Hommik
1. Alustage oma hommikut vaikusega. Ärge alustage dialoogi kohe pärast ärkamist. "Ööelamus kasvab hommikutarkuseks" - nii ütleb iidne tarkus.
2. Avage aken, laske toal täita värsket õhku, see äratab lisaks vaimule ka vaimu.
3. Pese silmi jaheda veega. Muistsed uskusid: "Kui öösel maha raputate, on teie silmad pikka aega noored ja meel on läbipaistev."
4. Ärge hüpake voodist välja, pöörake kõigepealt külili ja tõuse sujuvalt. Nii ei kaota sa üleöö kogunenud energiat.
Päev
5. Ärge vaadake juhuslikke möödujaid silma, sest võite tunda end väsinuna.
Reklaamvideo:
6. Tööle minnes või olulistel teemadel ärge vaadake tagasi. Selle reegli järgimine säästab energiat nende asjade jaoks, mida plaanisite ellu viia.
7. Asjaajamisel on amuletid kaasas. Võite kasutada kahte amuletti, üks välimine (see on teistele nähtav), teine - sisemine (varjatud uudishimulike silmade eest). Võite kinnitada välimise amuleti riietele ja sisemise taskusse või peita riiete alla.
8. Kui ootate intervjuud, eksamit või olukorda, kus peate keskenduma, siis pange väike teritatud pliiats taskusse. Küsimusele vastust otsides, kujutage ette ja keskenduge pliiatsiotsale, ei saa vastus kaua oodata
9. Kui tunnete end ebakindlalt rahvarohkes kohas viibimise ajal, tunnete ebamugavust ja ärevust, võtke väike paber ja tõmmake sellele ring ning ringi keskele punkt. Kujutage nüüd ette, et teie olete punkt ja ring on teie kaitse. Salvestage see paber, torkides selle taskusse, kuni lahkute probleemsest asukohast.
Õhtu
10. Pärast tööd koju naastes tervitage kindlasti oma kodu ja öelge, et teil on hea meel kodus olla. Õhtu tuleb soodne.
11. Ärge tehke õhtul üldpuhastust ja ärge võtke prügikasti välja, veetke see aeg lõõgastavalt ja vaikselt.
12. Pärast päikese loojumist andke endast kõik, et oma pere rahus oleks. Tüli võib venida ja kujuneda uueks päevaks.
Öö
13. Et end kaitsta halbade unenägude ja mõtete eest, aseta koorimata küüslauguküüs padja alla.
14. Enne magamaminekut süüdake küünal ja vaadake leeki paar minutit, kujutage ette, et teie mured on leekidesse põlenud, see toob teile rahuliku une.
15. Kui sul on endiselt halb unenägu, pese end jaheda veega ja ütle: „Unistus on kohutav, aga Jumal on halastav. Kuhu öö läheb, seal on unistus. Siis unistus ei täitu, vaid kaob koos ööga.
