Neile, kes imestavad, miks positiivne psühholoogia ja visualiseerimine ei tööta nii, nagu me tahaksime. Hoolimata asjaolust, et kannatlikkust ja kindlat usku on piisavalt, pole halvad mõtted lubatud ja hinges on puhkus.
Ja tulemus on endiselt vaevu nähtav.
Enim tähelepanuta jäetud ese
Kui olete otsustanud, et positiivne mõtlemine on teie jaoks ja asusite seda kohe harjutama, siis ärge piirake ennast lähitulevikus. Muidugi on tore, kui buss vastab teile õigel ajal, teie lemmikšokolaadi viimane riba läheb teile. Kuid võite nõuda enamat. See nõuab eesmärki. Kui sihtkohta pole määratletud, siis te sinna ei pääse.
Pikka aega võite arvestada, et plaan on peas - aga maja ehitab ainult hullumeelne, kellel peas plaan. Mõelge paberil olevatele etappidele, üksikasjadele ja punktidele - see on usaldusväärsem ja täpsem.
Saage iseendast teadlikuks
Reklaamvideo:
Tõhusa mõtlemistöö jaoks - kalibreerige oma teadlikkus. Inimene mõtleb pidevalt minevikule, siis tulevikus. See on segane. Kuidas universum teie visualiseerimisele reageerib - kui signaalid pärinevad minevikust (mis on juba juhtunud), siis tulevikust (mis on alati tulevikus)?
Õppige ennast tajuma siin ja praegu. Võtke iga päev aega mediteerimiseks - kuulake ja jälgige kõike, mis teid ümbritseb. Tundke ja jäädvustage hetke hetki, kus viibite. Lõhn, maitse, puudutus - kõik nüüd.
Olge oma tegevusega kursis
Lisaks sellele meditatsioonile proovige seda olekut aeglaselt ellu viia. Kui teete ühte asja, lõpetage paralleelselt töötamine. See ei ole aja kokkuhoid, see on kvaliteetne majandus.
See võtab sama palju aega, kuid kahel juhul olete pideva ümberlülituse tõttu kolm korda kulunud.
See on ka praegu oluline - ühe asja tegemisel mõtle sellele ja mitte teisele. Mõelge teisele, kui teete teist asja.
Tugevdage mõtteid tegevusega
Kõik tunnevad positiivset mõtlemist. Sellesse suhtumise kaudu mõjutab see tõesti elu. Kuid see on oluline mõista.
On visuaalseid muutusi ja on ka olulisi muutusi. Inimesed võtavad positiivsest mõtlemisest sageli ainult esimese ning sel kiirel elamisel elavad nad pikka aega eufoorias.
Kui ilus ja hea kõik on, kui imeline see maailm on.
Kuid siis saabub pöördepunkt - hakkad endale küsimusi esitama või keegi teine sind kainestama. Siis mõistad, et su elu pole muutunud. Sama töö, ebarahuldav palgatšekk, irvitav naine (keda teie positiivse mõtlemise laul veelgi häiris).
Nii et sa lähed! Selle vältimiseks. Inimene ei pea mitte ainult positiivselt mõtlema, vaid peab ka julgelt tegutsema uuel mõtteviisil. Positiivne mõte peaks olema teie kütus! Kaugele ei jõua, kui see lihtsalt ära põletada, tuleb vajutada pedaale ja keerata rooli.
Tea
Sa puutud sageli kokku tarkade tähendamissõnade, mõtete ja ütlemistega. Sellistel hetkedel mõtled - kõik on loogiline, olen nõus ja teadsin seda juba varem.
Ärge laske end petta! Sellest saate teada alles siis, kui elate nende väidete järgi.
