Meie ühiskond on sajandeid kasvatanud haletsust ja kõiki selle tuletisi: kaastunnet, kaastunnet, empaatiat. Meie jaoks on inimene, kes ei oska kaasa tunda, vastik kreeker, kuri ja hingetu olend. Ja vastupidi: see, kes suudab lähedaste ja kaugete muredesse kaasa tunda, kes on läbi imbunud kodutu koera saatusest ja nutab haletsusest Zimbabwe nälgivate laste pärast, on austust ja imetlust väärt. Kuid uurime halastust mikroskoobi all erapooletult. Ehk saab siis selgeks, mis on selle tunde päritolu ja milleks see meid tõukab?
VAES LAMBA
Vene kultuur hoolis ja hoidis igati empaatiavõimet: suured kirjanikud piinasid end langenud talupoja saatuse pärast, rebisid südame välja, mõeldes prostituudi saatusele, ülistades hala alandatud ja solvatud pärast. Kas arvate, et ma eksin? Jah, muidugi mingil määral. Kuid kuni me üritame asja teisiti vaadata, kui me jätkuvalt valame isa ja armetu kiindumuspisaraid, jääb meie enda saatus väga kadestamatuks.
Jätame suure vene kirjanduse rahule. Nii et teil on kellegist kahju. Mida see tähendab? Seeläbi tunnistate, et inimene on lootusetus olukorras, et ta ei suuda sellega toime tulla. See tähendab, et näete temas alamat olendit. Seetõttu on halastava inimese positsioon alati ülevalt alla. Kas te ei arva, et see on mõnevõrra ülemeelik ja üleolev? Kas sa ei arva, et halastades sa inimest alandad? Või tuleb teile pähe, et teil on kahju kellestki tugevast, tervest, edukast, täis jõudu ja energiat? Ei? Millest? Kuna ta ise tuleb kõigi raskustega hästi toime, ei anna takistustele järele. See tähendab, et te ei saa temast kõrgemale tõusta. Sa võid teda imetleda, lõpuks võid teda kadestada, kuid sellisest inimesest pole kahju. Aga kui järele mõelda, siis tõenäoliselt on ka tema elus palju probleeme ja keerdkäike,ja tal võib olla raske … Sellegipoolest ei tuleks kellelgi pähe mõte öelda: "Vaene" ja patsutada talle kukla peal.
Kuid samas on haletsus, kaastunne otsene põhjus inimest aidata. Võib-olla peaksime unustama haletsuse taga oleva arrogantsi varjundi, kui see toob nii suurepäraseid tulemusi: julgustab meid inimesi aitama?
Aga ei, see ei toimi. Kahjuks abistades toitume piltlikult öeldes kaladega, kuid õnge valmistamist ei õpetata. See tähendab, et selline abi on alati olukorraga seotud: praegu, praegu, toida, soojendada, paitada, aidata üle tee, aidata rahaga … Ja siis? Kas tulete homme sööma, jooma, konsooli, kingi ja riietuma? Kas võtate endale haldja-ristiema eluaegse rolli? Ah, siis ta kuidagi ise? Kui huvitav? Kas ta suudab raskustega hakkama saada? Miks siis temast kahju oli? Ei suuda? Kas kavatsesite sel juhul tema surma näljast ja külmast vaid veidi edasi lükata?..
Nagu näete, oleme jõudnud tagasi selle juurde, millest alustasime: haletsus on alanduse vorm ja samal ajal ka manipuleerimismeetod. Alandatud ja solvatud, igavene nedotykomki teavad, kuidas "haakida" haletsust, et olete sunnitud ikka ja jälle jooksma, et neid aidata, tõmmake nad välja muredest, milles nad satuvad kadestamisväärse püsivusega.
Reklaamvideo:
MAGNETI PÕHIMÕTE
Vaatame nüüd põhjalikumalt. Elu on korraldatud nii, et inimene ei saa üht maailmamudelit endale ja teist teistele ehitada. Mudel osutub üldiseks, selles kehtivad samad seadused - kuningate ja kerjuste, minu ja teie jaoks. Niisiis, kui teil on inimesest kahju, tunnistate, et ta ei suuda lahendada probleemi, mille saatus talle esitas. Suurepärane, tunnistades sellega, et teie elus on võimalik lootusetu olukord. Sa annad raskustele ette järele, lepid eelnevalt kokku kaotada. Millised impulsid tulevad teilt maailma? Milliseid sündmusi saatus meelitab? Selge? See on sama.
Liigu edasi. Mida arvate, mida teeb teie alateadvus, kui teil on kahju järgmisest “vaesest Vanyushkast”? See üldistab. Vaesel kaaslasel pole õnne? Kas elu on temaga ebaõiglaselt käitunud? Olgu, kirjutagem see siis nii: elu on ebaõiglane asi, seetõttu võib ka meiega midagi sarnast juhtuda. Ja võite olla kindel, et mured ei hoia teid ootamas!
Alateadvusele pandi probleem - seetõttu peaks see korraldama olukorra, kus hakkate seda probleemi lahendama. Nii et teiste inimeste mured ja ebaõnnestumised programmeerivad meie tulevikku, saavad meie eluloo faktideks.
TÄISKASVANUTE KONTROLL
Õigustatud küsimus: mis siis, et kedagi ei aita? Loomulikult ei kutsu ma seda! Muidugi peate aitama, kuid mitte haletsusest, vaid armastusest. See on kogu erinevus. Mida see annab?
Aga vaata. Kallim on tõsistes hädas. Ta ei virise, nõudes kaastunnet, kogu jõuga üritab ta välja tulla. Samal ajal saate aru, et saaksite teda aidata. Nii et aidake! Aidake, investeerides oma abile mitte kaastunnet vaeste vastu, vaid armastust raskesse olukorda sattunud ligimese vastu.
Muide, saatus on ettevaatlik daam, enne selle või teise probleemi täieliku kasvu ette panemist annab ta kindlasti võimaluse seda "virtuaalsel tasandil" lahendada, see tähendab, et viib meid kokku sarnasesse lõksu langenud inimesega. Aidates tal takistusest üle saada (muidugi mitte haletsusest!), Leiame seeläbi enda jaoks parima väljapääsu. Mida alateadvus tajub meie jaoks kõige meeldivamas mõttes: probleem on lahendatud, teema suletud. Nagu mäletate, on alateadvuse ülesanne luua olukordi, milles õpime teatud probleeme lahendama. Pole tähtis, kas lahendasite selle päriselus või elasite seda oma mõtetes. On oluline, et otsustate! Nii et saate lõõgastuda: selline varitsus teid enam ei ähvarda.
Vaadake, mis juhtub. Nii haletsedes kui armastades teeme näiliselt samu toiminguid. Kuid kui esimesel juhul me „anname vaesusele järele“või maksame lihtsalt ära, rikastades samal ajal omaenda alateadvust uue hirmude ja lahendamata probleemide osaga, siis teisel juhul pakume reaalset, mitte olukorraga seotud abi ja vabaneme isegi omaenda kompleksidest!
Üldiselt pidage meeles: kahju on nii kallis rõõm, mida isegi maailma rikkaim inimene ei saa endale lubada. Sest kahetsedes meelitab ta endale kohe kõikvõimalikke ebaõnne ja - miski, välja arvatud hetkeline kergendus, ei anna sellele, keda ta kaastundega vääristas.
Kaitse "lolli" vastu
Teine kindel viis oma elu rikkuda on kuulata sugulaste, tuttavate ja sõprade kaebusi. Kujutage vaid ette, mu sõbrad, kui palju tarbetut, juhuslikku hävitavat teavet õnnestus teie "mina" sügavuses pesitseda, samal ajal kui sõbranna nuttis oma pereprobleemide pärast, töötaja rääkis, kuidas tema ülemused mäda levitavad, vanaema kaebas seljavalu … Sa noogutasid, lohutas - ja alateadvus kirjutas vahepeal üles, kirjutas üles, pani kirja …
Kuidas kaitsta end negatiivsuse voo eest? Kõndige tõstetud peaga ja kõrvad puuvillaga ühendatud? Pöörata kellelegi tähelepanu? See on muidugi võimatu. Te ei saa ennast maailmast sulgeda - ja te ei peaks seda tegema. Peate lihtsalt õppima, kuidas sellist teavet kaitsta: sisemine barjäär.
Niisiis, peate endale meelde tuletama: minu ees on normaalne, iseseisev, isemajandav inimene. Muidugi on tema elus raskusi, need on ülesanded, mille ta peab lahendama, et areneda, parandada. Ja ta lahendab need edukalt. Teine võimalus: see ei lahenda neid probleeme. Kas ei saa? Miks, võib-olla: nagu teate, pole elus meeleheitlikke olukordi. Teine küsimus on see, et mõnikord ei taha inimene väljapääsu otsida. Noh, tema õigus! Mäletan ühte oma klienti, kes kurtis pideva rahanappuse üle ja nõudis, et ta ei saaks vajalikku summat teenida. Nad hakkasid aru saama ja selgus, et põhimõtteliselt on see võimalik: nad teenivad tema sfääris sellist raha. Jah, tal puuduvad teatud teadmised ja oskused, kuid ta on üsna võimeline neid hankima. Ainult nüüd ei taha pingutada. Järelikult ei taha ta lihtsalt oma probleemi lahendada. Milleks,Kordan, et tal on täielik õigus! Ma ei saa teda kahetseda ega hukka mõista: inimene realiseeritakse nii, nagu ta õigeks peab.
Teine etapp: pärast sõbralt ebameeldiva loo kuulmist peaksite endale ütlema, see on tema elu, see ei puuduta mind. Mul on oma ajalugu ja oma saatus. Seega anname alateadvusele signaali: "ärge puudutage, kellegi teise oma!" Ja pealegi surume alla kahetsuse, inimesele kaasa tundmise impulsi (mäletate, kuidas see nii teile kui ka temale kujuneb).
Kolmas etapp: kuulame rahulikult, emotsioonideta - kui lahendatava probleemi tingimusi. Otsige, otsige lahendust: kui see teil õnnestub, siis ei tule te enam selle probleemiga silmitsi, vähemalt on teil valmis algoritm toimimiseks sarnases olukorras. Kui te pole veel aru saanud, kuidas lõksust välja tulla, pole see hirmutav: lõppude lõpuks lahendate nüüd kellegi teise probleemi. Pidage meeles, et koolis anti testidel alati ülesannete jaoks mitu varianti - nii et naabril oli laual võimatu petta. Äärmuslikul juhul võiks suurepärane võimalus otsustada teie naise üle - kui tal oleks aega üle jäänud. Niisiis, kujutage ette, et olete sama õpilane: teil õnnestub leida lahendus kellegi teise probleemile - suurepärane, teil pole aega - mida saate teha, ta peab seda ise tegema. Lõppude lõpuks on see tema test!
Noh, kui lahendus on leitud, kas peaks selle siis välja ütlema? Jah - aga ainult juhul, kui sõber mitte ainult ei vala sulle hinge, vaid ootab nõu. Muide, soovitan teil vabaneda oma tuttavatest, kellele meeldib regulaarselt teie vesti sisse nutta: kaebades ei lahenda nad probleeme, vaid viskavad teile kogunenud negatiivse. Ärge võtke prügikasti rolli!
Ja lõpuks, neljas samm: taas kordame endale, et nii teie kui ka teie vestluskaaslane olete täieõiguslikud inimesed, kes saavad hakkama saatusega kaasnevate raskustega. Ja mis kõige tähtsam: see probleem puudutab ainult teda, teil on oma elu.
Psühholoog Dmitri Kalinsky
