Arutelul selle üle, kas aine või vaim on esmatähtis, saab DNA-d vaadata mitmel viisil.
Mateeria on esmane. Teie DNA määrab teie iseloomu koos väliste mõjude või omandatud käitumisega, mis omakorda on ka teie ümbritseva füüsilise reaalsuse ilming, mitte teie isikliku meele tegevus.
Põhjus on esmane. Sa otsustad teadlikult, milliseid omadusi oma geenidest aktiveerida. See, kuidas oma ellu suhtute ja milline elustiil valite, mõjutab teie DNA-d.
Mõlemad väited on õiged. DNA-uuringud näitavad, kui tugev on seos aine ja vaimu - teie meele ja keha vahel.
Mõni võib-olla on kuulnud mõistet epigeneetika. See on uurimisvaldkond, mis uurib väliseid mõjusid geneetikale (epi on väljastpoolt kreeka keeles). DNA koosneb paljudest geenidest - füüsikalistest põhiüksustest, mis vastutavad pärilike omaduste edasiandmise eest. Millised geenid aktiveeruvad, sõltub mitmest tegurist - keskkonnast, kus elate, keskkonnatajust, lähimate esivanemate elustiilist ja elukogemusest.
Elukogemused jätavad geenidesse jälje
Käitumuslik epigeneetika on leidnud, et sündmused, mida inimesed on oma elus kogenud, võivad nende geenidele jätta "armid" ja need võivad kanduda järgmistele põlvkondadele.
Reklaamvideo:
Ajakirja Discover artiklis kirjeldatakse seda järgmiselt: „Juudid, kelle vanavanavanavanavanaisad ja vanavanaemad elasid Vene impeeriumis pogrommidest üle; hiinlased, kelle esivanemad läbisid kultuurirevolutsiooni õudusi; noored Aafrika sisserändajad, kelle vanemad on kogenud etnilisi konflikte; mis tahes rahvusest inimesed, kes on üles kasvanud alkohoolikutest vanemate või vägivallale kalduvate vanemate juures - nad kõik kannavad endas, mitte ainult ei mäleta … Meie ja esivanemate kogemused ei kao kuhugi, isegi kui see unustati. Ta saab molekulaarsel tasandil osaks meist."
Foto: BakiBG / iStock
Igasugune positiivne ja negatiivne kogemus jätab oma jälje.
Sel juhul mõjutab aine meelt - välised tegurid tekitavad stressi või vastupidi armastuse ja turvatunde. Kuid inimese meeleseisund mõjutab ka ainet - tema geene.
Järeltulijaid mõjutavad geneetilised "armid". Kuid nad saavad elus ise teha valikuid, mis toovad kaasa teatud positiivseid või negatiivseid kogemusi ning jätavad oma jälje järgmisele põlvkonnale.
Liikumine mõjutab geneetikat
Toit ja kemikaalid, millega kokku puutume, võivad mõjutada teatud geenide aktivatsiooni. Stockholmi Karolinska instituut viis läbi uuringu, et selgitada välja, kas treeningul on sarnane mõju.
Nad leidsid, et treenimine viib suure hulga muutusteni genoomi osades, peamiselt neis, mis vastutavad ainevahetuse, insuliinivastuse ja lihaste tervise eest.
Üks teadlastest Malen Lindholm ütles: „Vastupidavustreeninguga, mis on taskukohane ja taskukohane enamiku inimeste jaoks, saame tuua kaasa muutusi, mis mõjutavad meie geene ning saavad tervemad ja funktsionaalsemad lihased. See parandab meie elukvaliteeti."
Oluline põhjus positiivseks jääda
Tüvirakke uuriv bioloog Bruce Lipton selgitab videoesitluses ja oma raamatus „Usu bioloogia“, kuidas iga rakk tajub väliseid stiimuleid. Selle tuuma stiimulite mõjul valitakse kasutamiseks üksikud geenid - geenid, mis on vajalikud antud väliskeskkonnale reageerimiseks.
Kui taju puudub, jääb DNA passiivseks.
"Geenid ei ole iseenesest aktiveeritud … nad ei saa ennast kontrollida," ütleb Lipton. "Kui rakk on väliskeskkonnast eraldatud, ei saa see midagi teha. Elu sõltub sellest, kuidas rakk keskkonnale reageerib."
Lisaks toimib Liptoni vaatepunktist olendi väliskeskkonna tajumine filtrina reaalse keskkonna ja sellele vastava bioloogilise reaktsiooni vahel.
"Taju kirjutab geenid ümber," ütleb Lipton. "Positiivsed mõtted soodustavad kasvu või aktiveerivad kasvuga seotud geene. Negatiivsed mõtted (eriti hirm või mittemeeldimine) stimuleerivad kaitsereaktsiooni - võitlust või põgenemist, mis takistab kasvu.
Mõistus mõjutab loote arengu ajal ainet
Lipton ja teised usuvad, et ema tunnete (armastus, hirm, õnn või stress) ja embrüo füüsilise arengu vahel tema emakas on seos.
Foto: BakiBG / iStock
"Keskkonna rolli teadvustamine sünnieelse arengu ajal haiguse tekkimisel on geneetilise eelsoodumuse idee vaidlustamine," ütleb Lipton.
Jällegi stimuleerivad positiivsed mõtted kasvu ja negatiivsed mõtted vallandavad kaitsereaktsiooni.
Oma raamatus "Usu bioloogia" tsiteerib Lipton sünnieelse arengu spetsialisti dr Peter Nathanielsi: "Üha rohkem on tõendeid selle kohta, et keskkond loote arengus emakas on sama oluline kui mitte olulisem kui geenid. See programmeerib meie tulevase füüsilise ja psühholoogilise tervise."
Sünnieelse psühholoogia ja tervise assotsiatsiooni asutaja dr Thomas Verney kirjutas: "Teadlased jõuavad järeldusele, et elus organism on" dünaamiline süsteem ", mis on võimeline geenide käitumist aktiivselt ümber programmeerima, et kohaneda väliskeskkonna muutustega."
