Suure leiutaja Nikola Tesla aju oli mikroobidest hirmul. Tesla vältis igasugust puudutust ega raputanud kunagi käsi.
Ja Marilyn Monroe, kes oma ameti tõttu pidi pidevalt olema rahvahulga hulgas, aju kannatas avakosmose ja rahvahulkade ees.
Oleme täiskasvanud, oleme tugevad - miks meie aju kardab mõnda väikest ja kahjutut ämblikku või hiirt? Me pole hullu - miks me kardame pimedat? Suhtleme pidevalt - miks on meie seas nii palju sotsiaalfoobe?
Meil on raske mõista, miks meie aju vajab hirmu, kuna oleme inimese jõuga harjunud.
Hirmu toimimise mõistmiseks peame kõigepealt meeles pidama, mõistma ja aktsepteerima omaenda algset staatust.
Me oleme toit.
Muidugi on inimene tänapäeval tugevam kui ükski looduslik kiskja. Kuid see meie tsiviliseeritud arenguperiood pole lihtsalt kestvuse poolest võrreldav paljude aastatuhandetega, mille inimene veetis suupiste staatuses.
Füüsiliselt on inimene võrreldamatu nõrgem kui kiskjate absoluutne enamus - panterid, lõvid, hundid, karud, leopardid. Ja paljud, paljud teised.
Reklaamvideo:
Meil pole fänni, ülitugevaid lihaseid ega pikki teravaid küüniseid.
Seetõttu on hirm olnud meie peamiseks ja väga tõhusaks kaitseks enamiku arengu jooksul.
Loom tunneb ohtu nägemisel, heli või lõhna ees. Inimese hirm töötab teisiti, palju tõhusamalt. Meie hirm on varajane ohuhoiatussüsteem, mis võimaldas teada saada, millal see lähenes, isegi enne, kui seda saab teha lõhna või kuulmise abil.
Kuidas see süsteem töötab? Väga lihtne. Aju mäletab usinalt mis tahes olukorra märkide kogumit, mis viis ohu tekkimiseni. Ja niipea, kui selline olukord uuesti tekkima hakkab, tunnistab ta selle varajases staadiumis ja hoiatab meid erilise signaaliga - hirmuga.
Looma ehmatab kahtlane kahin või hais.
Inimene tunneb hirmu isegi lähenemise korral sellele kohale, kus röövloom võib asuda vastavalt mitmele tunnusele.
Loom kardab madu. Inimene peab kõrge rohuga põllul olema ettevaatlik, sest seal võib olla madu.
Meie võime karta “ette” on andnud meile aastatuhandete jooksul evolutsioonilise eelise. Ja tänapäeval, ehkki olukord on muutunud, töötab varajase hoiatamise süsteem edasi.
Meie aju on koguja. Ta on kogu sünnist saadik kogu oma hirmu kogunud.
Seda kollektsiooni ajakohastatakse ja täiendatakse pidevalt, kui aju küpseb.
Aju on väga valvas ja väga kahtlane.
Kõik, mis kujutab ohtu meie turvalisusele, mugavusele ja veelgi enam elule, tähistab aju punase lipuga ja saadab selle säilitamiseks pikaajalisse mällu, selles kaustas nimega "aktiivne" ja kus talletatakse teavet, mis peaks alati meie käeulatuses olema.
Aju hindab seda teavet väga palju ega viska seda kunagi koos ebavajalike või kasutud mälestustega prügikasti.
Samal ajal analüüsib aju ohtlike olukordade jaoks mitte ainult meie isiklikke kogemusi, vaid kogu tohutul hulgal teavet, mida ta iga päev saab - raamatuid, filme, sotsiaalseid võrgustikke, sõprade lugusid.
Te ei pruugi selle hiiglasliku kollektsiooni olemasolust teadlik olla, kuid võite olla kindel, et see on olemas ja sellele on pidev juurdepääs. Niipea kui ilmneb mõni olukord, mis on sarnane märkidega, mis varem aju sõnul viis ohu või ähvarduseni, saadab aju teile kohe hirmusüsti, hoiatades, et see on juba juhtunud ja see pole midagi head kaasa toonud …
Hirmust vabanemine on mõttetu. Selle teabekoormust on lihtsam õigesti tajuda. Hirm on signaal, mille kaudu teie aju annab teile teada, et kujunenud olukord võib varasema kogemuse põhjal muutuda ohtlikuks. Kuidas selle signaaliga suhestuda, on teie küsimus.
Kartmine on aju üks peamisi funktsioone, realiseerides selle peamise ülesande - meie ohutuse tagamise. Kuid hirm ja hirm on erinevad. On hirme ja foobiaid.
Foobia on põhimõtteliselt viga varajase hoiatamise süsteemis. Aju seostab ekslikult olukordi ohuga, mida tegelikkuses ohtu ei seostata, ja üritab meid selle fiktiivse ohu eest hoiatada.
Täna on registreeritud üle 300 foobia. Seda loetelu ajakohastatakse pidevalt vastavalt pretsedendile.
Kõige tavalisemad foobiad on hirm pisikute, kõrguste, avatud ja suletud ruumide, meditsiiniliste protseduuride, lennukite lendude, pimeduse, äikese, maode, rottide, hiirte, hambaarstide ja ämblike ees.
Kuid kui madude või hambaarstide hirmu saab ikkagi kuidagi lahti seletada, siis ei piisa ühestki loogikast näiteks levofoobia (hirm vasaku külje ees) või omfaloofoobia (nabade ilmnemise hirm) seletamiseks.
Üks foobiatega seotud kõige kurioossematest asjaoludest on see, et nende esinemise põhjused pole teadusele teada.
Hüpoteese on palju, kuid ükski neist pole tõestatud. Foobiate põhjuse kõige levinum versioon on lapsepõlvetraumad. Lapsena hammustas tüdrukut koer - vanusega muutus see kinofoobiaks. Lapsepõlves ehmatas last kloun - poiss kasvab suureks ja kannatab kullerofoobia all.
Kuid see lihtne versioon on nõrgalt kinnitatud, kuna foobiat seletavat lapsepõlvetraumat pole kaugeltki alati võimalik leida. Ja kui see õnnestub, siis foobia sageli ei kao ja eksisteerib edasi.
Psühhoanalüüsi kooli asutaja Sigmund Freud kartis sõnajalat väga. Kuid Freud ei suutnud kunagi omaenda mälestustest sõnajalaga seotud lapsepõlvetraumat üles kaevata.
Tänapäeva maailmas kannatab peaaegu iga aju ühe või teise foobia all. Seetõttu on teie ajus suure tõenäosusega ka oma foobia ja tõenäoliselt rohkem kui üks.
Ükskõik kui kummaline võib olla teie ajufoobia, ärge ärritunud ja ärge kiirustage seda ravima, kui see teie elu liiga palju ei sega. Foobia ravi on keeruline ja pikk protsess. Ja selle olemasolu on sageli lihtsam aktsepteerida.
Lõpuks ei takistanud ailurofoobia - kasside paaniline hirm - Napoleon Bonaparte'i poole maailma vallutamast.
Ja surfoobia - hirm hiirte ees - ei takistanud Walt Disney maailmale Miki-Hiirt andmast.
