Arstid on Rahvusvahelise Teaduste Akadeemia Toimetiste andmetel tuvastanud seose maailmavaate ja oodatava eluea vahel. Testi tulemuste järgi kõige optimistlikumateks klassifitseeritud meeste ja naiste eluiga oli vastavalt 11 ja 15 protsenti kõrgem. Uuring viidi läbi kahe prooviga, milles osales 1429 meest ja 69744 naist.
Eeldatav eluiga arenenud riikides kasvab pidevalt ja paljudest inimestest on saanud pikaealised (tavaliselt kannavad seda nime inimesed, kes on elanud 85-aastaseks). Uuringud on näidanud, et kõrge eluiga on seotud mitte ainult geneetiliste, vaid ka psühhosotsiaalsete teguritega. Eelkõige on optimistlikel inimestel südame-veresoonkonna ja kopsuhaiguste tekke tõenäosus väiksem. Optimism päritakse osaliselt geneetiliselt, kuid see on tingitud ka sotsiaalsetest teguritest. Eksperimentaalsed uuringud on näidanud, et optimistlikku käitumist saab õppida.
Optimism mitte ainult ei vähenda raskete haiguste riski, vaid vähendab ka enneaegse surma tõenäosust. Kuid optimismi ja oodatava eluea vahelist seost pole veel uuritud. Seetõttu otsustasid Bostoni ülikoolist pärit Lewina O. Lee juhitud Ameerika arstid kontrollida, kas selline statistiline seos on olemas.
Autorid kasutasid kahte proovi: põetamise terviseuuringust ja USA veteranide osakonna regulatiivse vananemise uuringust. Põetajaõpe algas 1976. aastal. Sellel osales 121 tuhat inimest, kes täitsid iga kahe aasta järel küsimustikke, sealhulgas oma elustiili, käitumise ja haiguste kohta. 2004. aastal tehti naistele psühholoogiline testimine, mille abil hinnati nende maailmapilti ja sealhulgas optimismi. Autorid kasutasid selle uuringu andmeid (vastavalt optimismi tasemele jagasid osalejad nelja rühma) ja jälgisid katses osalejate suremust kuni 2014. aastani. Selle tulemusel värbasid nad optimismi testis osalema 69 744 naist. Normatiivset vananemisuuringut on tehtud alates 1963. aastast ja selles osales 2280 meest. 1986. aastal katsetati neid, mille käigus uuriti ka nende optimismi taset. Autorid jälgisid suremust 2016. aasta kohordi koosseisus ja värbasid uuringu jaoks 1449 inimest, kellele tehti kindlaks nende maailmavaade. Vastavalt optimismi tasemele jagasid nad osalejad viide rühma. Autorid jagasid valimi neljaks, mitte viieks rühmaks, kuna selle testimisel kasutati laias valikus erinevaid hindeid võrreldes õdede testidega. Vastavalt optimismi tasemele jagasid nad osalejad viide rühma. Autorid jagasid valimi neljaks, mitte viieks rühmaks, kuna selle testimisel kasutati laias valikus erinevaid hindeid võrreldes õdede testidega. Vastavalt optimismi tasemele jagasid nad osalejad viide rühma. Autorid jagasid valimi neljaks, mitte viieks rühmaks, kuna selle testimisel kasutati laias valikus erinevaid hindeid võrreldes õdede testidega.
Hindamaks, kas optimismi tase mõjutab eeldatavat eluiga, kasutasid teadlased kiirendatud testimudelit (AFT). Ja kasutades mitut regressioonanalüüsi, arvutasid autorid optimismi taseme ja osalejate eeldatava eluea vahel koefitsientide suhte (võimaldab kvantitatiivselt kirjeldada kahe märgi suhet).
Selle tulemusel elasid kõige optimistlikumad õed keskmiselt 15 protsenti kauem (p <0,01) kui uuringu kõige pessimistlikumad naised. Meeste puhul olid tulemused sarnased: optimistid elasid 11 protsenti kauem (p = 0,002) kui pessimistid.
Teadlased arvutasid optimismi taseme ja oodatava eluea vahelise koefitsientide suhte (OR) nende osalejate vahel, kes vaatluste lõpus elasid 85-aastaseks. Neid oli 13 045 naist ja 1177 meest. Neist kõige optimistlikumaga võrreldes oli kõige pessimistlikumaga OR 1,5 - naistel (p <0,01) ja 1,7 - meestel (p <0,05). Isegi teise madalaima segmendi uuringus osalenute hulgas oli OR kõrgem kui viimase segmendi seas - 1,2 naistel (p <0,01) ja 1,5 meestel (p <0,05).
Autorite arvates peavad optimistid sagedamini kui pessimistid tervislikku eluviisi ja selle tagajärjel pikeneb eluiga. Optimistlikel inimestel on tavaliselt oma eesmärkide saavutamisel enesekindlus, seetõttu on teadlaste hinnangul lihtsam tervislikke harjumusi kujundada, eesmärke kohandada, kui need pole saavutatavad, ning nad on tõhusamad probleemide lahendajad kui pessimistid. Teine seletus võib olla see, et optimistid ei reageeri keerulistele olukordadele nii emotsionaalselt ja taastuvad kiiremini raskest stressist, võrreldes pessimistlikumate inimestega.
Reklaamvideo:
Ekaterina Rusakova
