Kujutage ette, et kraanist vesi lakkas järsku, voolasid jõed ja järved ning ookeanid muutusid kõrbeteks. Mida sa kavatsed teha? Ja mis veelgi olulisem, kui kaua suudate sellises keskkonnas ellu jääda? Õnneks ei pidanud me seda kontrollima, seega on võrgustikul antud teemal ainult eeldused, ehkki hästi põhjendatud.
Arvatakse, et keskmine inimene võib veeta minna 2–14 päeva, sõltuvalt tema tervisest, ilmastikuoludest ja füüsilise aktiivsuse tasemest. Mayo kliiniku andmetel on dehüdratsiooni ohus eriti eakad, lapsed, krooniliste haigustega inimesed ja inimesed, kes töötavad või treenivad väljas. Sellepärast on ka kõiki neid tegureid oluline arvesse võtta, kui kujutame ette, et inimkond jäetakse ootamatult veest.
"Väga kuumas keskkonnas võib täiskasvanu kaotada 1 kuni 1,5 liitrit higi tunnis," ütleb George Washingtoni ülikooli bioloog Scientific American Randall Packer. "Kuuma ilmaga kinnisesse autosse jäetud laps või kuuma ilmaga treeniv sportlane võib olla veetustatud, ülekuumenenud ja tundide kaupa surnud."
Kuid kui palju vett peab inimene kaotama enne dehüdratsiooni? Suurbritannia riikliku tervishoiuteenistuse andmetel ilmneb tõsine dehüdratsioon, kui inimene kaotab umbes 10% oma kaalust. Selliseid mõõtmisi, nagu näete, on praktikas üsna keeruline kasutada.
Teadlased tuletavad meelde, et dehüdratsioon toimub kuumuses palju kiiremini, nii et isegi 1,5 liitrit vett võib üldist heaolu tõsiselt mõjutada. Nagu Live Science'ile öeldi Rochesteri ülikooli meditsiinikeskuses, kui veetase inimese kehas on alla normi, räägivad dehüdratsiooni iseloomulikud sümptomid sellest: janu, kuiv nahk, väsimus, pearinglus, suukuivus, segasus, kiire pulss ja kiire hingamine.
"Patsiendid võetakse traumapunkti, kui neil on kaebusi äärmise väsimuse, peapöörituse ja iivelduse kohta," ütles LS Kurt Dickson Arizona Banner Thunderbird meditsiinikeskusest. Siiski märgib ta, et nende sümptomitega võivad kaasneda ka muud haigusseisundid, mistõttu pole alati selge, kas põhjuseks on dehüdratsioon.
Kuna veetase kehas langeb, muudab järelejäänud vedelik suunda, et täita elutähtsad elundid verega, mis omakorda kuivatab rakke. Asjatundjaid tsiteeriv Washington Post hoiatab, et kui vesi ajurakkudest välja loputatakse, aju tõmbub kokku, nii et kolju sees olevad veresooned võivad lõhkeda. Samal ajal on neerud dehüdratsiooni korral esimesed, mis ebaõnnestuvad - nad lõpetavad vere loomuliku puhastamise toksiinidest ja toimivad üldiselt halvasti.
Vaatamata asjaolule, et see on kehale ahel ja üsna valus protsess, kui me ei räägi ekstreemsest olukorrast, on dehüdratsiooniga üsna lihtne toime tulla. Nagu te arvatavasti juba arvasite - klaasi (või veel parem, kui paar) puhta gaseerimata vee abil.
Reklaamvideo:
