Meditatsiooni, hingamisharjutuste ja muude sarnaste harjutuste abil on inimene võimeline immuunsussüsteemi kontrollima, leidsid teadlased. On teada, et närvisüsteem mõjutab immuunsussüsteemi, kirjutab The Times of India. Seda küsimust on uurinud Matbaudijs Cox Radbaud ülikooli meditsiinikeskusest.
Teda huvitas Wim Hof, kes sattus Guinnessi rekordite raamatusse kui inimene, kes peab külma vastu. Hof oskab jäävanne võtta ja ta ronis Kilimanjaro tippu vaid lühikeste pükstega. On olemas "Hof-tehnika", mis on loodud külma tundlikkuse vähendamiseks.
Cox kogus kaks rühma vabatahtlikke. Üks treenis Hofi järgi ja teine oli kontroll. Nii põhines treeningmetoodika külmas vees ujumisel, lume peal lamamisel, hingamisel ja meditatiivsetel harjutustel. Tehti põletikuline test, mis näitas, et treeningrühm näitas vähem külmetusnähte.
Selle liikmed produtseerisid ka vähem põletikuga seotud valke ja rohkem põletikuvastast valku interleukan-10. Teadlase sõnul peaksid proovitud kõikehõlmavat lähenemisviisi kasutama inimesed, kellel on kroonilised põletikulised häired nagu reumatoidartriit või põletikuline soolehaigus.
