Õudusunenäod tungivad meie unisse ootamatult, kuid loomulikult. Neil on põhjused ja üldse mitte mujal maailmas. Kas saate ilma selle õuduseta elada? Ja kas see on vajalik?
Kui kole
Öö teine pool on reeglina reserveeritud kohutavatele unistustele. Kui õudusunenägu langeb REM-unele, on see ere ja fantastiline, kuid pärast ärkamist hajub see jäljetult. Kui seda seostatakse aeglase une faasiga, siis saate ärgates pikka aega aru, kui reaalne see, mida nägite, oli. Kui temperatuur võib tõusta, ilmnevad külmavärinad ja külm higistamine.
Õudusunenäod on soospetsiifilised. Kuna natuur on tundlikum ja peenem, on neil intensiivsemad ja kohutavad õudusunenäod. Nende arvu võib seostada kehatemperatuuri tõusuga kuutsükli jooksul.
Samuti on seos Maa geomagnetilise aktiivsusega. Selle langetamisel toodab keha aktiivselt unehormooni melatoniini, mis võimaldab meil rahulikult magada ja … näha õudusunenägusid, pealegi väga maalilisi ja isegi fantastilisi.
Kuid niipea kui see kasvab, on meie unistused täidetud sündmustega, mis sarnanevad tõelistele ja pole sugugi hirmutavad.
Reklaamvideo:
Milline kantselei, milline papuan
Psühholoogide sõnul vajame õudusunenägusid. See on meie alateadvusega suhtlemise eriline sümboolne keel, kui tal on vaja öelda midagi väga olulist. Ja mis kõige parem, õudusunenägu aitab teadvusse jõuda ja on soovitav, et juuksed püsiksid otsas. See on üks versioonidest.
Huvitav on see, et need õudusunenäod võivad olla samad Uus-Guineast pärit Paapua ja Wall Streeti sekretäri jaoks.
Kuid te ei tohiks neid karta. Maksimaalse teabe ammutamiseks ja sellest kasu saamiseks on vaja unistust maha rahustada ja analüüsida. See aitab teie elu kohandada ja võimaluse korral parandada selles mõned vead.
Alateadvus meel liialdab
Kõige sagedamini unistavad õudusunenäod siis, kui tegelikkuses on meid emotsioonid täis, me kogeme depressiooni või stressi, haigestuvad, friigivad, konflikteeruvad, tunnevad ületöötamist. See tähendab, et need on vaid täpsustatud peegeldus sellest, millega me tegelikkuses silmitsi seisame. Alateadlik meel liialdab värvidega, kuid ainult hea eesmärgiga: nii, et mõistaksime sügavalt varjatud olulisi asjaolusid, mida me elus eitame.
Õudusunenäod võitlevad negatiivsete emotsioonidega, millel on tervisele halb mõju, laadib närvisüsteemi maha; allasurutud tunded vallanduvad ja hajuvad. See taastab tasakaalu positiivsete ja negatiivsete emotsioonide vahel.
Nagu psühhoterapeudid, võivad õudusunenäod mõnikord aidata kogu negatiivsust täielikult neutraliseerida ja mõnikord isegi närvivapustuse ära hoida.
Õudusunenäod armastavad pöördepunkte meie elus. Kummalisel kombel sümboliseerivad uue elu algust kohutavad unistused, mis on isikliku kasvu indikaator, üleminek kõrgemasse arenguetappi.
Värske teooria kohaselt on õudusunenäod aju simulaatorid igapäevasteks hädaolukordadeks. Ta töötab välja kriitilised hetked, õpib õigesti reageerima: ta loob närviühendused, mis võimaldavad tal reaalse ohu hetkedel kõhklemata tegutseda.
Avalik alastus rikub rekordi
Üllatav, kuid tõsi: suuremaid õudusunenägusid on ainult 12. Komplekt on midagi sellist: kukute kõrguselt; uppumine; teid jälitavad koletised või kiskjad; sina või su lähedased surevad; olete avalikus kohas alasti; sa oled haige; su hambad kukuvad välja.
Kõrguselt kukkumine näitab intensiivset ärevust. Tavaliselt on selle põhjuseks terav rahanappus, suhete raskused, lootusetus karjäärikasvus või pingeline suhtlus teistega.
Mis tahes röövellike olendite eest põgenemine näitab juba eksisteeriva või puhkema hakkava konflikti olemasolu. Ja kui samal ajal ei saa te budgeerida, siis tormate tegelikkuses asjata, otsides väljapääsu või ei taha seda otsida.
Hammaste kaotus - olukorra üle kontrolli kaotamine. Mõnikord osutab selline unenägu depressioonile, ärevusele, enesekindluse puudumisele oma sotsiaalse seisundi suhtes, abitusele, suutmatusele probleemi lahendada, omaenda ebameeldivuse tunne. "Hammaste" uni on tõsine põhjus hommikul peegeldamiseks.
Alastiolek on üks levinumaid painajaid maailmas. Selline unistus tähendab tegelikkuses teravat ebakindlustunnet. Kõige sagedamini unistavad teda madala enesehinnanguga inimesed, kes on kaetud ülbusega.
Surnud, kes tulevad unistustesse, on hirmutavad, kuid kahjutud. Need on vaid märk sisemaailma probleemidest või keerulisest olukorrast.
Kõige rohkem muretsevad inimesed surmast unistades. Kuid see ei tähenda sugugi tragöödiat. Sageli sümboliseerib surmaunistus teatud suhete lõppu või ühe eluetapi lõppu ja uue algust.
Marina Sitnikova
