Kujutage ette: isegi kui teil on kõige luksuslikum maja ja parim mööbel, tuleb see siiski puhastada. Lõppude lõpuks kogub tolm mööblile ilma meie soovita, isegi kui teie maja on väga ilus ja elate megalinnadest kaugel. Samamoodi tuleb inimest puhastada. Regulaarne puhastamine on väga oluline asi nii idamaises meditsiinis kui ka idamaises psühholoogias.
PUHASTAMINE FÜÜSIKALisel tasemel
Inimese keha on nii paigutatud, et keha eritab teatud koguses toksiine. Ja seal on selline omadus: päeva jooksul vajab keha toitu ja õhtul hakkab keha vastupidi toksiine vabastama. Seetõttu ei soovita idamaine meditsiin öökreemide kasutamist, arvatakse, et need ei imendu ja pealegi blokeerivad nad hapniku juurdepääsu ja takistavad nahal toksiinidest vabanemist. Ayurveda sõnul põhjustab 95% meie haigustest jäätmete kuhjumist soolestikku. Kaasaegsed Briti teadlased on sellega nõus - nad usuvad, et selle tõttu on ainevahetus häiritud.
Füüsiliseks puhastamiseks
Päevas on vaja vähemalt 2 puhastust. Esmakordselt peate võtma dušši hommikul, sest meie keha eritab toksiine enne kella 9 hommikul ja kui me enne seda aega neid ei pese, hakkavad nad tagasi imenduma. Õhtul, 2 tundi enne magamaminekut, peate pingete leevendamiseks tegema veel ühe unustuse. Ja vahetult enne magamaminekut peske jalad külma veega, sest päeva jooksul koguneb neisse negatiivne energia.
Ayurveda sõnul on väga oluline, et sooled puhastataks hommikul, seetõttu on vajalik seedimine sisse seada.
Keelt peate puhastama igal hommikul, sest enamik toksiine koguneb keelele, mitte hammastele. Pange tähele, et kui sa sõid öösel palju kahjulikke ja rasvaseid asju, siis hommikul ilmub keelele valge õis. See on väga kahjulik ja mürgine. Kõik joogid peavad oma keele hommikul puhastama.
Reklaamvideo:
On väga oluline süüa õigesti ja süüa ühilduvaid toite.
Ja muidugi vajab keha regulaarset puhastamist. Kui inimene seda teeb, kaob suurem osa tema füüsilistest ja vaimsetest haigustest. Umbes üks kord aastas peate puhastama soolestikku ja maksa, kord kahe kuni kolme aasta jooksul - neerud. Kehaseisund mõjutab ka meie mentaliteeti. Kui keha pole saastunud, on inimesel rohkem loomingulisi ideid, ta tunneb end paremini. Ja kehas olevad toksiinid ja seisnud sapp stimuleerivad negatiivsete emotsioonide avaldumist, seetõttu on oluline neist lahti saada. Kõik, kes seda soovivad, saavad joogaraamatuid lugeda.
PUHASTAMINE EMOTSIONAALSEL TASANDIL
Kõik haigused ei ole peamiselt füüsilises kehas. Seetõttu on väga oluline ka vaimsete ja emotsionaalsete probleemide puhastamine.
Isegi kaasaegsed meditsiinitöötajad on jõudnud järeldusele, et paljud füüsilised haigused tulenevad negatiivsetest mõtetest ja emotsioonidest. Kui inimene on pessimistlik või mõtleb vihaga kellegi peale, kajastub see temas.
Emotsionaalseks puhastuseks
Püüdke vabaneda negatiivsetest emotsioonidest. Viha emotsioon on eriti hävitav, see käivitab koheselt kehas ohtlikud biokeemilised protsessid. Peate enda eest hoolitsema ja mitte lubama negatiivseid mõtteid, sest esiteks raskendavad need meie elu.
Isegi kui olete oma emotsioonide suhtes väga tähelepanelik, võite teid mõjutada kellegi teise energiast. Nii nagu te saate oma keha värvida, saate ka oma emotsionaalset keha reostada. Ja isegi kui sa rääkisid lihtsalt negatiivse või, nagu öeldakse tänapäevases psühholoogias, ressurssi mitteomava inimesega, kes on hirmust täis, siis võid selle meeleoluga nakatuda. Näib, et enne seda elasid nad rahulikult, kuid siin on teil ka sarnased hirmud. Kõik see deformeerib peent keha ja aja jooksul algavad probleemid füüsilisel tasandil ning eluraskused: inimene meelitab oma ellu teatud reaalsuse ja selle tagajärjel ei suuda ta oma karjääris, isiklikus elus midagi saavutada jne.
Ärge jääge sõltuvusse mälestustest. Me vajame mälestusi kui teatud kogemuse realiseerimist. Kui proovisime kaks korda mööda teed kõndida ja kukkusime kaks korda, kuna keskel on auk, tähendab see, et kolmandat korda pole vaja sinna minna. Samal ajal kahetseb keskmine inimene kõige sagedamini minevikku ja unistab tulevikust. Kuid meie tugevus on elada olevikus. Suurema osa meie energiast kulutavad negatiivsed mälestused, pahameel. Juhtub, et inimene solvus koolis ja ta mäletab seda kogu oma täiskasvanu elu. Mõned uuringud näitavad isegi, et kaebused põhjustavad selliseid raskeid haigusi nagu vähk. Mälestusi ei tohiks alla suruda ega neid eirata. Kuid kui mälestused tulevad, tuleb neid jälgida ilma emotsionaalse värvinguta; jah, see oli ja möödus. Sellist diagrammi on isegi väärt joonistada: tõmmata sirge ja märkida sellele kõik perioodid,kui teiega on juhtunud midagi ebameeldivat. Ja selles kohas joonistage lilli või midagi muud, mida seostate armastusega. Kujutage ette, kuidas armastuse energia neid perioode täidab. Ja kui teete seda siiralt üks või kaks korda, siis tavaliselt kaovad negatiivsed mõtted.
Emotsionaalse meeleolu saavutamiseks on soovitatav võtta ka dušš - hommikul jahe ja õhtul soe. Võite isegi öelda: "Kus on vett, seal on häda" (uni, haigus jne). Seda muide aktsepteeriti Venemaal, mulle õpetati seda slaavi ravitsejatelt. Samal ajal peate ette kujutama, et veega jätab kõik ebameeldivad teid.
Vestelge huvitavate, tarkade inimestega, kes saavad teile midagi õpetada.
Meditatsiooni kerged vormid on väga kasulikud. Tänapäeval arvavad paljud inimesed, et mediteerimiseks peab olema jooga või elada Himaalajas. Kuid see pole nii. Kui tulete õhtul töölt koju, proovige mediteerida. Võtke dušš, lülitage teler välja. Ja istuge 10 minutit vaikuses, jälgige hinge, jälgige oma meelt. Joogadel on "pranayama" süsteem, kui inimene hingab teatud viisil ja kõik negatiivsed asjad kaovad. Samuti on väga oluline öelda: "Soovin kõigile jumalikku armastust" või "Soovin kõigile õnne" - ja kujutage ette, kuidas armastuse ja õndsuse energia tungib teie igasse rakusse ja liigub teie juurest teiste inimeste juurde. Esiteks oma õigusrikkujatele. See puhastab mõistuse.
PUHASTAMINE VAIMSEL TASANDIL
Vaimsel tasandil on puhastamine meie riigi harmoneerimine. Peame üldiselt elama tingimusteta armastusega. Kuid mida rohkem on egoismi ja hirmu, negatiivseid emotsioone meie elus, seda enam karma süveneb.
Meeleparandus aitab vaimsel tasandil puhastada. Kui olete eksinud, peate läbi viima meeleparandusriituse. On väga oluline endale andestada, andestada neile inimestele, kes on teid mingil moel solvanud.
Lisaks aitab omakasupüüdmatu tegevus puhastada halba karmat. Kui teete teiste heaks midagi ilma kellelegi sellest rääkimata, aitab see kaasa ka rahulikule meelele.
On kaks märki, mille abil inimene saab kindlaks teha, kas kõik läheb õigesti:
esiteks tunneb ta, et tema elu muutub iga päevaga ja isegi iga tunniga õnnelikumaks ning see on pidev tunne. See ei pea olema seotud millegi maitsva söömise või 10 minutit hea seksiga. See elutunne üldiselt on pidev sisemine hoiak;
ja teiseks, iga päevaga paranevad inimese suhted teistega.
KODU PUHASTAMINE
Venemaal on Vastu iidsetest India õpetustest kuulnud vähe inimesi. Arvatakse, et slaavlased kasutasid seda ja budistlikud mungad võtsid selle elemendid vastu ja viisid Hiinasse ning seal moodustati Vastu baasil Feng Shui õpetus.
Põhisoovitused Vastu jaoks
Kodus ei tohiks prügi koguneda. Enne korterisse või majja sisenemist on eriti oluline, et see oleks puhas ja ilus. Kui teil on midagi ukse taha visatud, arvatakse, et see takistab positiivse energia majja sisenemist.
On väga oluline, et maja ise oleks puhas. Kui maja on räpane, siis muutuvad mõtted ummistunuks, äkki märkate, et mees hakkab karjuma, naine on vihane, lapsed on muutunud sõnakuulmatuks.
Majas ei tohiks olla mittevajalikke asju. Muidugi tuleks kaitsta perekonna või religioosseid säilmeid. Kuid muudel juhtudel kannavad vanad asjad palju negatiivset energiat. Peate vabanema asjadest, mis kuulusid haigele ja surnud inimesele.
Visake vanad asjad minema, neil on Saturni energia ja just seda planeeti peetakse üksinduse, ebaõnne ja probleemide personifikatsiooniks. Arvatakse, et vanade asjade tõttu ei saa majja siseneda uut energiat. Näiteks kui kogu teie kapp on täis vanu ja moekaid rõivaid, mida te pole pikka aega kandnud, siis blokeerite oma juurdepääsu energia. Tundub, et universum ütleb: „Miks te uutele kleitidele raha teeniksite? Teil on juba kõik sassis! Ja tõesti hakkate vähem teenima. Parim on anda oma asjad lihtsalt abivajajatele välja. Kui naine abiellub teist korda, peab ta välja viskama riided, milles ta on teisi mehi dateerinud. See kehtib eriti aluspesu ja lisaks ka voodipesu kohta. Sest see kõik kannab kellegi teise energiat ja alateadlikul tasandil tunneb mees seda. Ta ei pruugi olla teadlik, miks teda ärritatakse, kuid ta kohtleb oma naist halvemini. Arvatakse, et vanast abielust üle jäänud vanad asjad hävitavad uue pere. Kui olete tõsiselt haige ja teie elu ohustas oht, siis peate pärast taastumist viskama välja riided, milles olete haige, vabanema voodipesudest, millel magasite. Kuid on aegu, kus saate ja peaksite vanu riideid hoidma. Näiteks elab naine õnnelikus abielus ja tal on kleit, mida seostatakse meeldivate hetkedega. Sellist kleiti saab hellitada ja siis isegi tütrele edasi anda, sest see kannab positiivset energiat.vabane voodilinadest, millel magasid. Kuid on aegu, kus saate ja peaksite vanu riideid hoidma. Näiteks elab naine õnnelikus abielus ja tal on kleit, mida seostatakse meeldivate hetkedega. Sellist kleiti saab hellitada ja siis isegi tütrele edasi anda, sest see kannab positiivset energiat.vabane voodilinadest, millel magasid. Kuid on aegu, kus saate ja peaksite vanu riideid hoidma. Näiteks elab naine õnnelikus abielus ja tal on kleit, mida seostatakse meeldivate hetkedega. Sellist kleiti saab hellitada ja siis isegi tütrele edasi anda, sest see kannab positiivset energiat.
Visake katkised ja koledad asjad kahetsuseta minema.
Majas ei tohiks olla kunstlikest materjalidest asju - polüestrit, sünteetilisi kangaid. Ärge ostke kodus kunstlilli: usutakse, et need võtavad Veenuse energia ja toovad vaesust. Neid saab osta ainult matuste jaoks.
Meie majas ripuvad maalid tuleb valida väga hoolikalt. Surma ja põlastusega ei tohiks olla midagi seotud. Ärge riputage ebaharilikke pilte seintele. Mis kõige parem, maja energiat mõjutavad kaunid maastikud, lilled, vaimse või religioosse tähendusega maalid. Teismelised armastavad oma ruume kaunistada oma lemmikmuusikute ja näitlejate plakatitega. Samal ajal on agressiivse, julma näoga poolpaljaste naiste või meeste pildid väga kahjulikud, kuna need mõjutavad meie alateadvust.
Veenduge, et teie maja oleks alati kena ja hubane. Looduslikest materjalidest valmistatud graatsilised ilusad asjad toovad majja Veenuse energia, mis on vajalik õnneliku abielu ja materiaalse õitsengu jaoks. Kui kodus valitsev õhkkond on liiga lihtne ja minimalistlik, siis on mehel mingis etapis alateadlik iha teiste naiste järele, sest ta vajab armastuse ja lohutuse energiat.
