Emotsioonid võtavad inimese elus väga olulise koha. Iga päev kogevad inimesed erinevaid emotsioone: rõõmu, kurbust, igatsust, pettumust, hirmu, enesekindlust ja paljusid teisi. Sellest alates võib inimese tuju kogu päeva jooksul muutuda. Samal ajal mõtlevad vähesed inimesed sellele, kuidas see võib mõjutada füüsilist tervist.
Inimesed, kes ei pea oma emotsioone väljendama, hoiavad enamasti endasse pahameelt, viha, viha - nad on võimelised kannatama mitmesuguste haiguste raskuste all. Näiteks: stenokardia muutus krooniliseks tonsilliitiks, bronhiidiks, astmaks, hingamisteede haigusteks, maohaavanditeks, gastriidiks, kõhukinnisuseks või soolesulguseks. Loomulikult ei ole selliste haiguste tekitamine halbadest emotsioonidest võimalik. Asi on teistsugune. Inimesed, kes on pikka aega sellises emotsionaalses seisundis, on seda tüüpi haigustele vastuvõtlikumad.
Sellised emotsioonid vähendavad inimese immuunsussüsteemi. Seetõttu algavad haigused. Stressi ja depressiooni all kannatavad inimesed puutuvad kokku mitte ainult füüsiliste, vaid ka psühholoogiliste haigustega. Stressi tõttu kannatab inimene isutus, peavalu, pearinglus, kaalulangus, unetus. See omakorda areneb raskemate häiretena.
Depressioonist alates võib inimesel esineda närvivapustus, skisofreenia areng ja suitsidaalne sündroom. Pole ime, et nad ütlevad, et kõik haigused tulevad peast. Selles on teatav tõde. Inimene kontrollib kõike oma peas. Keegi ei pane teda masendusse. Alati on valida. Selle asemel saate teha midagi kasulikku või pühendada kogu oma vaba aja tööle. Sünnitus on parim ravim.
Elus on väga keerulisi olukordi, mis tunduvad võimatuks jääda. Tegelikult pole see nii. Ükskõik kui raske see ka pole, peab inimene jääma mõistlikuks ja jätkama elamist. Milline valu ei tõmbaks teda alt.
Parim vastukaal negatiivsetele emotsioonidele on loomulikult positiivne. Positiivsetel emotsioonidel võib olla hingele nii tugev tervendav mõju, et mõnikord on seda võimatu nimetada millekski muuks kui imeks. Selliste emotsioonide tekitamiseks võib ettekäändena kasutada mis tahes olukorda elus, kuid kõige loomulikum põhjus on suure tõenäosusega puhkus, pidu.
On hämmastav, et negatiivse mõtlemisega inimesed ei suuda enda juurde häid asju meelitada. Neil on probleeme igal pool ja kõiges. Näib, et see on alanud väikesena, kuid kasvas stabiilseks halvaks õnneks. Selle põhjuseks on asjaolu, et inimene on end nii programmeerinud. Täpselt nii. Kui mõelda mõnes olukorras heale, siis varem või hiljem see juhtub. Mustale ribale järgneb alati valge. Rõõmsatel inimestel on tugev immuunsus ja nad haigestuvad palju harvemini.
Reklaamvideo:
