Kaasaegses meditsiinis pööratakse üha enam tähelepanu haiguse emotsionaalsetele ja vaimsetele põhjustele. Mõnede aruannete kohaselt põhjustab 50–80% haigustest sisemine emotsionaalne ebastabiilsus. Ja mida räägitakse emotsioonide mõjust haiguste arengule traditsioonilise hiina meditsiini kaanonites - meie tsivilisatsiooni vanimas teaduses?
Hiina traditsiooniline meditsiin vähendab inimeste haiguste põhjuseid nii sisemiseks kui ka väliseks. Haiguse väliseid põhjuseid on kuut tüüpi ilmamuutused (tuul, külm, suvine soojus, niiskus, kuivus ja tuli), samuti "kurjad looduslikud tegurid" (mõned nakkusohtlikud patogeenid). Kui ilm muutub järsult, annab see tõuke "kurjade looduslike tegurite" levikule ja levikule, mille tagajärjel haigused tekivad.
Hiina meditsiinis on ka seitset tüüpi tundeid (emotsioone), mida peetakse haiguste sisemisteks põhjusteks. See emotsionaalne tegevus on füsioloogiline vastus väliskeskkonnale. Igasugune erutusest või pärssimisest tulenev emotsionaalne stress häirib siseorganite funktsioone ja põhjustab nende haigusi.
Seitse emotsioonitüüpi:
• rõõm (si), • viha (hästi), • kurbus (ju), • läbimõeldus (sy), • kurbus (bei), • hirm (kun), • ehmatus (jing).
Tavaliselt ei vii need seitse meeli haigustele. Pikaajalise vaimse ärrituse või äkilise terava vaimse trauma tagajärjel väljuvad emotsioonide muutused füsioloogilisest kontrollist ja võivad põhjustada häireid yin-yangi, tihedate ja õõnesorganite, qi (energia) ja vere toimimises.
Selle tagajärjel tekivad vaevused, mida hiina meditsiinis nimetatakse sisemisteks haavadeks. Seetõttu on seitsme meele ja qi vahel tihe seos. Seitsme meeli ebaharilikud muutused võivad vigastada siseorganeid, mõjutades peamiselt nende organite qi liikumist, mis põhjustab kõrvalekaldeid üles-alla tsüklis, ning häirib qi ja vereringet.
Viha
Liigne pahameel võib kahjustada maksa puhastusfunktsiooni. Qi tõuseb ülespoole, põhjustades vere järgimise, et ummistada puhastusavad, põhjustades minestamist. Viha on seotud maksaga. Oma olemuselt on viha qi kasvu põhjustaja, mis põhjustab näo punetust ja silmade punetust, peavalu ja peapööritust. Selle põhjuseks on maksatulekahju suurenemine. Viha võib maksa qi rünnata ka põrna, põhjustades isupuudust, seedehäireid ja kõhulahtisust.
Pikas perspektiivis aitab pärsitud viha sageli kaasa qi stagnatsioonile maksas. See võib põhjustada depressiooni või menstruaaltsükli rikkumisi. Huvitav on märkida, et inimesed, kes võtavad ravimtaimi maksa qi stagnatsiooni leevendamiseks, kogevad sageli vihahooge, mis põhjustavad leevendust. Lisaks on maksa qi stagnatsiooni diagnoosimisel sageli määravaks teguriks viha ja ärrituvus. Maksaga seotud viha ravis tuleks kohvi vältida, kuna kohv kuumeneb maksas ja halvendab seisundit tunduvalt
Rõõm
Liigne rõõm ja naer põhjustavad tõsiasja, et südame qi hajub aeglaselt, psüühika ei suuda keskenduda, seetõttu öeldakse, et rõõm on qi aeglustumine. Rõõmu emotsioon on seotud südamega. Rõõmuhäired võivad kõlada vastupidiselt, kuna enamik inimesi soovib kogeda võimalikult palju rõõmu. Selle emotsiooni põhjustatud pettumused ei tulene tegelikust õnnest. Pigem tuleneb tasakaalustamatus liiga paljudest erutustest või tüütustest või äkilistest headest uudistest, mis süsteeme lagunevad.
Stressitaseme hindamisel hindavad psühholoogid kõiki stressi allikaid, nii positiivseid kui ka negatiivseid. On selge, et abikaasa surm või töö kaotamine on märkimisväärne stressiallikas. Kuigi abielu või edutamine on rõõmus sündmus, on see ka stressi allikas.
Inimesel, kes on pidevalt ümbritsetud pühadest ja pidudest, liigsetest ja elusündmuste rikkustest, võib lõpuks tekkida südametegevuse tasakaalustamatus südamepekslemise, ärevuse ja unetusega. Selline inimene võib avaldada ka emotsionaalseid häireid, kuna süda on vaimu (Shen) anum. Südame väljendunud rikkumine võib Shen avalduda rõõmsas loksumises või naerupaisus. See on tingitud südame võimetusest pakkuda vaimule stabiilset puhkepaika.
Kurbus
Liigne leina ja kurbust põhjustada depressiooni tahtest, qi kopsude tühjendatakse, seepärast öeldakse, et leina on raiskamine qi. Kurbus ja lein mõjutavad kopse, põhjustades väsimust, õhupuudust, nutmist või depressiooni. Selle seisundi ravi hõlmab nõelravi kopsude ja neerude meridiaanide punktides. Taimseid piimasegusid kasutatakse sageli kopsude yin qi toonimiseks.
Hirm
Kartuses viibimine põhjustab neerude qi haprust, vajub alla, ilmneb uriini ja väljaheidete pidamatus, seetõttu öeldakse, et hirm on qi alandamine. Hirmu emotsioon on seotud neerudega. Seda seost võib näha siis, kui äärmine hirm põhjustab inimesel kontrollimatult urineerida. Lastel võib see avalduda ka voodimärgamisena, mida psühholoogid seostavad ebakindluse ja ärevuse tunnetega. Pikaajaline ärevus tuleviku pärast võib põhjustada neerude qi ammendumist ja lõpuks kroonilist nõrkust.
Hirm
Järsk hirm viib tõsiasjani, et südamel pole millele toetuda, vaimuga pole midagi ühineda, tekivad segadused ja segadus, seetõttu öeldakse, et hirm on qi kaos. Hirm paneb neerud ja südame erilise koormuse. Võitlus- ja lennureaktsioon põhjustab adrenaliini liigset vabanemist neerupealistest, mis asuvad neeru ülemisel poolusel. See põhjustab südame reageerimist kiirete südametegevuse, ärevuse ja unetusega. Krooniline stress võib kogu kehale väga kurnav olla, põhjustades mitmesuguseid probleeme. Tugeval hirmul võib olla südame Shen-ile püsiv mõju, nagu PTSD ohvrite puhul.
Vastupanu
Liigne läbimõeldus viib selleni, et qi liikumine pärsib selle vaba tööd, transport põrna ja mao kaudu nõrgeneb, seetõttu öeldakse, et läbimõeldus on qi sidumine. Liiga palju mõtlemine või idee kinnisidee võib ka põrna tühjendada, põhjustades qi stagnatsiooni. Liiga läbimõeldud inimesel võivad ilmneda sellised sümptomid nagu halb isu, soovimatus süüa ja puhitus pärast söömist. Aja jooksul võib ilmneda kahvatu jume põrna qi puudusega. Lõppkokkuvõttes võib see mõjutada südant, põhjustades inimesel öösel unistada. Sageli mõjutab selline tasakaalustamatus õpilasi.
Kurbus
Kurbus võib põrna energia ära kulutada. See võib põhjustada seedehäireid ja viia lõpuks kroonilise väsimuseni. Põrna nõrgenemisega kaasneb häire qi vastuvõtmisel toidust ja kopsud ei suuda qi õhust tõhusalt eraldada. Inimene, kes "kannab kogu oma õlgadel oma maailma", tunneb end halvasti, kuna põrna qi põhjustab niiskust.
See tähendab, et vaimse tasakaalu säilitamiseks ja seitsme meeli kahjulike mõjude välistamiseks peab inimene olema heatahtlik, optimistlik ja vähendama kõrvaliste mõtete mõju. Traditsiooniline hiina qigong võib olla selles osas väga kasulik.
