Teadlased üritavad pidevalt meie sügavamale tungida ja mõnikord õnnestub neil une kohta teada saada huvitavaid fakte. Sel hetkel, kui pea puudutab patja, taandub tavapärane teadlik päevaosa, kuid see ei tähenda, et see lõppeks aju jaoks, kelle tegevus on vastupidi aktiveeritud. Just REM-une ajal näevad inimesed kõige erksamaid ja mõnikord väga tõelisi unenägusid.
Miks näevad mõned õudusunenäod, teised aga tõesti vapustavaid unenägusid? Unenäod on väga salapärane nähtus, kuid mõnikord õnnestub teadlastel leida vastused mõnele inimkonda huvitavale küsimusele. See postitus keskendub viiele huvitavale faktile, mis unenägude kohta praegu teada on.
Luupainajad on omamoodi hoiatus
Õudusunenägusid peetakse mittefüsioloogilisteks häireteks ja need tekivad REM-une ajal. Mõnikord on need nii reaalsed, et tunnete iga puudutust ja tunnete harjumatut valu. Teadlaste arvates võivad õudusunenäod olla varajane märk sellistest ajuhaigustest nagu Parkinsoni tõbi ja dementsus. Selle uuringu tulemused avaldati ajakirjas Neurology 28. juulil 2010. Saadud tulemused näitavad, et nende neurodegeneratiivsete häirete algstaadium võib alata mitu aastakümmet varem, enne kui patsient või tema raviarst sellest teada saab.
Õudusunenägudel on rohkem õudusunenägusid
Muidugi, mõnikord on ööelul oma eelised, kuid kummalised unenäod ei kuulu nende hulka. 2011. aastal ajakirjas Sleep & Biological Rhythms avaldatud uuringu tulemused näitavad, et inimesed, kes jäävad hiljaks, näevad õudusunenägusid palju tõenäolisemalt kui nende teist tüüpi, nn varased ärkajad. Selles katses osales 264 õpilast, kes hindasid skaalal 0–4, kui tihti nad õudusunenägusid nägid. Öökullide keskmine skoor oli 2,1, võrreldes magama jäävate ja vara ärkavate õpilaste 1,23-ga.
Reklaamvideo:
Teadlased selgitavad õudusunenägude ja uneaja vahelist seost stressihormooni kortisooliga, mis saavutab kehas maksimaalse taseme hommikul enne ärkamist, kui inimesed on suurema tõenäosusega REM-unes. Need, kes jäävad hiljaks, jäävad selle aja jooksul magama ja kõrge kortisooli sisaldus veres võib esile kutsuda elavaid unenägusid või õudusunenägusid.
Meestel on erootilisi unenägusid palju sagedamini
Meenutan ühe telesaate küsimust, kus üks neiu oli huvitatud küsimusest: mitu korda minutis mõtlevad mehed selle üle? Nii olulisele küsimusele on pühendatud palju uuringuid ja ka vastuseid sellele. Tõenäoliselt võimaldab asjaolu, et mehed mõtlevad palju rohkem seksi peale, mis võib kosmoses olla surmav kui naised, neil näha seda laadi unenägusid palju sagedamini.
Unistusi saab kontrollida
Kasutajad, keda huvitab selge unistamine, peaksid vaatama videomänge. Mõlemad on omamoodi liitreaalsuse esindajad. Paljud uuringud on näidanud, et mängijatel on kõige tõenäolisem selgeid unenägusid, milles nad näevad end väljaspool keha. Nad saavad oma iseloomu kontrollida ka unes, sarnaselt sellega, kuidas nad seda mängus teevad. Arvatakse, et mängijad võivad igast õudusunenäost muretu unistuse muuta. Teadlased märgivad ka, et see võime võib aidata PTSS-i põdevaid sõjaveterane.
Miks inimesed unistavad?
Teadlased on seda küsimust juba pikka aega esitanud ja sellele on piisavalt vastuseid. Mõni jagab Sigmund Freudi mõtteid, et unenäod on vaid kiire silmaliigutuse (REM-uni) kõrvalnäht, teised aga teistmoodi. Näiteks esitas Harvardi psühholoog Deirdre Barrett 2010. aastal veidi teistsuguse teooria. Ta usub, et unenäod aitavad inimestel lahendada igasuguseid mõistatusi, mis neid päevasel ajal kummitavad. Tema arvates hakkavad inimesed unistuste piires mõtlema.
Vladimir Skripin
