1916. aasta veebruaris, keset esimest maailmasõda Peterburis, korraldati teaduskonverentsil sõnad: "Inimese surematus on teaduslik probleem!" Neid sõnu hääldas akadeemik Vladimir Mihhailovitš Bekhterev. Ja siis lisas: „Härrad, surma pole! Surma pole! Seda saab tõestada. Ja tõestage rangelt loogiliselt. Inimese isiksus on surematu!"
Foto 1. Pärast füüsilise keha surma siirdeseisundis oleva inimese hing.
Mis juhtub inimese isikuga pärast füüsilise keha surma teaduse seisukohalt? Jah, jah, see on teadus, mitte religioon. Mis juhtub meie elu jooksul kogunenud teadmiste, oskuste, aistingute, emotsioonide, mõtete, teabega ümbritseva maailma kohta, see tähendab meie elukogemusega? Kas meie elu lõpeb südamelöögiga? Kui koos surmaga muutume elutuks aineks, mis allub lagunemisele, siis mida oli elu ise väärt? Tõstatatud on palju keerulisi ja elulisi küsimusi. Kuid selgub, et neile on olemas teaduspõhised vastused!
Mis hoiab surematuse saladust? Teadlane pakkus, et selle saladuse lahendus on seotud inimese aju struktuuri ja funktsioonidega. Seepärast pühendas ta kogu elu selle õppimisele.
Plasmoidid vanas templis.
Kuid täna räägime millestki muust …
Akadeemik Bekhterev märkis kord, et ainult 20% inimestest saab suure surmaõnne, hoides mõistuse eluteedel. Ülejäänu vanaduse järgi muutub kurjaks või naiivseks seniilseks ja muutub ballastiks nende endi lapselaste ja täiskasvanud laste õlul. 80% - see on oluliselt rohkem kui nende inimeste arv, kellele on ette nähtud luude haprusest vähk, Parkinsoni tõbi või vanemas eas magamine. Tulevikus õnneliku 20% sisse saamiseks on oluline alustada kohe.
Reklaamvideo:
Kus on põhjus? Aastate jooksul hakkavad peaaegu kõik laisaks muutuma. Teeme nooruses palju tööd, et vanaduses puhata. Kuid mida rohkem me rahuneme ja lõõgastume, seda rohkem teeme endale kahju. Taotluste tase taandub banaalsele komplektile: "Söö maitsvalt - maga palju". Intellektuaalne töö piirdub ristsõnade lahendamisega. Elule ja teistele esitatavate nõudmiste ja pretensioonide tase kasvab ning mineviku koorem purustab. Ärritus millegi mittemõistmisest põhjustab tegelikkuse tagasilükkamist. Mälu ja mõtlemisvõime kannatavad. Järk-järgult eemaldub inimene reaalsest maailmast, luues oma, sageli julma ja vaenuliku, valusa fantaasiamaailma.
Dementsus ei tule kunagi äkki. See areneb aastatega, omandades inimese üle üha suurema võimu. Asjaolu, et praegu on tulevikus vaid eeldus, võib muutuda dementsuse idudele soodsaks pinnaseks. Eelkõige ähvardab see neid, kes on oma elu elanud ilma oma suhtumist muutmata. Sellised tunnused nagu liigne põhimõtetest kinnipidamine, visadus ja konservatiivsus põhjustavad vanemas eas pigem dementsust kui paindlikkus, võime otsuseid kiiresti muuta, emotsionaalsus. "Peamine, poisid, on mitte südames vananeda!"
Siin on mõned kaudsed märgid, mis võivad olla väärt aju täiendamist
1. Olete muutunud kriitika suhtes tundlikuks, samal ajal kui ise kritiseerite teisi liiga sageli.
2. Sa ei taha uusi asju õppida. Nõustuge pigem oma vana mobiiltelefoni remondiga kui lugege uue mudeli juhiseid.
3. Ütlete sageli: "Aga enne", see tähendab, et mäletate ja nostalgitsete vanade aegade järele.
4. Olete valmis vestlusega millestki rääkima, hoolimata vestluskaaslase silmis igavusest. Pole tähtis, et ta nüüd magama jääb, peaasi, et see, millest räägite, oleks teile huvitav.
5. Teil on raske keskenduda, kui hakkate tõsist või teaduslikku kirjandust lugema. Mõistate halvasti ja mäletate loetut. Poole raamatu saate lugeda täna ja homme võite selle alguse unustada.
6. Hakkasite rääkima teemadest, milles te polnud kunagi kursis. Näiteks poliitikast, majandusest, luulest või iluuisutamisest. Ja teile tundub, et olete selles küsimuses nii osav, et võiksite juba homme hakata riiki juhtima, saada professionaalseks kirjanduskriitikuks või spordikohtunikuks.
7. Kahest filmist - kultusrežissööri töö ja populaarne filmiromaan / detektiivijutt - valite viimase. Miks end uuesti pingutada? Te ei saa üldse aru, mida keegi nendes kultusrežissöörides huvitavaks peab.
8. Oled kindel, et teised peaksid sinuga kohanema, mitte vastupidi.
9. Teie elus on palju rituaale. Näiteks ei saa te oma hommikukohvi juua ühestki muust kruusist peale oma kallima, ilma et kassi enne toita ja hommikust ajalehte sirvida.
Isegi ühe elemendi kaotamine tekitaks kogu päevaks rahutust.
10. Mõnikord märkate, et tiriseerite mõne oma tegevusega teisi ja teete seda ilma pahatahtlike kavatsusteta, vaid lihtsalt seetõttu, et arvate, et see on õigem.
Aju täiendamine
Pange tähele, et kõige eredamad inimesed, kes säilitavad mõistuse kõrge vanuseni, on reeglina teaduse ja kunsti inimesed. Valves peavad nad mälu pingutama ja igapäevast vaimset tööd tegema. Nad hoiavad alati sõrme moodsa elu pulsil, järgides moesuundi ja isegi mingil moel neist ees. See "tootmise vajalikkus" on õnneliku ja mõistliku pikaealisuse garantii.
1. Hakka õppima iga kahe kuni kolme aasta tagant. Sa ei pea minema ülikooli ja omandama kolmandat või isegi neljandat kraadi. Võite läbida lühiajalise täienduskursuse või omandada täiesti uue eriala. Võite hakata sööma neid toite, mida te pole varem söönud, õppida uusi maitseid.
2. Ümbritsege ennast noortega. Neilt saate alati noppida igasuguseid kasulikke asju, mis aitavad teil alati moodsaks jääda. Mängige lastega, nad saavad teile palju õpetada, millest te isegi ei tea.
3. Kui te pole pikka aega midagi uut õppinud, võib-olla lihtsalt ei otsinud? Vaadake ringi, kui palju uut ja huvitavat teie elukohas toimub.
4. Aeg-ajalt lahendage intellektuaalseid probleeme ja sooritage kõikvõimalikud ainetestid.
5. Õppige võõrkeeli, isegi kui te neid ei räägi. Vajadus uusi sõnu regulaarselt meelde jätta aitab treenida teie mälu.
6. Kasva mitte ainult ülespoole, vaid ka sissepoole! Võtke vanad õpikud välja ja tuletage perioodiliselt meelde kooli ja ülikooli õppekava.
7. Minge sportima! Regulaarne kehaline aktiivsus enne ja pärast halli juukseid päästab teid dementsusest.
8. Treenige sageli oma mälu, sundides end meelde tuletama kunagi peast tuttavaid salme, tantsusamme, instituudis õpitud programme, vanade sõprade telefoninumbreid ja palju muud - kõike, mida mäletate.
9. Murda harjumusi ja rituaale. Mida rohkem erineb järgmine päev eelmisest, seda väiksem on tõenäosus, et suitsetate ja muutute dementsuseks. Sõitke tööle erinevatel tänavatel, loobuge harjumusest tellida samu roogasid, tehke asju, mida te pole kunagi osanud teha
10. Andke teistele rohkem vabadust ja tehke ise nii palju kui võimalik. Mida rohkem spontaansust, seda rohkem loovust. Mida rohkem on teil loovust, seda kauem säilitate oma mõistuse ja intelligentsuse!
Babitšev Sergei Aleksandrovitš
