Miks Vajate Pidevat Kehalist Aktiivsust Ja Kerget Toitumist? - Alternatiivvaade

Sisukord:

Miks Vajate Pidevat Kehalist Aktiivsust Ja Kerget Toitumist? - Alternatiivvaade
Miks Vajate Pidevat Kehalist Aktiivsust Ja Kerget Toitumist? - Alternatiivvaade

Video: Miks Vajate Pidevat Kehalist Aktiivsust Ja Kerget Toitumist? - Alternatiivvaade

Video: Miks Vajate Pidevat Kehalist Aktiivsust Ja Kerget Toitumist? - Alternatiivvaade
Video: mis juhtub, kui sa sõrmede või varbade vahele jäävad? kuidas ravida artroosi liigeses koos 2024, Mai
Anonim

Siin on vastus: Širali Muslimov - kes elas 168 aastat

Ta elas 168 aastat oma kodukülas Barzavu. Enneolematu pikaealisuse rekordi püstitamine. Muslimovi dokumentides öeldi, et ta sündis 26. märtsil 1805 ja suri 2. septembril 1973. Muslimovi sõnul elas tema isa 110 aastat ja ema 90 aastat. 136-aastaselt abiellus ta Khatum-khanumiga, kes oli 57-aastane. aastat. Kõige hämmastavam on see, et vaatamata oma vanusele, 136-aastasele, sai ta mõne aja pärast isaks. "Noortel" abikaasadel oli tütar. See on maailma ajaloo rekordaja, kui mees sai isaks.

Venemaal filmiti tema kohta dokumenti. film "Shirali laskub mägedest".

Tema pikaealisuse saladus on lihtne:

Ta sõi puuvilju, köögivilju, toorjuustu ja mett. Ta jõi allikavett ja 168-aastase elu lõpuaastatel erinevatest taimedest pärit teed.

Umbes 150 aastat töötas ta karjasena. Kõndisin iga päev karjaga 10–20 kilomeetrit.

Ta ei tarvitanud kunagi alkoholi, ei suitsetanud ega kuritarvitanud toitu. Širali Muslimov ütles: „Sa pead alati töötama. Jõudeolek sünnitab laiskust, laiskus surma.

Soovitatav: