Kui äratus heliseb, lülitan selle välja, et veidi kauem pikali heita. Aga miks ma siis, kui unistan ainult lühikesest vestlusest või jalutuskäigust, ärkan üles ja saan aru, et tund on möödunud? Kuidas need sündmused nii pikaks venisid? Kas see on nii kõigile?
Teadlased saavad nüüd sellele küsimusele vastata, testides neid, kes saavad oma und kontrollida. Nende inimeste kogemuste arvestamine toob kaasa huvitavaid avastusi, näiteks võime unes ennast kõdistada.
Võimalust ennast une ajal kontrollida on uuritud üle saja aasta. Üks varasemaid uneuuringuid viis XIX sajandil läbi prantslane Marcus d'Hervy de Saint-Denis, kes avastas, et suutis oma unega hakkama saada juba kolmeteistkümneaastaselt. Ta veetis mitu aastakümmet aju tegevust une ajal uurides, kui inimene on võimeline oma unistusi suunama.
Näiteks viskas ta unenägudes mitmekorruselise hoone katuselt, et näha, kas ta unistab oma surmast. Kuid järgmist unistust ta ei näinud enne, kui eelmine õudusunenägu oli läbi. Pannes tähele, et unistuste kohad ja inimesed olid talle tuttavad, soovitas ta, et unistused koosneksid meie mälestuste katkenditest ja see on unenägude üsna ratsionaalne selgitus.
Saksamaa Güttembergi Mainzi ülikooli Jennifer Windti hiljutine uuring näitab, et une ja ärkveloleku oluline erinevus seisneb just võimes ennast kontrollida. Ärrituse ajal kontrollib aju inimese käitumist. Unenäos, vastupidi, ei tea inimene, mida oodata, ja olukord ei sõltu tema tegevusest.
Samuti palus Windt katsealustel kutsuda unistuste kangelasi neid kõditama. "Ja nad keeldusid mitu korda," ütleb Windt: "See tähendab, et meie unistuste kangelastel, see tähendab inimestel, kellest me unistame, on oma arvamused ja kavatsused."
Daniel Erlacher Šveitsi Berni ülikoolist on tõestanud, et kui inimene unistab igast liikumisest, aktiveeruvad samad ajuosad, mis vastutavad keha liigutuste eest jõulises olekus.
Reklaamvideo:
Samuti õnnestus tal välja selgitada, et une ajal kulutab inimene palju rohkem aega tavapäraste toimingute tegemisele. Nüüd on selge, miks lühike unistus tegelikult tunniga venib.
