Spartalaste toit ja eluviis erinesid muust Kreekast. Sparta oli militariseeritud riik ja kogu Sparta rahva elu allusid seadused, mis võrdsustasid kodanikke kõiges ja võtsid neilt igasuguse mugavuse.
Spartalastel olid seadused, mis käskisid neil mitte nii eluruumides kui ka toidus midagi üleliigset olla. Et spartalased harjuksid maitsva koduse toiduga, pidid nad einestama ainult ühise laua taga, nn "lõunaklubides". Spartalased andsid vajaliku toidu üle ühisele katlale, sellisele "õhtusöögiklubile", et hiljem saaksid nad koos einestada. Selle toidusüsteemi leiutas ja juurutas praktikas kuningas Lycurgus. Ta tegi seda, et säilitada kodanike võrdsus ja võime kontrollida spartalaste eluviise. Väikeses meeskonnas, kus kõik on silmapiiril, sõltub iga üksiku inimese elu suuresti teda ümbritsevate inimeste arvamustest.
Ühise laua taga söömine ei andnud spartalastele luksusmaitset. Naabrid laual jälgisid valvsalt, kes söövad, ja naersid nende üle, kellele nende kare ja vastik toit ei meeldinud. Spartas oli võib-olla kõige populaarsem toit "must supp", mida isegi kõige viimased Kreeka vaesed ei söönud. See oli valmistatud sealihast koos läätsede, küüslaugu, äädika ja soolaga. Vaatamata sellele, et see oli väga toitev, maitses see lihtsalt vastikult ja selle söömine oli tõeline proov. Ja tööpäevadel ja pühadel oli dieet alati sama: kare toit, ei mingit riivimist.
Kuid kui lahingute ja lahingute aeg kätte jõudis, riietusid spartalased oma parimatesse riietustesse ja läksid muusikaliste lauludega lahingusse. See oli nende jaoks tõeline puhkus. Lahingus ei taganenud spartalased kunagi ega andnud alla, kui nad lüüa said, surid kõik. Kuid seda juhtus äärmiselt harva, sest mitte asjata ei peetud spartalasi kogu Kreeka parimateks sõdalasteks.
