Aroomiteraapia ei kuulu kaasaegse meditsiini arsenali, selle saatus on ilusalongid, massaažiruumid. Sellegipoolest üritavad teadlased mõista, kuidas lõhn mõjutab käitumist, meeleolu ja inimese füsioloogiat. RIA Novosti räägib sellest, mida lõhnateadus on saavutanud.
Vana-Hiinas põletati taimseid eeterlikke õlisid ruumide fumigeerimiseks, egiptlased lisasid neid surnute palsameerimise lahendustele, roomlased viisid nad vannidesse. Kuid teadus on selle suhteliselt hiljuti üles võtnud. Mõiste "aroomiteraapia" leiutas 1920. aastatel prantsuse keemik Rene-Maurice Gattefosse.
Taimed sisaldavad kindlasti toitaineid. Näiteks on paju koort närbunud iidsetest aegadest põletiku raviks ja seejärel leiti selles atsetüülsalitsüülhapet, mida nüüd tuntakse kui aspiriini. Kuid pillide võtmine on üks asi ja sissehingamine on hoopis teine asi. Kuidas kinnitada, et lõhnal on terapeutiline toime? Milline on füüsiline toimemehhanism? Aroomiteraapias antakse ainult subjektiivseid kirjeldusi, mida ei saa kontrollida. Näiteks teatatakse, et rosmariini lõhn puhastab meelt ja parandab mälu, lavendel rahustab ja leevendab stressi, ärevust, depressiooni ja unetust. On leitud, et kadakaõlil on 17 kasulikku toimet, alates afrodisiaakumist kuni rahustini.
Lõhnaainete teadus
Alates 1980. aastatest on arenenud uus teaduslik suund - aromakoloogia, see tähendab uuring, kuidas lõhnad mõjutavad füsioloogiat ja tervist. 2007. aastal analüüsisid Ameerika teadlased kõiki artikleid, kus avaldati andmed lõhnade paranemise kohta. Ainult 18 neist tunnistati teaduslikuks analüüsiks kättesaadavaks ja ka siis teatud reservatsioonidega. Selliseid uuringuid on keeruline läbi viia, kuna neis on palju subjektiivset, on ebaselge, kuidas katsetehnika tulemust mõjutab, ja mis kõige tähtsam - pole teada, mis on lõhna mõju mehhanism kehale.
Võib-olla mõjutavad aromaatse aine molekulid otseselt haistmisneuroneid ja seejärel aju või endokriinsüsteemi. Kumbki keemiline aine siseneb vereringesse nina või kopsude limaskesta kaudu ja levib seejärel kogu kehas. Seda kinnitavad närilistega tehtud katsed, mille käigus leiti veres sissehingatud eeterlike õlide molekule. Teistes katsetes rahunesid rotid seedripuu koostisosa cedroli sissehingamise teel, ehkki nende haistmismeel oli kahjustatud. Muidugi oleks lõhnadega töötlemine mugav, sest pärast sissehingamist on toime kohene ja aine annust on vaja palju vähem kui pillide võtmisel. Kuid selleks, et välja töötada teaduslikult põhjendatud aroomiteraapia, peate mõistma lõhna toimemehhanismi ja see on veel pikk tee.
Huvitavaid tulemusi saadi Austria teadlaste katsetest linalooliga, mis on lavendliõli põhikomponent. Kui seda katses osalejate nahale kanti, langes nende süstoolne vererõhk (ülemine) pisut. Seda võib pidada massaaži analoogiks, kuid asjaolu, et massaaž ise rahustab ja leevendab pingeid, takistab eeterliku õli terapeutilise toime tunnustamist.
Reklaamvideo:
Venemaal toetab projekti "Lõhnakeskkonna mõju inimese füsioloogilisele seisundile ja kognitiivsetele protsessidele" Vene Teadusfond. Selle osalejad on pärit Venemaa Teaduste Akadeemia A. N. Severtsovi ökoloogia ja evolutsiooni instituudist; AA Kharkevitš ja Oryoli Riiklik Ülikool leidsid, et lavendli ja piparmündi lõhnad parandavad 10–11-aastaste koolilaste mälu. Osalejate sülje analüüs enne ja pärast katset näitas, et piparmündi sissehingamine vähendas kõige tõenäolisemalt stressi reguleeriva hormooni kortisooli taset. Kuna teistest uuringutest on teada, et kõrge kortisooli sisaldus kehas nõrgestab mälu, tähendab see teadlaste sõnul, et piparmünt leevendab stressi.
Pidevad emotsioonid
Kõiki täheldatud mõjusid saab seletada erinevalt - psühholoogilise mõju kaudu. See tähendab, et inimene reageerib lõhnale vastavalt oma kogemustele ja ootustele, samuti treenides. Seda hüpoteesi toetab asjaolu, et inimesed kogevad emotsioone, muudavad käitumist vastavalt sellele, kas lõhn on meeldiv või mitte. Näiteks on hea lõhnaga supermarketi kliendid abiks suurema tõenäosusega teistele klientidele. Ka ettevõtte töötajad töötavad paremini, seavad endale kõrgemad eesmärgid, kui ruum lõhnab hästi.
Teine tegur on eelarvamused. Kui 90 naisüliõpilasele öeldi, et toas meeldiv lõhn lõõgastav, langes nende pulss ja naha juhtivus tegelikult, ehkki nad pihustasid apelsinist ainult lavendli- ja neroliõli. Kõik õpilased märkisid, et nende tuju paranes. Nad ütlesid sama asja, kui nad olid olnud ruumis platseeboga, see tähendab lõhnatu ainega.
Psühholoogilise hüpoteesi pooldajad usuvad, et lõhna keemiline olemus on teisejärguline, peamine on vaimne mõju. Mingil määral näitavad seda kultuurilised, individuaalsed ja isegi soolised erinevused lõhnade tajumisel. Näiteks meestel, kes jalutasid kolm päeva järjest metsas, hormooni adrenaliini tase langes. Samuti on tõendeid, et aroomiteraapia võib depressiooni leevendada. Üldiselt toetavad seni aroomiteraapia psühholoogilist hüpoteesi katsed paremini.
Sõltumata sellest, kas aroomiteraapia on teaduslik või mitte, ei tohiks unustada, et eeterlike õlide komponendid võivad põhjustada allergiat, eriti pikaajalise kokkupuute korral.
