Ja kaalukaotuse abil saate vabaneda sotsiaalsest isolatsioonist.
„Üksindus on tugevate tugev. Nõrgad klammerduvad alati rahva sekka! - tavatses öelda saksa kirjanik Jean Paul, sentimentalist, mõnevõrra romantilisem vallaline. Cambridge'i (Suurbritannia) ülikooli arstide grupp John Perry juhtimisel otsustas siiski välja selgitada, mis tegelikult viib inimesed üksindusesse.
"Suurbritannias kogeb iga neljas üle 65-aastane inimene sotsiaalse isolatsiooni tunnet," väidavad teadlased. - Selle põhjuseks on osaliselt eluolud või varasemad isiklikud kogemused. Kuid selgus, et see pole ainus probleem. Meeldejäämine omane eluviis on meile geneetiliselt omane.
Cambridge'i teadlased uurisid Suurbritannia biopanga andmebaasi. See sisaldab umbes poole miljoni Foggy Albioni elaniku DNA proove ja üksikasjalikke meditsiinilisi andmeid. Perry ja tema kolleegid analüüsisid kokku 452 302 inimese geneetilist teavet. Küsimustikes kõrget sotsiaalset isolatsiooni näidanud inimeste DNA-struktuuri võrreldi nende inimeste DNA-ga, kes ei kaevanud kontakti puudumise üle välismaailmaga. Üksildaseks peeti inimest, kui ta elas üksi kodus ning sõbrad ja sugulased käisid teda külastamas harvemini kui üks kord nädalas.
Teadlased leidsid 15 geneetilist variatsiooni, mis olid tavalised üksikutele inimestele. Kõige paradoksaalsem on see, et "üksinduse geenide" paiknemine kromosoomis langes kokku geenide geograafiaga, mis vastutavad inimeste kalduvuse eest ülekaaluliseks! Nii selgus, et üksindus ja liigne kaal on üksteisega tihedalt seotud.
"Inimese käitumise ja tervise määrab geenide ja keskkonna keeruline koostoime," ütleb John Perry. - Sellise iseloomujoone kui üksindusele kalduvuse pärilikkust vanematelt võib hinnata 4–5 protsenti. Kuid on hämmastav, et ühe hoobiga saame tappa kaks lindu ühe kiviga: stimuleerides inimesi kaotama liigset kaalu ja võideldes sellega üksinduse epideemiaga!
Vahepeal lühendab üksindus teadaolevalt eluiga. Tervisest kahjuliku mõju osas on meeskonnast eemaldumine võrreldav suitsetamisega ja ületab selliseid tunnustatud suurenenud suremuse tegureid nagu füüsiline tegevusetus ja rasvumine.
Lisaks üksinduse geenile on teadlased teinud veel mitmeid avastusi. Niisiis, uurides üksikute inimeste sotsiaalsesse suhtlemisse kaasamise astet, leidsid arstid, et on olemas geneetilise koodi sektsioone, mis julgustavad meid regulaarselt pubi külastama (päranduse tõenäosus on 4%), jõusaali (3,4%) ja kirikut (4,6%).
Reklaamvideo:
Tekib küsimus: kas tasub proovida oma saatust muuta, kui meie harjumused on geenidesse kodeeritud? Kuid geneetilise eelsoodumuse mõju ei ületa kõigil juhtudel 5 protsenti. Meie käitumist määravad palju suuremal määral muud tegurid: see on keskkond, kus me elame, autoriteetsete inimeste ja tahtejõu mõju! Seega oleme endiselt oma saatuse meistrid. Ja katsed õigustada oma tegevusetust "mineviku raske pärandiga" on lihtsalt haletsusväärsed vabandused.
YAROSLAV KOROBATOV
