ühtse teadvuse seisukohalt saab maailma seletada kui Vaimu voogu - see on teadvus. Seetõttu on meie peamine eesmärk luua tihe suhe oma “minaga”.
10. Me ei ole vananemise, haiguste ja surma ohvrid. Need on osa stsenaariumist, mitte vaatleja ise, keda ei muudeta
Elu selle allikal on loovus. Kui puudutate oma meelt, puudutate loomingulist tuuma. Vana paradigma järgi kontrollib DNA elu. Uue paradigma järgi kuulub kontroll elu üle teadlikkusele.
Me jääme vananemise, haiguste ja surma ohvriks oma teadmiste lünkade tõttu iseenda kohta. Teadlikkuse kaotamine tähendab meele kaotamist; meele kaotamine tähendab kaotada kontrolli vaimu lõpptoodangu - keha üle. Seetõttu on uue paradigma kõige väärtuslikum õppetund järgmine: kui soovite oma keha muuta, muutke kõigepealt oma teadvust. Heitke pilk maale, kus keegi ei vanane - see pole mitte „väljas“, vaid teie sees.
