Piisab pilgust - ja inimesest saab palju aru, kui mitte kõigest. Saage aru, mis temaga praegu toimub. Sest mis tahes mõte, mure on kohe fikseeritud kindlas kohas kehas. Näiteks inimene, kes on mõne probleemiga hõivatud, selle koormuse all ülemine selg paindub. Huvitav, kas probleemid kaovad, kui proovite sirguda? Hoiatame kohe: intervjuu Irina Globaga ei ole mõeldud naabrite diagnoosimiseks - iseendaga töötamiseks.
Kuidas väljendab meie keha meie seisundeid? Miks see juhtub?
Millised on suhted siin?
- Keha on inertne. See mäletab ja salvestab kõiki inimlikke kogemusi väga pikka aega. Osa sellest on üldprogrammid, mis kanduvad edasi perekonnast teise. Näiteks on kõigil peres skolioos ja kui varases lapsepõlves selle esinemise eest vastutavad programmid ei muutu (vanemad kasvatavad last samasuguste hoiakutega, nagu nad ise said oma vanematelt ja tugevdasid isikliku kogemuse abil), siis suure tõenäosusega laps, kannatab ka skolioosi all. See ei tähenda, et tal oleks tingimata skolioos, kuid see tähendab, et tal on programmide töö tõttu eelsoodumus selgroo kõveruse tekkeks. On kiireid programme - välja viskamata emotsioonid, mis muretsevad lühikese aja jooksul. Näiteks tulid nad tööle ja pidasid ülemustega tülli - kiire programm. Kiireid programme on lihtne jälgida ja vastavaltneid saab kiiremini eemaldada.
Kui ülesanne, probleem piinab teid pikka aega, võib keha blokeerimine muutuda krooniliseks. Luues oma vibratsiooniväljale tausta, meelitab selline plokk olukordi, mis sarnanevad selle põhjustanud probleemiga. Meeldib meelitab sarnast. Kroonilistest blokkidest vaba keha on suurepärane vahend igasuguste harjutuste tegemiseks, kuna see läbib ja juhib energiat palju lihtsamalt, on noorem ja tervislikum. Ja siis sõltub kõik sellest, kuidas teie mõtted töötavad, kuidas teie tunded töötavad. Kõik on omavahel seotud.
Keha järgi saate inimese kohta aru absoluutselt kõigest. Saage aru, mis temaga praegu toimub. Sest mis tahes mõtte, mure fikseerib keha kohe kindlas kohas. Näited? Kui inimesel on probleeme (kõik teavad seda), siis tema ülaselg paindub kohe. Isegi kui see on baleriin, kes on harjunud sirgelt nöörina kõndima, on see siiski mikroskoopiline, kuid nihkumist tuleb ette. Lihtsalt välja töötatud keha ja töötlemata keha nihketase on erinev.
Iga kehaosa hoiab plokke, mis vastutavad erinevate elualade ja kogemuste eest. Plokkide kogumine keha erinevates osades moodustab konkreetse inimese üldpildi. Iga inimene ja tema kehakaart on puhtalt individuaalsed ja vastavalt sellele on vaja individuaalset lähenemist.
Miks mure lülisamba kallutab?
Reklaamvideo:
- Noh, nii pannakse probleemide koorem õlgadele. Iga kehaosa vastutab millegi eest, need on psühhosomaatilised põhimõtted.
Kas saaksite meile lühidalt öelda, mis mille eest vastutab?
- Palun. Jalad vastutavad edasise tee eest, kuid kui ma räägin üldiselt, siis ma ei joonista kõike üksikasjalikult. Sissepoole keeratud jalg näitab, et inimene blokeerib oma teed, ei ole valmis kasutama kõiki võimalusi, mida elu talle pakub. Keerdunud vasak jalg kattub privaatsusega, parem jalg sotsiaalsfääriga. On erandeid, kuid äärmiselt harva. Kui inimene on väga klubijalgne, siis kas ta avab liiga palju, räägib kõigile kõik ära või on väga kinnine. Sissepoole pööratud jala asend mõjutab kinnitatud päraku seisundit, neerud on sisse tõmmatud, alaselg sisse tõmmatud, vaagna - lõdvestunult on võimatu kõndida.
Kui istudes pööratakse kubemes seestpoolt (jalad on üksteisest laiali) - see on rohkem avatud eluasend (peamiselt seksuaalne asend), on kubem kokku klappitud - suletud. Kui naine pigistab põlvi ja sääre (see on sageli nii), näitab see seksuaalset jäikust, orjastamist või liiga ranget kasvatamist.
Puusaliigest seostatakse seksuaalse sfääriga. Ja siis meenutab kõik tšakraid ehk kesktšakrat - seltsielu, hirmud, pahameelt - see kõik on olemas. Süda on armastus iseenda vastu, armastus maailma vastu, armastus Jumala vastu. Käed - ennekõike suhtlemisoskus. Käed - väga-väga palju tähendusi, kuid nendest on kohe näha inimese pehmust, inimese kõvadust, teatud liigutuste järgi saab kindlaks teha, kui ahne inimene on, kui helde ta on. Kui teete sellise liigutuse, nagu võtaksite midagi enda ees, keerate kätt, sirutate oma kätt ja tõmbate selle tagasi, siis selle liikumise teravuse järgi, muide sõrmede kokkusurumise abil, kuidas inimene oma käe tagasi tõmbab (täpsemalt enda poole või langeb poolele teele või viib ära), on kohe selge, kes omadest puudust ei tunne. On inimesi, kes seda liikumist tehes isegi näppe ei pigista: tundub, et see võtab,aga seda ei näi võtvat. Ja võtad - nii võtad, kui annad, siis võta ja jookse. Isegi selliste elementaarsete näidete abil saate jälgida märgi põhiomadusi.
Õlad näitavad koormust - probleemide emotsionaalset koormust. Sest mõnikord on inimesel palju probleeme (ehkki mulle meeldib neid nimetada ülesanneteks, mitte probleemideks), kuid tal on selles lihtne, ja sel juhul on tema õlgadega kõik korras. Ja saialillega on probleem ja inimene tõstab selle elevandi tasemele - siis laaditakse õlad. See on elus toimuvast emotsionaalselt koormatud aste.
Kaelal on palju aspekte - elutee, jõud jne. Ühesõnaga nii.
Kas olekut on võimalik muuta keha asendi muutmise, oma liigutuste jälgimise kaudu?
- Kindlasti. Liigutuste abil saate kiiresti oma meeleolu muuta. Teatud liigutusi tehes saate end häälestada sellele, mida vajate. Näiteks peate minema mingile Rootsi lauale. Rootsi lauas jookseb üks saalis ringi, suhtleb kõigiga ja teine seisab nurgas ja ootab, kuni keegi tema juurde tuleb. Kui kipute seisma nurgas ja teil on vaja kõigiga suhelda, siis võite füüsiliste harjutuste abil viia end seisundisse, kus te 15 minutiga saalis ringi lehvitate.
Pikemate seansside abil saab eemaldada mis tahes sündroomi - keha blokeerimine eemaldatakse järk-järgult. Kuid selleks on vaja kavatsust ja tegutsemist, nagu alati. Bloki eemaldamisel võib inimest isegi raputada; ta teeb mõnda lihtsat harjutust ja tal on tunne, et laadib auto maha. See võib olla kuum, raske, kuid kui blokeering täielikult eemaldatakse, tekib aju alamkorteksile tagasitõukejõud - ja inimene hakkab samu asju tajuma teistmoodi, tema suhtumine muutub ja kui suhtumine muutub, siis meelitatakse ka teisi olukordi. Selle põhimõte on lihtne.
Rääkisite harjutuste komplektist, mis aitab teil kõiki tundma õppida. Kas saaksite tuua näiteid harjutuste kohta, kuidas seda teha?
- Kui inimesel on ebamugav suhelda, surub ta käed keha külge, tõstab õlad ja võtab kinniseid poose. Pidage ennast meeles, kui satute ebamugavasse ühiskonda, kus teil on ebamugav. Pange tähele, et näpistate automaatselt oma ülakeha, surudes käed torso poole. Üks liikumistest, mille eesmärk on selle tsooni vabastamine, on põhiveski pingevabas olekus, põrkega veski, keereldes kätega külje poole, hüpates lihtsalt üles tõstetud kätega. Teil on vaja liikumisse investeeritud energiat, mis on suunatud käte ja pagasiruumi tsoonidesse.
Ja kuidas on enesekorrastamisega?
- Enesekorraldus on keerulisem, sest peate ehitama südamiku - kontrollige, ehitage tagumine osa, sirutuge ülespoole (me ju jõuame parima, kõrgema "mina" poole). Ja pärast seda veenduge, et keha oleks vardaga lõdvestunud. See tähendab, et enesekorraldus on mõnevõrra pikem protsess. On asju, mida saab teha kiiresti ja ilma professionaali abita. Ja on asju, mis tuleb üles ehitada, võttes arvesse inimese individuaalseid omadusi, sest lihtsalt lõdvestunud, kuid temaga kokku saada vajava inimese enesekorraldus on üks asi ja inimese enesekorraldus, kelle iseloomus on õhulisust ja kes definitsiooni järgi ei saa üldse kokku, - seal on terve kompleks. Retsepti on kohe raske anda.
Kas oskate öelda, kuidas erinevad negatiivsed seisundid, näiteks hirmud, ummikud, väsimus, ebakindlus, avalduvad kehas?
- Reeglina on üks keskustest kinnitatud. Kui see on väsimus, ülekoormatus, emotsionaalsed probleemid - ülaselg, kui see on südameprobleem (seda juhtub väga sageli), loomulikult tõmmatakse südamekeskus sisse. Teid solvab keegi teie perekonnast - kohe on peensust. Kui see on seotud ühiskonnaga, on lähedus suurem, ühiskonna keskmes. Kui probleem on seksuaalne, on puusaliigese töös moonutusi. Näiteks on ilmekas sümptom, et inimene tunneb end abituna, see, et ta pistab tagumiku välja. Veelgi enam, inimene määrab ise, kas tunneb end antud olukorras abituna või mitte, kuigi mõnikord võib see olla nii lapse kui ka üldine programm. Kui materjaliga on seotud väga tugevad tunded, võib see olla sabaluu vigastus.
Me rääkisime sellest, et keha tasandil on võimalik muuta olekut ja muuta elu. Kas oskate tuua näiteid?
- On inimesi, kes painutavad põlvi vastupidises suunas. Kas olete selliseid kohanud? Neil on palju jonnakust. Niipea kui põlved on kõverdatud, läheb vaagna rhinestone tagasi (sirgete põlvedega ei saa seista ühtlase vaagnaga) ja kõht ilmub automaatselt (kõhulihased lõdvestuvad järk-järgult -
Elundid liiguvad aja jooksul vastavalt edasi). Ja sageli, kui inimene on kangekaelne, siis ei näe ta oma jonnakuse tasemel toimuvat täies ulatuses, järgib kangekaelselt midagi ja see pole talle alati kasulik. Mõnikord peaksite nõu pidama, sest nõu antakse põhjusel. Võite proovida kõndida kergelt painutatud jalgadega (profülaktiliselt) ja hoida oma põlve vabana. Kui seisate nii julmas poosis, kui teil on absoluutselt isegi "katki" põlved, proovige kohalt järsult hüpata ja joosta. Ebamugav, nõjatud ninaga ettepoole. Nüüd pehmendage oma põlvi veidi, need pole painutatud, vaid lihtsalt vabad. Edasi liikuda - lihtne? Jah. Täpselt sama on elus. Kui põlved on kõverdatud, siis läheb preester tagasi - abitus koguneb. On ka teine sündroom - vaagna ettepoole pööramine. Kõverda kergelt põlvi ja veereta vaagnaga ringi (keha ei tööta samal ajal). On naisi, kellel ei ole vaagna väljapääsu ettepoole, nad ei suuda ringi tõhusalt edasi veeretada, taga suurt ringi teha ja ees pole peaaegu kedagi. See viitab sellele, et alateadvuse tasandil ei näe nad end tulevikus mehe (partneri) suhtes seksuaalselt õnnelikuna. Paljud üksikud naised, kellel on hirm tulevikus mehe, mehe puudumise ees, on viltu. Kui ring on ühtlane, nii ees kui taga, on see tasakaal. Paljud üksikud naised, kellel on hirm tulevikus mehe, mehe puudumise ees, on viltu. Kui ring on ühtlane, ees sama palju kui taga, on see tasakaal. Paljud üksikud naised, kellel on hirm tulevikus mehe, mehe puudumise ees, on viltu. Kui ring on ühtlane, ees sama palju kui taga, on see tasakaal.
Te rääkisite kõigeks vajaliku vundamendi ehitamisest. Kuidas seda üles ehitada, kas oskate anda tehnikat?
- On olemas terve harjutuste süsteem, mille eesmärk on välja töötada lihased. Tavaliselt töötame füüsilise tegevuse ajal (ka jõusaalis) kõige tugevamate lihastega ja meie jaoks on oluline tugevdada selgroogu toetavaid väikseid lihaseid.
Samal ajal on vaja selgroogu venitada, et ei oleks väljaulatuvaid osi, sest keegi pole raskusjõudu tühistanud. Näiteks peaksid inimese labad töötama lihtsalt, neid ei tohiks "keevitada". Sageli hüpodünaamiast, hõivatuste hulgast kaotab abaluu liikuvuse ja liikumisel peaks see töötama 100%. Kuna õlg peaks pöörlema igas suunas ilma komplikatsioone tekitamata ja kui abaluu ei tööta, siis on õla liikumine juba keeruline. Selg on täisväärtusliku elu alus. See peaks olema tervislik ja hästi arenenud iga inimese jaoks, treenimiseks on erinevaid meetodeid.
Kui soovite olukorra eest varjata (istute koosolekul, kuid pole selleks valmistunud või pole eksamiks valmistunud), tõstate kohe oma õlad ja imete kaela.
Ja kui ma tahan näidata, et ma kõik nii kaklen, kas olete valmis?
- Langetage oma õlad tahtlikult, valmistuge selleks kaela sirutades. Selle sündroomi pikaajalisel "kandmisel" muutub kael lühemaks, ilmub kahekordne lõug.
Keha on sama kiht, mis töötab peaga, töötab mõtetega. Inimesed on harjunud oma mõtetega töötama, uskudes, et keha võib jätta. Kuid asi on selles, et keha hoiab mälu palju kauem, et see meelitab ligi olukordi, mis pole inimese jaoks vajalikud. Püüate mõelda positiivselt, öelda endale, et teiega on kõik korras, kuid programm „elu on raske, peate võitlema kõigi nimel“- ja see hoiab teie selga väändunud ning probleemsed olukorrad kallavad sisse ja välja. Sest keha kõlab. Ja ainult siis, kui keha seda negatiivset fooni ei loo ning mõtted ja tunded moodustavad selle, mida soovite, tõmbate elus häid olukordi.
Mida võiksite soovida inimestele, kes seda ajakirja numbrit loevad?
"Meeldib meeldimine meeldivale ja kui inimene tunneb end rikkana ja tema keha ei kõla nagu" vaesusprogramm ", on tal alati raha. Miks on vähem raha? Hirmust, enesekindlusest. Kuidas vabaneda hirmust, enesekindlusest? Kui me räägime kehast, siis tegelege kehaga. Peate a priori olema õnnelik ja tundma elutäidet ja -rõõmu - ja siis meelitab see, mis teil sellel pildil puudub. Vastavalt sellele peaks kehal olema vabadus tajuda kõike, mis teile tuleb. Pealegi on see noorus, see on ilu. Noorus on see, kuidas inimene end tunneb. On vanaemasid, kes võivad 80-aastaselt istuda igas asanas, või vanaisasid, kes suudavad 90-aastaselt krossi joosta - see räägib noorusest. Ja lagunenud kehas pole tervet vaimu, vähemalt sellepärastet energia pole enam nii tugev, kavatsus pole enam nii tugev.
Hoolitse enda eest, ole noor, terve, lase ime oma ellu - ja siis saab kõik olema, ka raha.
On inimesi, kes on aktiivsed oma päevade lõpuni, ja on inimesi, kes 30-aastaselt juba lebavad diivanil, vaatavad televiisorit ja räägivad elust. See on inimese valik.
Ühelt poolt on inimesi, kes on kogu aeg pidevalt pinges, kogutud, pingul nagu nöör. Sellisel inimesel võib olla raha ja olla edukas. Ta on haaratud materjalist, oma eesmärgist, ta saavutab selle, kuid küsimus on selles, kas tal õnnestub sellest rõõmu tunda? Ja keegi istub palmi all, ei tee midagi, närib banaani - ja naudib ka elu. Igaühel on oma valik ja oma viis nautida. Küsimus on selles, kuidas soovite elust rõõmu tunda.
