Kõik, mis peab juhtuma, juhtub siis, kui oleme selleks valmis. Võtke aega ja sündmusi.
Zen-budism on huvitav mitmel põhjusel. Sõltumata usulistest veendumustest võite selles leida palju kasulikke asju, mis aitavad teil kasvada ja areneda.
Siin on 12 Zeni reeglit, mis võivad sõna otseses mõttes meie elu muuta:
1. Ärge kiirustage asju
Kõik head asjad võtavad aega. Kui teil on kiire, teete kindlasti vigu.
2. Kõigil on oma aeg ja koht
Reklaamvideo:
Peame laskma elul end kurssi viia. Kõik, mis peab juhtuma, juhtub siis, kui oleme selleks valmis. Võtke aega ja sündmusi.
3. Ela olevikus
Me ei tea, kas meil homme on. Sellepärast tasub elada olevikus, nautides iga sekundit justkui viimast. Kui teate, et hiljem kahetsete, et midagi ei teinud, siis tehke seda kindlasti.
4. Kui meil pole alandlikkust, pole meil midagi
Sa pead olema alandlik. Me ei tohi lubada, et uhkus ja ego rööviksid meilt võime teha head. Kui keegi sulle midagi annab, anna see tagasi.
5. Ärge tehke häid asju lootuses saada tasu
Peate teisi aitama ja olema alati olemas, kui nad seda vajavad. Püüa teha nii palju kui võimalik. See mõjutab soodsalt meie tuju ja heaolu üldiselt. Kui te ei aita teisi, muutute üksildasemaks inimeseks siin maailmas.
6. Rahu leidmiseks lõpetage liiga palju mõtlemist
Jah, igaüks meist kipub ennast analüüsima ja petma. Ülemõtlemisest lahti laskmine võib aidata teil rahu leida. Meie mõistus on võimeline paljudeks asjadeks, sealhulgas põhjustama alusetuid hirme ja ärevusi. Sellepärast ei tohiks te anda talle täielikku tegutsemisvabadust.
7. Hoolitse kvaliteetse une eest
Kui te oma keha eest hästi ei hoolitse, põhjustab see tohutuid kannatusi. Esiteks peate saama piisavalt magada.
8. Mõelge enne tegutsemist
Te ei tohiks tegutseda ilma oma peas võimalikke tagajärgi kerimata. Mõelge alati sellele, kuhu teie tegevused viivad.
9. Lähenege teadlikult kõigele, mida te maailma annate
Kõik, mida me ütleme, on oluline. Te ei saa juba öeldud sõnu tagasi võtta.
10. Mediteeri iga päev
Teie hing vajab meditatsiooni. Võtke iga päev aega mediteerimiseks. See aitab teil leida mõtte selgust ja meelerahu.
11. Ärge kunagi kahetsege minevikku
Meie minevik ei määratle meid. See võimaldab teil näha, kui palju tugevamaks oleme muutunud. Ära kahetse seda, mida sa muuta ei saa. Jätkake liikumist ja muutuge paremaks.
12. Suhtuge alati mõistvalt ja mõistvalt
Igaüks väärib mõistmist. Ärge olge ülbe teistega suheldes, sest te ei tea, mida nad praegu tegelikult läbi elavad. Elu võib teid üllatada kõige ootamatul hetkel.
