Uuringud kinnitavad pilkude jõudu: kui keegi silmi vaatab, peopesad higistavad, muutub teine inimene tähelepanelikumaks
Ilme on oluline suhtlusvahend. Kui neid ei kasutata, võivad sotsiaalsed olukorrad olla pealiskaudsed või keerulised. Näiteks kui töövestluse ajal ei vaata kandidaat tööandjale silma, võib ta jääda tööta.
Psühholoog ja Tampere ülikooli õppejõud Terhi Helminen uuris oma väitekirjas silmsideme mõju vestluspartneri erksusele ja tähelepanule. Erinevate vanuserühmade esindajatega läbi viidud uuringud on näidanud, et pilgud võivad mõjutada teise inimese elujõulisust ning selle kaudu - mälu ja õppimisvõimet.
Teise pilk põhjustab erksust
Terhi Helmineni sõnul muutub inimene erksaks ja pingeliseks, kui keegi tema suunas vaatab. Seda registreerivad seadmed, mida ei saa petta.
“Kui inimene muutub tähelepanelikumaks, kaetakse ta peopesad higist pisut rohkem kui tavaliselt. Higi mõjutab naha elektrijuhtivust ning muutusi saab tuvastada sõrmedele kinnitatud väikeste andurite abil,”selgitab Helminen.
Peopesade higistamist ei saa teadlikult mõjutada, kuna higi sekretsiooni kontrollib autonoomne närvisüsteem, mis ei sõltu inimese tahtest ja soovidest. Seda omadust kasutatakse katsetamisel valedetektoriga.
Reklaamvideo:
Higistamine pole seotud ka inimese kuulumisega erinevatesse kultuurikihtidesse, ehkki pilgul on erinevates kultuurides erinev sotsiaalne tähendus. Kui erksuse tase tõuseb, põhjustab autonoomne närvisüsteem käed higiga kaetud kõikjal, sõltumata kõigi soovist.
Kui keegi sulle otsa vaatab, aeglustub su pulss
Vastupidiselt levinud arvamusele on uuringud näidanud, et pilku heitmine võib inimese pulssi mõneks ajaks aeglustada.
“Suurenenud tähelepanuga pulss aeglustub. See juhtub siis, kui keegi vaatab sulle otsa. Mida tähelepanelikumalt inimene sind vaatab, seda aeglasemalt pulss aeglustub,”ütleb Helminen.
“Pulss aeglustub vaid mõneks sekundiks. Siis kiireneb see uuesti."
Autonoomne närvisüsteem töötab siin ka sõltumata selle omaniku soovidest. Südame löögisageduse langus on kultuuriliselt sõltumatu.
Pulsi aeglustumist saab osaliselt seletada asjaoluga, et katastroofi korral mõni külmub ja mõni hakkab aktiivselt tegutsema. Tuimava inimese pulss aeglustub pikemaks ajaks, aktiivse inimese pulss hüppab üles.
Õpetaja pilk on julgustav - või vastupidi
Õige mõtteviisi korral teete ülesandeid paremini. Kõik uus assimileeritakse paremini ja mälu ei vea. Kas õpilased parandavad oma akadeemilisi tulemusi, kui nad tunnevad, et õpetaja vaatab neid otse?
Terhi Helminen ei saa sellele küsimusele lõplikku vastust anda. Välimus võib tunduda ebameeldiv.
„Pilk rõõmustab väsinud õpilast, kuid kui ta on juba praegu ülepaisutatud, võib see juba üleliigne olla. Ja kui küsimus on väga keeruline, võib pilk tunduda rõhuv."
„Paljud vaatavad kõrvale, kui on vaja pingutada ja tõsiselt kaaluda. See on tavaline nähtus,”ütleb Helminen, meenutades mõtlemisaega.
Teadlase sõnul kasutatakse pilku sageli, mõtlemata isegi selle mõjust teisele inimesele.
"Välimus on oluline näiteks klassiruumis: kas õpetaja vaatab õpilasi selgitades või ainult tahvli ja arvuti poole."
Miks vaatab autistlik laps eemale?
Terhi Helmineni töö keskendub ka laste autismile ja nende taastumisele.
Lõputöö kolmas osa on minu kliiniliste uuringute tulemus. Miks ei taha autistlikud lapsed silmsidet luua? Mõtlesin, kas otsene silmside oli nende jaoks valus või isegi ebameeldiv.”
Oma uurimistöö käigus jälgis Helminen kahe- kuni viieaastaseid väikelapsi, kellest paljud veel ei osanud rääkida. Neile näidati pilte. Sama tehti tavaliselt arenevate lastega.
Lisaks pulssi mõõtvatele sensoritele jälgiti laste reaktsioone kaamera abil, mis registreerib silmade liikumist.
„Terved lapsed või arengupuudega lapsed, kellel ei olnud autismi, aeglustasid pulssi samamoodi kui täiskasvanutel, kui neid vaadati. Autistlikel lastel see ei aeglustunud. Sellest järeldasin, et pilk pole nende jaoks sotsiaalselt oluline kommunikatsioonielement,”ütleb Terhi Helminen.
“Teisest küljest pole see ka nende jaoks ebameeldiv. Kui see oleks nii, aeglustaksid nende kuulid ka lühikest aega.
Võite õppida oma silmi kasutama
Helminen ütleb, et autistlikke lapsi saab koolitada oma silmi kasutama. Kuid peate täpselt teadma, kuidas seda teha.
“Varem olid nad sunnitud kohtuma teiste silmadega, isegi keerasid pead. Sa ei saa seda teha. Õpetamine peab olema ettevaatlik ja positiivne."
Terhi Helminen ütleb, et andis vanematele nõu, kui meeldiv ja hoomamatu on õpetada oma autistlikke lapsi teistele silma vaatama.
„Ema või isa saavad kõdistada, jutustada, laulda või teha kõike, mida laps eriti armastab. Siis peaksid vanemad selle lõpetama ja jätkama alles pärast seda, kui laps on neile otsa vaadanud. See aitab lapsel teada saada, et nauditav tegevus jätkub, kui luuakse silmside.”
Reija Grönroos
