Põhitunde "ma olen" saavutamine
Valige aeg ja koht, millal ja kus keegi ei häiri teid vähemalt tund aega. Istu või heida pikali enda jaoks kõige mugavamas asendis.
Sulgege silmad, lõdvestuge, kontrollige korralikult, kas kuskil kehas on liigseid pingeid.
Olete juba aru saanud, et teie mõtted pole teie. Kui lülitate kõik mõtted välja, kas siis kaob, lakkab olemast? Muidugi mitte.
Proovime. Võtke lihtsalt kõik mõtted oma tajust välja. Lihtsaim viis selle saavutamiseks on pildile keskendumine.
Kujutage ennast ette näiteks kevadises metsas. Sa ei mõtle millelegi, vaid naudid loodust, uurid hoolikalt värskelt tärganud rohuliblesid, hinga puudele kleepuvate lehtede lõhna, kuulad linnulaulu. Mõtteid pole. Ainult tunded jäid. Ja tunded on väga meeldivad. Noh, naudi seda, ära mõtle millelegi. Nautige nii palju kui soovite. Pange tähele: isegi kui eemaldate kõik mõtted, ei kaota te ikkagi sensatsiooni:
see olen mina.
Nautis? Eemaldage nüüd kevadise metsa pilt, justkui kustutades selle kujuteldavalt ekraanilt. Naase reaalsusesse, kuid silmi avamata ja mõtetele vaba voli andmata. Olete just kogenud kõige positiivsemaid emotsioone. Nüüd peate need iseendast eraldama, eemaldama - nagu ka mõtted. Lihtsalt vabanege neist.
Reklaamvideo:
Kujutage ette, et viite kogetud tunded oma olemuse pinnale; neist saab sibula pinnal midagi sellist nagu kuiv kest. Viska nüüd see kest ära, lase lihtsalt lahti, ära hoia kinni. See lendab ära ja järele jääb ainult puhastatud südamik - teie tõeline mina.
Ainulaadne tunne, kas pole? Sisemine tühjus ja täielik rahu, irdumine, puhtus, vabanemine - ja samal ajal selge tunne:
"Ma olen!" Kuid “mina” ise on justkui laienenud, tundub, et see on valmis kogu maailma iseendaga täitma.
See on tunne, mis on hinge sensatsioonile kõige lähemal.
See on põhitunne, mida peate meeles pidama.
Seda kaotamata läheme edasi.
Pange tähele, et teie tunnetus pole midagi vaikust, kivistunud ja külmunud. Puuduvad tunded, mõtted, kuid siiski on elu. Pealegi selgub lähemal uurimisel, et tühjus pole kaugeltki olemas.
Tunne “ma olen” on nagu näitlejate kogu oma olemuse hetktõmmis, kohene print sellest, mis sa oled ja kus sa oled.
Proovige nüüd kindlaks teha, kus see tunne teie kehas tegelikult asub. Reeglina toimub see kusagil pea keskel.
Teadvuse "ma olen" teadlik nihutamine
Ärge kaotage oma põhitunnet. Teadvus koos meiega visatakse endiselt kõrvale nagu kest - ära lase seda tagasi. Kuid las ta saab tummaks vaatlejaks. Las see seisab kõrval ja seisab rahulikult vaikselt.
Nüüd on teie ülesandeks õppida, kuidas muuta "olen" -tunnet. Oleme juba leidnud, et see on koondunud pea keskele, kuid samal ajal pole see üldse kivistunud ja liikumatu. Proovige seda tunnet aeglaselt ja järk-järgult liigutada - pea keskelt liigutage seda vertikaalselt kahekümne sentimeetri võrra ülespoole.
Juhtus? Tunneta, kuidas aistingud on muutunud. Tundub, et olete ennast hüljanud, olete samaaegselt nii oma kehas kui ka väljaspool seda.
Ja nüüd tähelepanu: see on just see seisund, kus loov inimene on inspiratsiooni hetkel. Mis sel hetkel juhtub? Mõtetest ja tunnetest vabanenud teadvus on järsku täidetud piltidega, mis näivad tulevat väljastpoolt, mitte nende endi peast.
Üles ja veidi tahapoole nihkudes tekivad tavaliselt visuaalsed pildid, mida kasutavad maalrid, graafikud, skulptorid ja arhitektid (loomulikult toimub selline nihe nende jaoks teadmatult erinevalt sinust ja minust). Umbes kolmekümne kraadi kõrvalekaldega vasakule ülespoole liikudes ilmuvad verbaalsed pildid, sageli poeetilised. Üles liikudes paremale ja edasi - liikumispildid, mis on oluline tantsijatele, koreograafidele, filmitegijatele.
Muidugi ei lange kõik need pildid kohe teie peale ja te ei haara liikvel olles ka pastakat, harja ega peitlit. Nende tunnetega peate harjuma, neid tuleb teadlikult kasvatada ja treenida. Kuid muidugi on juba esimesest korrast tunda mõningaid pilke pilgule ja inspiratsioonile sarnast olekut.
Proovige nüüd nihutada tunnet "olen" vastupidises suunas - pea keskelt allapoole. Kui liigutate seda allapoole ja tagasi ning asetate selja taha, siis ärge üllatage, siis langete oma minevikku. Mälestused erakordsest heledusest võivad teie juurde kiirustada. Samal ajal on väga selge arusaam nende eluteest, teadlikkus oma kohast ruumis ja eluajas.
Minge nüüd tagasi oma tavapärasesse olekusse - asetage sensatsioon "ma olen" oma pea keskele ja laske oma tavapärastel mõtetel ja tunnetel tagasi tulla. Ava oma silmad.
Vaadake tähelepanelikult oma käsi, jalgu. Kõik on paigas? See on suurepärane. Vaadake ringi, vaadake ruumis valitsevat olukorda, mõistke: olete siin, kohapeal, tuttavas keskkonnas, teatud ajahetkel ja ruumis. Sa oled ikka sama inimene - kuid rikastatud uute kogemustega.
Palju õnne, sa tegid lihtsalt suurepärase töö ja tegid oma arengus veel ühe kvanthüppe. Olete just õppinud teadlikult oma teadvust nihutama - olete õppinud seda oma hinge maatriksil liigutama.
Teadvuse nihutamine minevikku ja tulevikku
Nüüd seisate silmitsi sama ülesandega: sisestage võrdlusolek ja loomulikult saate selle ülesandega raskusteta hakkama. Kuid enne kui seda teete, lisan selle teie jaoks lihtsa ülesande jaoks täiendava tingimuse. Sellisel juhul peaksite pärast olekusse sisenemist läbima selge tunne, et sisenete ühte oma mineviku hetke. See tähendab, et see võrdlusseisund, kuhu te praegu sisenete, on seotud mõne mineviku olukorraga ja on otseses seoses minevikuga ja ainult minevikuga.
See ei ole üldse keeruline. Lõppude lõpuks, nagu te mäletate, kui me õppisime võrdlusolekusse sisenema, meenus meile lihtsalt mõni hetk meie minevikust, mis vastas just sellele võrdlusseisundile. Mäletate, kui ütlesime, et vähemalt üks selline hetk oli tingimata iga inimese elus, isegi kõige õnnetum? Siin me oleme teiega ja siis tagasi selle õnneliku mineviku juurde. Teeme seda uuesti.
Kõigepealt peate tööle häälestama samamoodi nagu eelmises etapis - tehke endale mugav, lõõgastuge, sulgege silmad, lülitage telefon välja ja veenduge, et keegi teid ei puudutaks.
Mis teil siis seal oli, olekus? See on tagasipöördumine selle seisundi juurde, mis teil juba oli ja mida te mäletate (see tähendab, et tegelikult oli, inimesi pole selles nii palju, teil on selles hea tuju ja heaolu ning see ei ole seotud ühegi negatiivse aimdusega). Võrdlusolek on igaühe jaoks erinev ja ainult tema enda oma. Näiteks võrdlusmaastik - meri, päike, rand. Tundemotsioonid ja aistingud on rõõm, soojus, tervise tunne, elujõud, jõud.
Eesmärgiks on soojas meres ujumise ootus. Kõigil oli aga oma, see on igaühe isiklik asi: mõne jaoks on võrdlusriik seotud piknikuga kevadises metsas ja kellegi jaoks võib-olla poodreisiga uue kasuka ostmiseks. Peamine on see, et sel hetkel ma matan teid igas mõttes. Nii et pöörduge tagasi selle õnneliku hetke juurde, kaotamata tunnet, et pöördute tagasi minevikku. Lihtsalt ärge mingil juhul andke nostalgiale järele, muidu lohistate selle seisundi tahtmatult olevikku, sest soovite, et see korduks nüüd uuesti. Pea seda lihtsalt rahulikult ja rõõmuga meeles.
Nii et olete minevikus liikunud ilusasse hetke. Nüüd, minevikust lahkumata ja võrdlusseisundist lahkumata, puhastage oma teadvus kõrvalistest mõtete ja tunnete "kestadest", nagu te just tegite, astudes läbi sammu 16. Olete saavutanud tunde "ma olen". Nüüd, hoides seda meeleseisundit, nihutage tunnet "olen" aeglaselt üles ja asetage see otse pea kohale.
Pidage meeles: olete minevikus. Ja nüüd, olles asetanud tunde "ma olen" teie pea kohale, keskenduge: mis on need mõtete, piltide, piltide sissekanded, mis teie sisemise pilgu ees vilksatasid? Midagi valusalt tuttavat, kas pole? Lubage mul teile öelda saladus: te ei näe ega tunne muud kui pilte, mis on seotud teie tänapäevaga. Mõned fraaside, nägude, piltide sissekanded …
Kõik see otse olevikust. Kuid näete neid sissekandeid justkui küljelt, justkui pisut udus. Miks? Kõik on väga lihtne. Näete olevikku, kuid vaatate seda kaugelt - nimelt oma minevikust!
Pöörake nüüd tunne "olen" oma kohale, pea keskele, püsides samal ajal oma varasemas referentsseisundis. Korrake harjutust uuesti, veendumaks, et aistingud on tõesed. Liigutage põhitunnetus uuesti üles, vaadake uuesti minevikust olevikku …
Nüüd raskendame ülesannet. Pöörake teadvuskeskus “mina olen” jälle pea keskpunkti, jätkates samal ajal oma mineviku tugiseisundi säilitamist. Nüüd on teie ülesandeks tuua see tunne aeglaselt minevikust olevikku. Selleks võite ette kujutada, et kõnnite mööda aja koridori alates hetkest, mil olite võrdlusseisundis, praeguse hetke poole. Ja selle koridori seintel näete muutuvaid pilte, olukordi, interjööre ja maastikke, nägusid - kõiki neid elupilte, mida olete oma referentsolekust alates läbi elanud.
Kõndige aeglaselt ja tunnetage, kuidas teie sisemine seisund muutub. Tõepoolest, sel ajaperioodil muutus teie maailmavaade kuidagi, kogesite mõningaid tundeid, mõned soovid kadusid, teised ilmusid, saite mõned uued teadmised ja unustasite vanad - kuid te ei tea kunagi, mis teie elus veel juhtus. Kuid mingil juhul ei pea te pingutama, püüdes kõike meelde jätta ja kõike uuesti läbi elada.
Aeglaselt ja lõdvestunult mööda "aja koridori" liikudes jälgite justkui muutusi, mis teekonnal ette on tulnud, tunnete selgelt ja selgelt, kuidas sündmused, näod, fraasid, meeleolud, tunded iseenesest teie ajusse ilmuvad - kõik, mis selle elu segmendiga kaasas käis. Võib-olla külastab teid mõni ilmutus - näete äkki minevikku uute silmadega, teile avaneb mõni varjatud tähendus ja tähendus. Mõistate teiega juhtunud sündmuste tähendust, näete tõelist rada, mida teie hing läbib, ja võib-olla isegi oma rolli ja eesmärki selles kehastuses.
Kui sellised avastused ei juhtu kohe - ärge heituge, igal juhul juhtuvad need siis, kui saabub aeg. Peaasi, et olete õigel teel. Seniks aga olge tänulik selle eest, mida teile antakse mõista nüüd, isegi kui see teile tundub tühiasi. Energeetika-infovälja jaoks pole mingeid pisiasju - kõik teie jaoks avanevad teadmised on võrdselt olulised ja olulised.
Tule järk-järgult praegusesse hetke. Pöörake tähelepanu: tunne "olen" iseenesest nihkus tagasi pea keskele, kuigi te ei teinud selleks midagi konkreetset, vaid liikusite aeglaselt minevikust olevikku.
Nüüd, kui olete tagasi olevikus, saame aru, mis juhtus.
Kõigepealt vaatasite oma minevikust tänapäevani. Siis liikusite minevikust olevikku, vaadates oma eluteed uute silmadega.
Kas teate, et väärite kõige siiramaid tervitusi? Olete nüüd saavutanud selle, mis tavainimesele tundub fantaasia. Olete puudutanud teiega toimuvate sündmuste tõelist tähendust. Ja pealegi hakkasite ettenägelikkuse mehhanismi koolitama.
Jah, jah, ära imesta: lõppude lõpuks pole ju olevik, kui seda vaadata minevikust, selle mineviku suhtes midagi muud kui tulevik. Olles võrdlusseisundis, nihutasite oma teadvuse mööda hingemaatriksit tulevikku. Kuid kuna te tõrjusite selle minevikust välja, osutus see tulevik olevikuks, mille killud suutsite kätte saada.
Kas saate nüüd ettenägelikkuse mehhanismist aru? Varem oli see kingitus äärmiselt haruldane, see oli saadaval ainult oraaklitele ja ennustajatele, keda kummardasid ja austasid tuhanded ja tuhanded inimesed. Täna on meie maailm kvalitatiivselt muutunud ja evolutsioon nõuab igalt inimeselt neid võimeid, mis varem olid üksuste privileegid. Sellepärast võimaldab energia-informatiivne väli tänapäeval inimkonnal saada teadmisi, mis võimaldavad neid võimeid arendada. Uue evolutsiooniastme inimene peab olema nii nägija kui ka ennustaja - see, kes arengus maha jääb ja ei oska ettenägelikkuse mehhanismi, samuti paljusid muid tulevikuinimesele vajalikke omadusi, ei jää kolmandal aastatuhandel lihtsalt ellu.
Sel eesmärgil kirjutatakse need raamatud - mitte ainult selleks, et lugejat lõbustada uue teabega, vaid anda talle uusi teadmisi ja praktilisi oskusi, aidata tal omandada kolmanda aastatuhande inimesele vajalikke omadusi - ja lõpuks aidata endal ja järeltulijatel ellu jääda ning muuta oma elu vastavalt -tegelikult täisväärtuslik ja väärt inimene.
Kuid jätkame. Nii et olete mõistnud ettenägelikkuse mehhanismi olemust. Olles õppinud vaatama minevikust olevikku, õpid nüüd hõlpsasti vaatama olevikust tulevikku. Põhimõte on täpselt sama.
Sule silmad, lõdvestu. Puhastage oma tõeline mina mõtete ja tunnete kihist. Tule täieliku puhkeseisundisse.
Nüüd nihutage sensatsiooni "ma olen" aeglaselt vertikaalselt üles. Teadvuskihtidest vabanenud peas ilmnevad paratamatult mõned hägused pildid, pildid, võib-olla vestlusekatked. Need on pilguheidud tulevikku. Muidugi ei näe te täielikku ja sidusat pilti. Näete ainult üksikuid hajutatud fragmente, mosaiigitükke, millest hiljem saate soovi korral oma kujutlusvõime abil kogu pildi lõpule viia. Pidage siiski meeles, et nähtavate fragmentide tõlgendamisel pole keegi vigade eest kaitstud, seega olge tulevikuennustustega ettevaatlik, eriti esialgu. Kuid loovus … Loovus on tuleviku eelaimdus.
Pöörake tõelise mina tunne oma pea keskele ja korrake siis tulevikku vaatamise kogemust mitu korda, kuni see tunne muutub teile täiesti selgeks ja tuttavaks. Pidage meeles, et naasete iga kord täielikult praeguse juurde.
DMITRIA VERISCHAGIN
