Tänapäeva teismelistel on seda raske uskuda, kuid oli aeg, kus fotosid ei tehtud mobiiltelefoni abil, filme vaadati televiisorist ja parimal juhul ostsid nad videomaki. Tänapäeval peetakse nostalgiaks kibestunud igatsust möödunud päevade järele. Teadlaste arvates võib nostalgia edendada vaimset tervist, äratades positiivseid tundeid ja aidates säilitada ka emotsionaalset tasakaalu. Kuid mida veel teab nostalgiast teadus?
Kes ütles, et Nostalgia on ajuhaigus?
Sõna otseses mõttes kannatavad nostalgia tõttu rahulolematu soov koju tagasi pöörduda. Esimene juhtum kirjanduses leiab aset Homerose Odüsseias, mis räägib Ulyssesi tagasitulekust Ithakasse pärast Trooja sõda. Kuid sarnast seisundit kirjeldati esmakordselt 1688. aastal, kui Šveitsi arst Johannes Hofer kasutas seda terminit oma riigi sõdurite koduigatsuse kirjeldamiseks. Füüsiliste ja psühholoogiliste sümptomite hulgas, mida nad kogesid, olid tahhükardia, nutvad rünnakud, unetus ja hirm. Järelikult määratles Hofer nostalgia kui "deemonlikest põhjustest tulenev neuroloogiline haigus". Selle teooria on vaidlustanud teised eksperdid, kes seostasid Šveitsi sõdurite lüüasaamist atmosfäärirõhu muutustega pärast nende viimist mägiküladest tasandikele. Oli isegi neid, kes spekuleerisid, et Alpide Alpide lehmakellade pidev heli kahjustas nende murega inimeste kuulmekile ja ajusid.
Ja veel, kuni XIX sajandini tõlgendati nostalgia tänu Hoferile ajuhaiguseks. Seda on kirjeldatud kui melanhoolia patoloogilist vormi või omamoodi sisserändajate psühhoosi, see tähendab psüühikahäiret, mis põhjustab järeleandmatut kurbust ja häirib nende mõtlemist, kes soovivad pärast pikka eemalolekut koju naasta. Need teooriad püsisid kuni 1979. aastani, mil ameerika sotsioloog Fred Davis (1925-1993) kirjeldas nostalgiat sentimentaalse igatsusena inimeste, kohtade või olukordade järele, mis tegid meid minevikus õnnelikuks. Nii kehtestas ta nostalgia tänapäevase määratluse. Pärast seda on paljud teaduslikud uuringud püüdnud näidata, et meie elule ei anna mitte ainult negatiivset meeleolu, vaid ka heaolu.
Nostalgia paneb meid end paremini tundma
Reklaamvideo:
Inglismaa Southamptoni ülikooli teadlaste rahvusvaheline meeskond The New York Timesi andmetel analüüsis laboratooriumis ja ajakirjas Nostalgia kogutud erinevate inimeste metoodilisi lugusid, mis kajastasid USA igapäevaelu 50ndatel ja 60ndatel. Uuringud on näidanud, et enamasti on mälestuste peategelane inimene ise. Kuid kõige enam tabas teadlasi see, kui sageli kujutasid inimesed ette, mida teadlased nimetasid paranduste jadaks: nostalgilised lood algavad sageli halvasti, probleemi kirjeldusega, kuid siis lahendatakse kõik probleemid peategelasele lähedase abiga. Lõpuks kogeb kangelane ühtekuuluvustunnet ja muutub teiste vastu heldemaks. Vastupidine juhtus harva, kui lugu halvasti lõppes. Selle tulemusel jõudsid teadlased järeldusele, etet nostalgia aitab üksindusele, igavusele ja ärevusele vastu seista. Nostalgia mitte ainult ei edenda emotsionaalset tasakaalu negatiivsete mõtete ja olukordade taustal, vaid aitab toime tulla ka meie enda surma vältimatu tõsiasjaga.
Kes ei peaks endale nostalgiat andma?
Mälestused lapsepõlve tähtsamatest sündmustest, näiteks pilt emast, kes valmistab lemmiksööki, või päev, mil lemmikloom majja ilmub, võivad teid rõõmustada. Kuid nostalgia võib mõnele inimesele negatiivselt mõjuda. Miami (USA) ülikooli psühholoogide uuringu kohaselt muudavad sellised mälestused depressiooni all kannatavaid inimesi veelgi kurvemaks. Põhjus on see, et nad ei koge koherentsust oma mälestustes positiivse mina ja negatiivse ettekujutuse vahel endast praegusel hetkel.
Kus ajus sünnib nostalgia?
Hollandi lõunaosas Tilburgi ülikoolis tehtud eksperimendis leidis sotsiaal- ja käitumisteaduste ekspert Ed Wingerhoets, et mõned laulud panevad inimesi mitte ainult nostalgitsema, vaid tunnevad end ka soojemaks. Pärast kuu aega kestnud õpilasrühma jälgimist leidis Hiina Sun Yatseni ülikooli professor Xinyue Zhou, et nostalgilised meeleolud on külmematel päevadel tavalisemad. Seega kogevad külmas toas viibivad inimesed sagedamini mälestusi kui need, kes viibivad soojas toas. See keha ja vaimu vaheline seos paneb teadlasi mõtlema, et nostalgial võis olla esivanemate jaoks evolutsiooniline väärtus, mis ajendas neid ellujäämiseks pidevalt peavarju ja toitu otsima. Pole kahtlust, et see psühholoogiline nähtus toimub ajus, kuid kus täpselt?
Sellele küsimusele on aidanud vastata tänapäevased neuroimaging tehnikad. Jaapani teadlane Kentaro Oba otsustas eksperimendis lastefotosid vaadates välja selgitada, millised ajupiirkonnad on aktiivsed. Aktiivsust täheldati hipokampuses, aju piirkonnas, mis vastutab mälestuste salvestamise eest, ja ventraalses striaatumis, piirkonnas, mis vastutab tasu eest. Selgub, et nostalgia järele andmine on kasulik ja meeldiv, kuid mitte siis, kui teil on diagnoositud depressioon ja ärevushäire.
Lyubov Sokovikova
