Miks elavad mõned inimesed kauem kui teised? Kõik teavad tavapäraseid selgitusi: dieet, regulaarne treenimine või isegi ainulaadsed retseptid, näiteks sigarettide suitsetamine enne 117-aastaseks saamist, nagu tegi üks ebatavaline prantslanna.
Kuid kuidas mõjutab inimese isiksus pikaealisust? Kas konkreetse temperamendiga inimesed saavad kauem elada? American Journal of Geriatrics Society ajakirjas avaldatud uus uuring põhineb vähemalt 100 aastat elavate inimeste 246 lapse isiksuse uuringul.
Uuringud näitavad, et need, kes elavad kaua, on reageerivamad, aktiivsemad ja vähem närvilised kui teised inimesed. Pikaealised naised on ka empaatilisemad ja suhtlemiseks valmis kui tavalised naised. Need leiud on kooskõlas sellega, mida oleme evolutsiooniteooriast oodanud: inimesed, kes on avatud sõprusele ja on valmis teisi aitama, suudavad koguda piisavalt ressursse, et kõige raskemad ajad üle elada.
Huvitavad on ka muud märgid. Keegi, kes oli enesedistsiplineeritum, ei saanud alati pikaealisusega kiidelda (mis võib-olla seletab Prantsusmaalt pärit suitsetaja pikka elu). Muide, avatus kõigele uuele ei mõjuta ka eluea pikkust ja selle tõestuseks on konservatiivsed pahurad vanainimesed, kes võivad elada üsna kaua.
Kas saate täiskasvanuna oma isiksust muuta, on pikka aega olnud psühholoogilise arutelu teema. Kuid uus uuring ütleb, et kui soovite elada kauem, peate olema lahke ja sõbralik.
Kahjuks näitavad teised hiljutised uuringud, et teie ema isiksus - mida muidugi muuta ei saa - võib mõjutada ka pikaealisust. Umbes 28 000 Norra ema uuringus leiti, et need emad, kes olid närvilisemad, kalduvad depressioonile ja vihale, toitsid oma lapsi paljudel juhtudel ebatervislikku toitu, mis sisaldas ohtralt šokolaadi, soodat ja maiustusi. Alates lapsepõlvest kasvatatud toitumisharjumusi on täiskasvanuna väga raske muuta ja see võib tähendada, et depressioonis olevate emade lapsed surevad varem.
Isiksus pole muidugi saatus ja kõik teavad, et inimene saab õppida muutuma. Kuid mõlemad uued uuringud näitavad, et pikaealisus pole ainult teie füüsiline tervis, vaid ka vaimne tervis.
