Projektsioon on psüühiline mehhanism. Teraapias huvitab meid see kui keskkonnaga kontakti purunemise viis, mis takistab meil luua harmoonilist suhtlust ja püsivaid suhteid. Millised on projektsiooni tüübid?
Prognoosid elus
Õppides mõistma elu projektsioone, saab inimene huvitavaid vaatenurki. Ta on vähem mures teiste hinnangute pärast. Samal ajal paraneb kontakt nende teistega. Osalt seetõttu, et inimene ise vähendab oma projektsioonide arvu, õppides neid ära tundma, osaliselt seetõttu, et ta õpib nägema teiste inimeste projektsioonide sisu.
Teiste käitumine muutub tema jaoks mahukamaks ja reljeefseks. Ta saab võimaluse teiste kohta rohkem arvata ja neid paremini mõista. Näiteks kahtlustades keskkonnas kellegi katarsise projitseerimist, võib eeldada, et ennustatav on loomupärane, kuid inimese enda poolt tagasi lükatud. Muidugi ei ole see 100% garantii, kuid siiski on see teave, mida võite proovida inimesega suheldes arvestada.
Projektsioon pakub palju materjali teadlikkuse ja selle osade hea aktsepteerimise uurimiseks. Sellest saab kasu inimene, kes on suutnud ise projektsiooni määratleda ja kellel on teatud oskused.
Prognoosid on sageli üks mehhanisme, mis toetavad eneses kahtlemist, hirmu hindamise ees ja madalat enesehinnangut.
Eristatakse suurt hulka projektsioone. Kõigi nende olemus on sama - tuua midagi sisemist väljapoole ja tajuda seda välisena. Kuid selleks on teatud mustrid. Ja need mallid jaotatakse tüüpideks. Pean kõige sagedasemaks ja suurejoonelisemaks minu arvates.
Reklaamvideo:
Katarsise projektsioon
See on kõige heledam projektsioonitüüp. „Mulle ei meeldi teistes see, mis mulle endale ei meeldi“- see vanasõna räägib katarsise projitseerimisest.
Katarsis on vabastamise, leevendamise protsess. See on suunatud seestpoolt väljapoole.
Katarsise projektsioon on siis, kui "Mul on raske midagi endas aktsepteerida, kuid see nõuab minu tähelepanu ja ilmub seetõttu keskkonda."
Näiteks on mul keeruline oma laiskust tunnistada, nii et olen kindel, et kõik mu ümber on äärmiselt laisad.
Peegelprojektsioon
Samuti levinud projektsiooni tüüp. See on siis, kui otsustan ise ja oma isikliku varasema kogemuse põhjal. Vaatan oma minevikku ja mõtlen nagu "Kui seekord oleks olnud niimoodi, siis on see ka seekord sama", ehkki see ei pruugi nii olla. Samuti liigitatakse projektsioonid peegelprojektsioonideks, mille sisu inimene tahaks omada. Ütleme nii, et ta tahaks olla ausam ja fantaseerib teiste lõpmatu aususe üle.
Sageli allutatakse peegelprojektsioonile need omadused ja enese osad, mille inimene aktsepteerib. Vastasel juhul mõistab inimene nende puudumist.
“Kannan prille ja pean end targaks. Ma näen prille teie peal, nii et ka teie olete nutikad."
„Ma tean, et mind tõmmatakse alati vasakule. Seetõttu tõmmatakse teid alati vasakule. Ja kui te pole minuga nõus, siis lihtsalt mängite."
„Sa valdad kõike hõlpsalt, sul on kerge rääkida. (Olukorras, kus miski ei viita sellele, et inimene oskab midagi hõlpsasti omandada. See tähendab, et kohtuotsusel pole inimesega mingit pistmist, see on vaid fantaasia).
Täiendav projektsioon
See on minu arvates väga elegantne projektsioonitüüp, mis mind isiklikult lõbustab.
See on siis, kui "näen keskkonnas, mis muudab minu käitumise adekvaatseks".
"Tahad mind hirmutada," ütleb inimene, kes kardab. Kuigi keegi teda ei hirmutanud ega isegi ei kavatsenud, on lihtsalt hirm juba praegu olemas.
"Te flirdite minuga ja soovite mind võrgutada, hoor." Kuigi see ei pruugi üldse nii olla, on tegemist peamiselt ärrituse ja seksuaalse huviga, mis lükatakse tagasi ja maskeeritakse kui piisav vastus “võrgutamisele”.
Muud tüüpi projektsioonid
Sõltuvalt paradigmast või täpsusest eristatakse paljusid teist tüüpi projektsioone. Näiteks positiivne projektsioon (see on peegli ja katarsise rist. Kui projitseerin neid omadusi, mida hindan positiivseteks, kuid ei saa endale omistada). Kuid kõik need on juba erijuhud.
Projektsioonide roll teraapias
Teraapias hooldab projekteerimist terapeut sageli ise, et saada kliendi teadvusest lihtsa ja selge juurdepääsu. Lõppude lõpuks on projektsiooni sisu alati alateadlik ja lükatakse kuidagi tagasi. Kuid samal ajal on see kindlasti osa kliendi enda isiksusest. Projektsiooni provotseerides saate andmeid hõlpsalt ja kiiresti töötamiseks.
Projektsiooni stimuleerimiseks on palju tehnikaid. See on kogu kunstiteraapia meetodite arsenal, igasugused joonistused, skulptuur, fotograafia, kaartide valik, assotsiatsioonikaardid, spektrkaardid jms. Liivane, muinasjututeraapia põhineb projektsioonil. Suunatud meditatsioon on ka suunatud projektsiooni variant.
Eendeid võib eriti selgelt näha terapeutilistes rühmades. Osalejad hakkavad projitseerima üksteisele ja terapeudile. See on peaaegu vältimatu. Nende prognooside uurimine võib olla kasulik kõigile protsessis osalejatele.
