Kas teiega on kunagi juhtunud, et viivitavatel inimestel on samad probleemid kui rasvunud inimestel? Nii nagu rasvased inimesed, kes tarbivad valimatult ebatervislikke toite, mis muudavad nad lõpuks eluks kõlbmatuks, ei saa ka prokurörid keelduda tarbetute andmete hulga tarbimisest, mis muudab nende aju ainulaadsest võimsast tööriistast teiste inimeste ideede ja surnuaiaks. tunded. Ja nagu rasvumist, võib ka edasilükkamist ravida dieediga. Informatiivne.
1. Ära tarbi seda, mis sind ei puuduta
Uskumatul hulgal kõige erinevamat teavet, mis on mähitud eredatesse atraktiivsetesse kestadesse, ümbritseb meid ja kutsub meid iga nurga taga. Visake pähe kõik, mis nad teie peas libisevad!
2. Ära tarbi midagi negatiivset
Inimloomus on selline, et meid köidab tahtmatult negatiivsus. Proovige pliiatsit võtta ja õhtuseid uudiseid vaadates arvutage väljaande negatiivsete ja positiivsete lugude suhe. Suhe on 10: 2. Mõrvad, tulekahjud, liiklusõnnetused, haiged lapsed, kuriteod … Ajakirjanikud on muutunud laisad ja ebaprofessionaalsed ning lugude koostamise asemel visualiseerivad nad politsei teateid. Negatiivne teave ei too meie ellu midagi väärtuslikku. See moonutab maailma ja meie psüühika tajumist. Blokeerige see täielikult. Meil on alati piisavalt oma probleeme, nii et pole eriti mõtet raisata aega, et muretseda inimeste pärast, keda te isegi ei tunne.
3. Tarbi ainult minimaalselt teavet
Reklaamvideo:
Räägime nüüd tööst ja kuidas sellega paremini hakkama saada. Mis tahes ülesande täitmiseks peate võib-olla otsima ja omandama uusi teadmisi. Meie ajal teabe leidmine pole sugugi keeruline, palju raskem on õigel ajal peatuda ja tööd alustada. Lõppude lõpuks on link lingile löödud, leht järgneb lehele ja nüüd oleme ülesande algusest juba edasi liikunud, kui alguses olime.
Sellega tegelemine on väga lihtne. Enne kui hakkate teavet koguma, kirjutage lihtsalt enda ette küsimuste ring, millest soovite aru saada. Ärge klõpsake linke, mis näevad välja huvitavad, kuid ei vasta teie küsimustele. Peatuge hetkel, kui kõik küsimused on teie jaoks selgeks saanud. See lihtne näpunäide aitab teil vältida töö sihitult ringi varjamist.
4. Üks päev nädalas treenimiseks
Jah, muidugi, me ei ole masinad ja me ei saa oma ajusid infovaakumisse seada. Mõnikord saate end hellitada. Lükake teile huvipakkuvaid artikleid ühe edasilükatud lugemisteenuse abil edasi ja eraldage üks päev nädalas nende uurimiseks. See on täiesti piisav. Uskuge mind, sel juhul olete artiklite valimisel väga vastutustundlik ja saate nende uurimisel erilist rõõmu. Tavalisest närimiskummist saab peen delikatess.
5. Looge tõke
Oli aeg, kus teavet oli nii vähe, et inimesed said "ridade vahelisi ajalehti lugeda" ega maganud öösel "vaenlase hääli" kuulama. Täna on kõik muutunud täpselt vastupidiselt. Te peate end teabe eest kaitsma. Selle jaoks on tohutult palju võimalusi ja tööriistu, kirjutame neist pidevalt. Võimalik, et võiksite oma teleri välja lülitada, blokeerida Facebooki ja muud segavad saidid, installida reklaamide blokeerija, tühjendada järjehoidjad või isegi käivitada tööle kohandatud brauseri.
Tegelikult, kui
Kui soovite saada edukaks ettevõtjaks, heaks kirjanikuks, populaarse ajaveebi asutajaks või leida end mõnes muus valdkonnas, siis peate üles ehitama ja rakendama tervet kaitsemeetmete süsteemi, mille eesmärk on vähendada teie ümbritsevat infomüra. Kui kulutate iga minut tähelepanu, mida te vajate saidil, rumala artikli lugemisel või laheda video vaatamisel, maksate teiste inimeste töö eest, kuid muutute oma unistusest ühe sammu kaugemale.
Vadim Babkin
