Hea uudis on see, et 60-aastaseks saades tunnete tõenäoliselt, et teate vastust sellele küsimusele.
See on vanus, mil inimesed väidavad, et ajakirjas Journal of Clinical Psychiatry avaldatud uute uuringute kohaselt on neil elus kõige rohkem tähendust ja kõige vähem on vaja tähendust leida.
Uuring leidis ka, et kuna inimesed tunnevad end elus mõttekamalt, siis ka nende heaolu.
"Inimesed, kellel on eesmärk elus, on füüsiliselt ja vaimselt tervislikumad," ütles uuringut juhtinud San Diego California ülikooli psühhiaater dr Awais Aftab.
Varasemad uuringud on näidanud, et elu tähendus on seotud nii füüsilise kui ka psühholoogilise heaoluga ning veelgi madalama varase surma riskiga. Kuid peaaegu kogu uurimistöö on keskendunud üsna noortele täiskasvanutele, üle 60-aastaste täiskasvanute kohta on vähe teavet.
Aftab ja tema kolleegid kasutasid andmeid San Diego maakonna täiskasvanute uuringust, mis värbas teadlikult suurt hulka 70-aastaseid ja vanemaid inimesi. See uuring hõlmas küsimust inimeste elu tähenduse ja tähenduse otsimise taseme kohta. Uuringusse kaasatud 1042 täiskasvanut vastasid telefoni teel küsimustele ka nende vaimse ja füüsilise tervise kohta.
Üldiselt arvasid uuringus osalenud täiskasvanud, et nende elu oli tähendusega täidetud ja nende tähenduse otsimise tase oli üsna madal. Üldine füüsiline ja vaimne tervis oli samuti kooskõlas varasemate suuremahuliste uuringute keskmisega ning dementsuse punased lipud olid madalad.
Tulemused näitasid, et nii tähendus kui ka tähenduse otsimine kipuvad U-kõveratesse tõusma ja langema kogu inimese elu jooksul. Tähenduse olemasolu algab 20ndatel vähe ja tõuseb järk-järgult haripunkti keskmiselt umbes 60 aasta taha, enne kui see jälle väheneb. Tähenduse otsimine on peegelpilt: see algab kõrgelt 20ndatel ja langeb kõigi aegade madalaimale tasemele umbes 60, enne kui tõuseb vanemas eas.
Reklaamvideo:
„Kahekümnendates ja kolmekümnendates eluaastates noored otsivad aktiivselt karjääri, sõprussuhteid ja romantilisi suhteid.
Neljakümne ja viiekümne aasta vanustel inimestel on tavaliselt stabiilsem karjäär ja suhted; paljudel neist on pered ja lapsed. Aktiivne tähenduse otsimine väheneb ja arusaam, et nende elu on tähendusega täidetud, suureneb.
Pärast 60 aastat hakkavad need suundumused pöörduma. Pensionile jäämise, leinastumise ja kasvavate terviseprobleemide korral hakkavad väljakujunenud tähendusallikad nende elus hääbuma ja inimesed kipuvad otsima teisi tähenduse allikaid."
Kui olete 60-aastane ja pole kindel elu, universumi ja kõige muu lõplikus tähenduses, ärge paanitsege: üldised kõverad põhinevad statistilistel keskmistel ja inimesed näitavad palju varieeruvust, kui nende endi arusaam tähendusest on tipptasemel.
Teadlased leidsid ka, et inimeste elus tähenduse omistamine oli seotud füüsilise ja vaimse heaoluga kõigis vanuserühmades, samuti kõrgema kognitiivse funktsiooniga üle 60-aastastel täiskasvanutel. Tähenduse otsimist on seostatud madalama vaimse heaoluga kõigis vanuserühmades ja vanemate täiskasvanute madalama kognitiivse funktsiooniga.
On ebaselge, kas tervis ja heaolu panevad inimesi tundma, nagu oleks elul tähendust või kas inimesed, kes leiavad elust mõtte, muutuvad tervemaks.
"Ma kahtlustan, et suhe kulgeb mõlemas suunas," sõnas Aftab.
"See, kui terved ja funktsionaalsed oleme, mõjutab seda, kui tähendusrikkaid me oma elus tunneme, ja see tähendus meie elus aitab omakorda kaasa tervise ja heaolu suurenemisele."
