Maailm ei kuulu rahale, see kuulub ajale. Kindlasti saavutab edu inimene, kes suudab teda "taltsutada". Aega on muidugi keeruline jälitada, kuid võimalik. Minut on 60 sekundit, päev on 24 tundi, inimese elu on keskmiselt umbes 65 aastat, kõik muu on surematu igavik. Võrreldes universumiga kestab inimese elu nagu välk löögist vaid välgus. Kuidas seda hetke kasutada, sõltub aga igaühest individuaalselt. Jah, inimene ei ela kaua, kuid see aeg on täiesti piisav, et soovitud asjad ja sündmused elust kätte saada, peamine on eluks eraldatud tundide oskuslik juhtimine. Praegu on aeg inimkonna jaoks vajalik ja oluline kui kunagi varem. Paljud professionaalsed psühholoogid, sotsiaaltöötajad ja edumeelsed mõtlejad töötavad ajakasutuse parandamise nimel. Sellised uuringud on praktiliselt kujunenud eraldi teaduseks, mille nimi on aja juhtimine. Aja ratsionaalse kasutamise teadus köidab eriti tudengeid, ärimehi ja näituseärimehi, pealegi palkavad viimased sageli spetsialiste, kes õpetaksid, kuidas kõigi kavandatud asjadega kursis olla.
Valdav enamus inimesi veedab päeva tööl, kuni higistab, ja siis "teenindab" lapsi, teeb majapidamistöid - see ei võimalda eesmärki selgelt ja kindlalt järgida ega muuda seda isegi kättesaamatuks. Aja juhtimiseks leibkonna tasandil, see tähendab igapäevaelus, peate teadma järgmist:
1. Oma tulevikku peate kavandama iga-aastases perspektiivis, see tähendab, et mitte rohkem kui 12 kuud. Kui teete plaani vastavalt skeemile - “45 ajal tahan, et mul oleks hektar metsa, 3 villat ja jaht”, aga nüüd olete alles 20, siis on see vale lähenemisviis ja see töötab 5% -l 100% inimestest juhuslikult. Rahulikkus, külm meel ja kannatlikkus on teie peamised relvad;
2. On vaja läbi viia harjumuste asendamine. Loogiliselt analüüsides oma käitumist, määrake kindlaks, mis teile mingil viisil kasu ei ole, ja keelduge sellest;
3. Kehtestage enda jaoks range distsipliin. Suur Bruce Lee ütles: “Distsipliin ei ole vabaduse piiramine. See katkestab kõik ülearuse. " Koormates rasket koormust halbade harjumuste ja käitumisharjumuste näol, saate rohkem võimalusi "manööverdamiseks", eesmärgi poole liikumiseks;
4. Oma igapäevase rutiini kavandamisel peate arvestama individuaalsete omadustega. Kui näiteks teie aju on kõige aktiivsem õhtul, siis tehke siis olulist tööd ja kui hommikul või pärast lõunat, siis sel ajal. Samuti pole vaja päeva jagada kolmeks aktiivseks faasiks - parem on siis, kui on ainult kaks. See tähendab, et jätke päeva kolmas osa alati enda, mitte enda asjade jaoks. Võtke oma hobide või spordiga tegelemiseks või sõpradega kokku. Päeva üks faas tuleks kõrvale jätta moraalseks lõõgastumiseks;
5. Peate välja töötama harjumuse. Te ei saa oma aja kasutamise viise kohe drastiliselt muuta: eile istusite kiibipakikesega diivanil, vaatasite telerit ja täna lugesite raamatuid, mängisite sporti jne. Alustage väikestest ja tehke oma teed üles. Näiteks olete hasartmängusõltlane ja veedate vähemalt 3:00 päevas mänge mängides ning loete raamatut mitte rohkem kui üks kord nädalas. Sel juhul kulutage raamatute kasuks iga päev 5-10 minutit mängude mängimisele. Mänge saab mängida ka päeva "neutraalses" faasis, kuid mitte rohkem kui kaks korda nädalas, sest see periood peaks tekitama emotsioone mitmesugustest tegevustest: kõndimine, suhtlemine, lugemine, sport ja palju muud;
6. Koostage tunnine igapäevane rutiin. Kui järgite selget tegevuskava, mis on alati käepärast, on plaanituga palju lihtsam sammu pidada. Samuti võite proovida koostada rutiini, kasutades mitte lõputöö meetodit, vaid kasutades tabeleid või diagramme, isegi pilte. See lähenemisviis võimaldab ajudel teavet selgemalt tajuda ja kulutab selle töötlemiseks vähem aega.
Reklaamvideo:
Aeg on peamine väärtus, mis inimesel on. Inimkond peab lõpuks aru saama, et just nemad peavad mõõtma progressi, rikkust, luksust ega püüdlema materiaalsete asjade poole, mille hind langeb varem või hiljem nulli.
