Ida-Soome ülikooli teadlased on leidnud, et igapäevane saunakasutus alandab vererõhku ligi 50 protsenti ja vähendab südame-veresoonkonna haiguste riski. Seega võimaldab see vähendada südameatakkide ja insultide varajase surma tõenäosust ning pikendada eluiga. Teadlaste artikkel ilmus ajakirjas American Journal of Hypertension. Sellest teatab Daily Mail.
Pikaajalises uuringus osales 1621 keskealist meest. Nende vererõhk oli suhteliselt kõrge ja oli umbes 140 x 90 millimeetrit elavhõbedat.
Vabatahtlikud jagunesid mitmesse rühma: mõned käisid saunas kord nädalas, teised kaks või kolm korda, ülejäänud katsealused neli kuni seitse korda. Osalejate tervist jälgiti 22 aastat.
Uuringu käigus tekkis hüpertensioon 15,5 protsendil inimestest. Neil, kes käisid kaks korda nädalas saunas, oli 24 protsenti madalam kõrge vererõhu oht. Neil, kes külastasid vanni sagedamini, oli hüpertensiooni tõenäosus 46 protsenti väiksem.
