Südame matemaatikute instituut on leidnud, et süda ja aju peavad pidevat kahesuunalist dialoogi. Kus iga elund mõjutab teise toimimist. Kuigi seda on vähe teada, saadab süda ajule palju rohkem teavet, kui aju saadab südamesse. Ja signaalid, mida süda ajule saadab, võivad mõjutada taju, kõrgemate äratundmisfunktsioonide emotsionaalseid protsesse. Samuti tekitab süda kehas tugeva rütmilise elektromagnetvälja ja seda saab mõõta meie ümbritsevate inimeste ajulainetes.
Südame meel
Ajus pole mitte ainult tundeid, mõtteid, mälestusi, vaid ka neid on meie südame igas rakus. Uusaja hämmastavad avastused näitavad, et meie keha keskmes - südames - asub meie teadvuse käsuliin. Kui jah, kuidas saate seda parandada?
Üks kliiniline juhtum. Melanie Storbeck (38-aastane) toimetatakse haiglasse kahtlustatava infarktiga, mille sümptomiteks see naine kogeb - valud rinnus, õhupuudus, vesi kopsudes. Tema stressihormooni (katehhoolamiin) tase on 34 korda kõrgem kui terve inimese oma. Pärast patsiendi uurimist selgub ebaharilik juhtum - Melanie'l ei ole südame veresoonte ahenemist ega südamekoe rebenemist, mis reeglina on südameataki tagajärg. Arstide lõplik diagnoos on Broken-Heart-Syndrom [eng. - murtud südame sündroom]. Selgub, et tema abikaasa lahkus Melaniest päev tagasi, jättes ta lastega üksi.
Südame aju on oluline relv stressi vastu
Siiani on teadlased eeldanud, et tunded ja mõtted on seotud ainult ajuga. Stressiuurija, California California teadlase Doc Childre'i sõnul ei vasta see seisukoht uusimatele teadustulemustele. Doc Childre esitas uue kontseptsiooni: “Südamel on oma närvisüsteem. Süda on võimeline iseseisvalt tundma, õppima, meelde tuletama, otsuseid tegema - ja seda kõike ajust sõltumatult. " Doc Childre viitab sellele nähtusele kui intelligentsele südamele. Just see on ajutegevust uuriva teise teadlase David Servan-Schreiberi sõnul kõige võimsam inimrelv stressiolukordades."Õige pulsisageduse korral suudab aju stressirünnakutele vastu seista, hoides meele hirmust eemal ja andes kõigile keha organitele tugevad impulsid, mida nad stressiga toimetulekuks vajavad."
Reklaamvideo:
Veel üks kliiniline juhtum. Neljakümne seitsmeaastane naine nimega Debi Vega sai 18-aastaselt teismeliselt südamesiirdamise. Mõni nädal pärast operatsiooni hakkas Debi õlut jooma, räppmuusikat kuulama ja Fastfoodi sööma. Mis selles nii ebatavalist on? - Jah, vahetult enne südame siirdamist ei suutnud Debi alkoholi eest seista, armastas klassikalist muusikat ja oli veendunud taimetoitlane.
Aga kuidas see võimalik on? “Süda on selle mõistatuse võti,” ütleb Arizona ülikooli professor Gary Schwartz. - Südamel on kogu kehas kõige tugevam energiaväli. Tervisliku südame tekitatud 5000 millivolti elektripinge abil saate isegi elektripirni valgustada. Ja võimas energia ringleb kogu meie kehas. Seega saab mis tahes teavet salvestada südamesse, nagu ka raamatukokku. Ja selleks, et see teave jõuaks ükskõik millisesse meie keha rakku, piisab vaid ühest välkkiirest. Kardioloogid soovitavad südame siirdamise korral mälu endiselt omanikult uuele üle kanda südame rakkudesse salvestatud teabe edastamise teel. Seda toimivat teooriat toetavad kliinilised uuringud.mille viis läbi Ameerika kardioloog professor Paul Pearsall. Selle uuringu tulemused on ilmsed: enam kui 10 protsenti patsientidest, kellele tehti pärast operatsiooni siirdatud doonorsüda, avastasid enda jaoks ebatavalised kalduvused, mis olid omased surnud doonoritele.
Väga huvitav! Aga mida see tavalistele inimestele annab? - Teadlaste sõnul on üsna palju, kuna võite sisestada südame nn intelligentsuse jagaja (IQ) ja uurida selle abil võimalusi, kuidas suurendada südame vaimset ja füüsilist naasmist.
Südame uued ravimeetodid
Südamega hingamine on uue ravimeetodi ebaharilik nimetus, mille kohaselt ühe Suurbritannia uuringu kohaselt on Briti firma ligi 6000 töötajat suurendanud elujõudu 50 protsenti. Selle meetodi tehnika ei vaja erilisi pingutusi ja tingimusi. Peate lihtsalt kümme minutit silmad sulgema ja keskenduma südamele ning kujutlema siis, et süda hingab energiaga, mis valatakse südamesse, seejärel valatakse sellest välja. See lühike vaimne koolitus peaks toimuma kaks korda päevas. Lõpptulemuseks on hingamise - südame löögisageduse - südamerõhu ühtlustamine. Tundub, et südame närvisüsteem annab oma hea rütmi kõigile organitele.
Oomega efekt. See on meetodi nimi, mida Müncheni polikliiniku arstid hakkasid laialdaselt kasutama. Kalaõlis sisalduvad rasvhapped Omega-3 mõjutavad soodsalt südamelihaste neuronite membraane, mis mõjutab lõppkokkuvõttes südame löögisageduse õiget reguleerimist. Ja südame rütmiline tegevus aitab omakorda stressiolukordades hakkama saada.
Südame kaitsmine õige toitumise kaudu. Kui toitumise kaudu siseneb kehasse liiga vähe kaaliumi, võib see põhjustada südamelihaste nõrgenemist. Kahe banaani söömine päevas on oluline keha igapäevase kaaliumivajaduse rahuldamiseks. Banaanid on südamelihaseid tugevdav kaaliumipomm, millel on positiivne mõju keha vastupanule stressiolukordadele, mille jooksul pulss tõuseb kriitilisele tasemele.
Kas Melanie juhtum tähendab, et perekonna tragöödiad on tugevamad kui südameatakk? Kardioloogid ise alahindavad sageli tugevat seost emotsioonide ja meie keha elutähtsa motori vahel. Ühe Suurbritannia uuringu kohaselt kujutavad stressiolukorrad suuremat terviseohtu kui isegi suitsetamine või kolesteroolirikaste toitude söömine. Pealtnäha sellised igapäevased olukorrad nagu kohtukutse või suure publiku ees rääkimine või pereprobleemid võivad põhjustada olulisi südameprobleeme. Kogu emotsionaalse stressi põhjustajaks on stressihormooni taseme tugev tõus veres, mis on mitu korda kõrgem kui infarkti tase. Baltimore'i ülikooli teadlased väidavad, et stressihormoonid mõjuvad südamelihastele nagu tugev ravim - üleannustamise korral võib tekkida südameseiskus.
Die Kommunikation zwischen Herz und Gehirn (südame ja aju koostoime). Süda pole mitte ainult pump, vaid see on ka väga keeruline arukas organ. USA teadlased tegid hiljuti avastuse: meie elumootoril on varjatud seos ajuga.
Macht der Erinnerung (mälu jõud). Nn amygdala * amygdala * jätab meelde emotsionaalsed kogemused ja on otseses seoses südamega. Spetsiaalsed närvirakud saadavad südamesse signaale, mõjutades pulssi. Ja selle tulemusel viskab vähimgi mälu pettumusest pulsi tasakaalust välja.
Taktgeber fürs Gehirn (Brain Tact Control). Kui südamelöögisagedus, hingamissagedus ja vererõhurütm (südame sidusus) sobivad omavahel kokku, toimivad aju eesmised poolkerad kiiresti ja täpselt - akuutne ja krooniline stress saab kiiresti terveks.
Kommandozentrale (juhtimiskeskus). Südamel on oma "aju", mida teadlased nimetavad sisemiseks närvisüsteemiks, mis töötab ajust sõltumatult. Lülisamba närvide pagasiruumi kaudu edastavad südame spetsiaalsed närvirakud (aferentsed sümpaatilised neuronid) ajju sellist teavet nagu tunded, mõtted, mälestused.
Gefühlsbaromeeter (meelte baromeeter). Emotsioonid mõjutavad otseselt südame tööd. Sõprade juures südame löögisagedus aeglustub ja vererõhk langeb. Stress seevastu kiirendab teie pulssi ja hingamise kiirust.
* Üks basaalganglionidest: mandlikujulise halli aine ümar kogunemine aju igas poolkeras.
Artikkel “Mõistlik süda. Armastuse süda ". Väike tsitaat sellest suurepärasest artiklist: „Praegu tehakse Californias Boulder Gricki Südameteaduse Instituudis (IHM) mõned kõige südamega seotud teadusuuringud südame valdkonnas. Südame matemaatika selgitamisel (Harper, SanFrancisco 1999) astuvad instituudi asutaja Doc Childre ja kaasautor Howard Martin julgelt üles uurima südame sügavusi ja selle seoseid meele, keha ja vaimuga. Need pakuvad hämmastavat teavet selle kohta, kuidas iga meie süda lööb keerulisi sõnumeid, mis mõjutavad meie emotsioone, füüsilist tervist ja elukvaliteeti. Viimastel aastatel on neuroteadlane dr JA Armor teinud jahmatava avastuse:südamel on oma sisemine aju ja närvisüsteem. See aitas selgitada Feli uurimisinstituudi füsioloogide 1970. aastatel tehtud avastust, et "aju" kuuletub sõnadega "südame ajust". Doc Childre ja tema kolleegid südame matemaatika instituudist teevad selles suunas täiendavaid avastusi. Selle instituudi teadlased on kindlaks teinud südame võime "iseseisvalt mõelda". Nende eesmärk oli kindlaks teha, kuidas süda mõjutab loogikat ja käitumist … "Doc Childre ja tema kolleegid südame matemaatika instituudist teevad selles suunas täiendavaid avastusi. Selle instituudi teadlased on kindlaks teinud südame võime "iseseisvalt mõelda". Nende eesmärk oli kindlaks teha, kuidas süda mõjutab loogikat ja käitumist … "Doc Childre ja tema kolleegid südame matemaatika instituudist teevad selles suunas täiendavaid avastusi. Selle instituudi teadlased on kindlaks teinud südame võime "iseseisvalt mõelda". Nende eesmärk oli kindlaks teha, kuidas süda mõjutab loogikat ja käitumist …"
