Enne teid - esimene artikkel, mis sisaldab kõiki tervisele ohtlikke tooteid. Nende lisandid põhjustavad seedeprobleeme ja allergilisi reaktsioone.
Uurige, milline tavaline toit, mida me iga päev sööme, võib tervisele tõsise löögi anda!
Naatriumglutamaat E-621
Ärge sööge toite lisandiga E-326 (naatriumglutamaat). Võtad poest kauba pakendi ja loed. Kui kompositsioon sisaldab naatriumglutamaati, siis ärge seda üldse ostke. Naatriumglutamaat on maitsetugevdaja. Nüüd lisatakse see isegi kõige ootamatumatele toodetele, et neile elanikkonda "lisada". Ole ettevaatlik!
Suhkruasendajad
Kõigil suhkruasendajatel on tugev kolereetiline toime. Suhkruasendajad võivad haigust süvendada sapiteede probleemidega inimestel. Ja gaseeritud jookides võtavad väga vähesed inimesed suhkruasendajaid tõsiselt ja asjata: eesnääre maksab vee eest "null kalorit".
Reklaamvideo:
Atsesulfaam - E950
Ta on armas. 1974. aastal tunnistasid USA-s arstid seda aeglase toimega mürgiks ja aineks, mis on võimeline kiirendama pahaloomuliste kasvajate arengut.
Aspartaam - E951
Ärinimed: magusalt, slastilin, sukrazid, nutrisvit. 1985. aastal avastati aspartaami keemiline ebastabiilsus: temperatuuril umbes 30 kraadi gaseeritud vees lagunes see formaldehüüdiks (A-klassi kantserogeen), metanooliks ja fenüülalaniiniks.
Tsiklamat - E952 (tsukli)
Alates 1969. aastast on see keelatud USA-s, Prantsusmaal, Suurbritannias ja paljudes teistes riikides kahtluse tõttu, et see magusain provotseerib neerupuudulikkust. Endise NSV Liidu riikides on see madala hinna tõttu kõige tavalisem.
Ksülitool - E967
Toidulisand, mis on magus mitmealuseline alkohol. Ksülitooli leidub väikestes kogustes mitmesugustes puuviljades ja taimedes. Ksülitool on pärast töötlemist lõhnatud valged kristallid. Seda saadakse puuvillakoortest ja maisitõlvikutest. Mõne teate kohaselt võib see põhjustada põievähki.
Sorbitool - E420
Suurtes annustes (rohkem kui 30 grammi korraga) põhjustab see seedehäireid.
Transrasvad
Transrasv on teatud tüüpi kunstlikult toodetud küllastumata rasv. Hüdrogeenimisprotsessi tulemusena muudetakse vedelad taimeõlid tahketeks taimseteks rasvadeks - margariinideks, toidurasvadeks.
Hüdrogeenitud rasvad on moonutatud molekulaarse struktuuriga, mis pole tüüpiline looduslikele ühenditele. Meie keha rakkudesse integreerimisel häirivad transrasvad raku ainevahetust. Hüdrogeenitud rasvad häirivad rakkude piisavat toitumist ja aitavad kaasa toksiinide kogunemisele, mis on haiguste põhjus.
72,5% rasvaõli ei tohiks mingil juhul süüa. See transrasv on madala kvaliteediga taimeõli, mida lagundab vesinik.
Rasva pole alla 82,5% õli. Kui te sellist õli ei leia, siis on parem süüa taimeõli. Parem on süüa kaks supilusikatäit looduslikku võid kui terve pakk või nael transrasvu.
Transrasvu sisaldavate toitude söömine vähendab keha võimet stressile vastu panna ja suurendab depressiooni riski.
Transrasvu sisaldavad toidud:
- margariin;
- pehmed õlid, või ja taimeõlide segud;
- rafineeritud taimeõli;
- majonees;
- ketšup;
- kiirtoidukaubad - friikartulid jms, mille valmistamiseks kasutati hüdrogeenitud rasvu;
- kondiitritooted - koogid, saiakesed, küpsised, kreekerid jms, mille valmistamiseks kasutati toiduõli;
- suupisted - laastud, popkorn jne;
- külmutatud pooltooted.
Kergelt soolatud kaaviar
Põhimõte on sama. Kaaviari ei säilitata pikka aega. Ainult külmutatud või tugevalt soolatud. Kui müüakse kergelt soolatud, tähendab see, et sellele lisatakse kas urotropiini või sidrunhapet. Võib lisada veel midagi, kuid väljundiks on ikkagi formaldehüüd.
Moosid. Marmelaad
Kõige võimsamad antioksüdandid. Kirsse ei saa te sellises põlises olekus kunagi säilitada. Tänapäeva marmelaadil pole midagi pistmist sellega, mis oli NSV Liidus. Need on keemiatööstuse imed.
Kiirtoidukaubad
Kiirnuudlid, kiirsupid, kartulipuder, puljongikuubikud, Jupi ja Zuko kiirmahlad. Kõik see on tahke keemia, mis on kehale kahjulik.
Kergelt soolatud heeringas plastpakendis
Kergelt soolatud heeringat hoitakse ainult õlis. Seda ei säilitata üheski äädikas ega veinis. Kui heeringas on õlita, lisatakse sellele urotropiini. Kogu maailmas tunnustatakse urotropiini kui väga ohtlikku lisandit ja see on keelatud (moodustub ammoniaagi ja formaldehüüdi koostoimel).
Keetmata suitsuvorstid ja palju muud
Vorstid, väikesed vorstid, keeduvorstid, pasteedid ja muud nn varjatud rasvadega toidud. Oma koostises on seapekk, siserasv, sealiha nahk kuni 40% kaalust, kuid maskeeritakse lihana, sealhulgas ka lõhna- ja maitselisandite abil. Sel juhul ei räägi me üldse mingist loomulikkusest. Võetakse õhuke kael ja kilogramm geeli.
Öösel "lõhutakse" spetsiaalses masinas koos kaelatükiga geel ja hommikuks saadakse tohutu tükk "liha". Sellisena ei ole liha selles rohkem kui 5%. Kõik muu on geel (karoteniin, maitsetugevdajad, värvitugevdajad). Roosa värvi sellele "lihale" annavad värvivõimendid koos spetsiaalsete lampidega. Kui lülitate vitriinis lambid välja, näete, et värv on roheline.
Nagu enne, ei suitseta enam keegi. Kasutatakse suitsuvedelikke, milles jällegi formaldehüüdi.
Pika säilivusajaga (üle 2 kuu) piimatooted
Kõike, mida hoitakse kauem kui 2 nädalat, ei tohiks tarbida.
Koogikoogid pakendites. Rullid
Nad ei vanane, ei halvene, ei kuivata, nendega ei tehta midagi. Nad valetavad kuu aega. Ja kuu aja pärast on need samad.
Šokolaaditahvlid
See on tohutu kogus kaloreid, kui seda kombineerida keemiliste lisandite, värvide ja maitsetega. Suure koguse suhkru ja erinevate keemiliste lisandite kombinatsioon annab kõrgeima kalorsuse ja soovi neid ikka ja jälle süüa.
Rafineeritud deodoriseeritud taimeõli o
Seda õli ei tohiks salatites toorelt kasutada. Tehaste poolt tootmiseks toodetud õli on teadaolevalt tarbimiseks kõlbmatu toode. Sellised õlid ei too seedesüsteemile mingit kasu, uputavad selle tööd, blokeerivad rasvase ainega kõik seedeprotsessid.
Magusad gaseeritud joogid
Suhkrused gaseeritud joogid - suhkru, kemikaalide ja gaaside segu - kahjulike ainete kiiremaks levitamiseks keha kaudu. Näiteks Coca-Cola on suurepärane vahend katlakivi ja rooste vastu. Enne sellise vedeliku maos saatmist mõelge hoolikalt läbi. Lisaks on gaseeritud magusad joogid kahjulikud ja suhkru kontsentratsioon on kõrge - ekvivalent on neli kuni viis teelusikat, mis on lahjendatud klaasi vees. Seetõttu ei tohiks te imestada, et pärast janu sellise soodaga kustutamist on teil juba viie minuti pärast janu.
Pakendatud mahlad
Sel juhul ei räägi me mingitest looduslikest mahladest. Pakendites pole saadaval ühtegi looduslikku mahla. EI! Ärge mõelge neid lastele anda. See on puhas keemia.
Maasikad talvel
Täiesti kasutu toode. Seal pole ühtegi vitamiini.
See on näidisloetelu toidust, mille soovitame täielikult vahele jätta. Kas tasub seda teha või mitte, on teie otsustada.
