Vanemad naised, kes istuvad, kaotavad kaheksa aastat oma elust. Sellele järeldusele jõudsid California ülikooli San Diego meditsiinikooli teadlased. Artikkel töö tulemustega avaldati ajakirjas American Journal of Epidemiology. Veebisait EurekAlert! Teavitab sellest lühidalt.
Uuringus osales 1500 naist vanuses 64 kuni 95 aastat. Nende parema reie külge kinnitati kiirendusmõõtur, mis jälgis katsealuste füüsilist aktiivsust seitsme päeva jooksul, nii ärkvel kui ka öösel. Seejärel mõõtsid teadlased telomeeride pikkuse, kromosoomide otste, mille lühenemine on seotud vananemisega.
Leiti, et neil naistel, kes treenivad vähemalt 30 minutit päevas, olid pikemad telomeerid kui neil, kes juhtisid istuvat eluviisi. See näitab, et viimaste rakud vananevad kiiremini. See suurendab omakorda tõsiste vanusega seotud haiguste, nagu vähk või diabeet, riski.
Telomeerid koosnevad korduvatest DNA järjestustest. Nad kaitsevad paljunevaid kromosoome kahjustuste eest, kuid iga jagunemisega rakud lühenevad. Arvatakse, et seda protsessi seostatakse vananemisega ja liiga lühikeste telomeeridega rakud ei suuda oma funktsioone täita ja surevad.
