Inimeste vananemine on paratamatu bioloogiline protsess. Jokkerid väidavad, et inimene hakkab vananema juba sünnist alates, kuid tegelikult ilmnevad esimesed keha vananemisnähud ajavahemikus 30–40 aastat. Sellest ajast alates jälgime oma keha arengut, millised muutused selles aastate jooksul toimuvad.
Vananemismärgid 30–40-aastasel inimesel
• Enamiku selles vanuses inimeste jaoks hakkab rasv koonduma kõhuõõnde.
• Naistel on viljastumisvõime vähenenud ja on loote emakasisese ebanormaalse arengu oht.
• Meestel testosterooni tase langeb ja kiilaspäisus võib alata.
Vananev mees 40-60 aastat
Reklaamvideo:
• Kuigi mõned 40-aastased on alles algamas, hakkavad füüsilised funktsioonid selles vanuses nõrgenema. Ainevahetus aeglustub, inimese kaal hakkab järk-järgult suurenema. Nii meeste kui ka naiste juuksed muutuvad õhukeseks ja halliks, suguhormoonide tase kehas väheneb.
• Selles vanuses meestel on eesnääre suurenenud ja see on üks peamisi "meeste" probleemide allikaid.
• 45–50-aastastel naistel menstruatsioon lakkab, tekib menopaus, mis tähendab naise viljastumisvõime kaotust. Östrogeeni tase kehas väheneb ja see võib põhjustada kuumahooge ja muid ebameeldivaid sümptomeid. Lisaks väheneb inimese vananemise selles staadiumis kaltsiumi ja teiste mineraalide sisaldus luukoes.
Inimkeha vananemine 60-80 aastat
• Alates 60. eluaastast algab inimese nähtav vananemine. Nahk hakkab vajuma, tekivad kortsud. Lihasdüstroofia tekib kollageenisisalduse vähenemise tõttu kehas.
• Nii meestel kui naistel luutihedus väheneb, kuid naistel on see protsess intensiivsem. 70. eluaastaks on naise luutihedus kaks korda väiksem kui 30-aastaselt.
• Arterite seinad muutuvad paksemaks ja vähem elastseks, mis suurendab vererõhku ja suurendab oluliselt südamehaiguste riski.
• Enamikul inimestel esineb kuulmis- ja nägemishäireid.
• Aju ja teiste organite funktsioonid on nõrgenenud.
• Immuunsüsteem ei tööta enam nii tõhusalt ja lühiajaline mälu võib halveneda. Tavaliselt elavad selles vanuses inimesed suhteliselt aktiivset eluviisi, kuid nende võimalused on oluliselt piiratud.
80-aastase ja vanema inimese vananemine
Füüsiline funktsioon langeb jätkuvalt, artriit on väga levinud ja vaimne töövõime väheneb skleroosi tõttu.
