Hirm on inimese üks võimsamaid tundeid. Ja see on hea, kui ta suudab teid suurest hädast päästa, lülitades õigeaegselt sisse keha kaitsemehhanismid. Aga mis siis, kui ta kasutab neid jõude seal, kus reaalset ohtu pole?
Kas on põhjust karta?
Kui lisaks soovile ilmneb inimeses hirm, mida ei seostata enesesäilitamise vaistuga, tähendab see, et ta on sattunud foobia ohvriks. Sellisel hirmul puudub tavaliselt mõjuv põhjus. Tegelikult on see patoloogiline seisund ja väljendub ebapiisavas reageerimises mureallikale.
Ükskõik kui selgelt inimene ka ei tea, et tema hirm on asjatu, ei saa ta sellega iseseisvalt hakkama. Just teadvuse säilitamine ning luulude ja visioonide puudumine võimaldab foobiad eraldada tõsisematest häiretest nagu paranoia või skisofreenia.
Foobiate esinemise mehaanikat meie päevil pole veel piisavalt uuritud, ohustatud inimesed on teadusele aga juba teada. Karm tõde on see, et enam kui 80% põhjendamatut hirmu tundvatest inimestest omandasid selle tunnuse pärimise teel.
Nende vanemaid eristas kalduvus karta kõike maailma ja nad sisendasid oma lastele tahtmatult ideed, et maailm on nende jaoks äärmiselt ohtlik. Samuti võib foobia ilmnemise põhjuseks olla lapseeas või isegi täiskasvanueas saadud vigastus - sugulase surm, rünnak, autoõnnetus.
Arstid ei soovita foobiate raviks ravimeid kasutada. Spetsiaalsetest ravimitest sõltuvuse risk on patsientidel liiga suur. Parim viis foobiatesse kalduvate mõjutamiseks tunnustatakse psühhoteraapia seansse. Pärast nende läbiviimist omandavad patsiendid usalduse hirmutavate olukordade ohutuses ja arendavad foobiliste rünnakute ajal käitumisviise.
Reklaamvideo:
Nende eesmärkide saavutamiseks ravitakse patsiente neid piinavasse foobiasse sukeldamise meetodiga: kui nad seisavad silmitsi ohuga, õpivad patsiendid taastama reaalsustaju, vähendama stressitaset ja reageerima loomulikumalt hirmuallikale.
Mida saab hirmul olla
Arvukad foobiad vaevavad märgatavat osa maakeral elavatest inimestest. Kokku puutub nendega kokku 10% maailma elanikkonnast. Pealegi haigestuvad naised palju sagedamini kui mehed - igal juhul pöörduvad nad tugevama soo esindajatelt neli korda sagedamini arsti poole.
Inimeste hirmude mitmekesisus on väga lai: tänapäeval tunnevad psühhiaatrid neid enam kui 300 tüüpi. Nii palju foobiat oleks võimatu mõista ilma rühmadesse jaotamata. Kõige kuulsam klassifikatsioon sisaldab kaheksat peamist tüüpi foobilisi häireid.
Esimene tüüp hõlmab sotsiaalset foobiat - inimesi, kes kardavad avalikus elus igasuguseid tegevusi, alates avalikust esinemisest kuni vajaduseni tualetti minna teiste ees.
Teist tüüpi esindajaid paanitsevad mitte inimesed, vaid ruum: paugutavad agorafoobid suurtest avatud aladest ja klaustrofoobid, vastupidi, suletud väikesest ruumist, näiteks liftist.
Teise tüübi hulka kuuluvad need, kes väldivad igasuguseid seksuaalseid ilminguid igal võimalikul viisil. Sellise häire näiteks on koitofoobia, teisisõnu hirm seksuaalvahekorra ees, mis puudutab peamiselt naisi.
Massilise epideemia perioodidel teravnevad kõikvõimalikud haigustega seotud hirmud - kõige kuulsam on nosofoobia, hirm saada mis tahes tervisehäda ohvriks. Selle kõrval on veel üks grupp - thanatophobes, inimesed, kes kardavad surma ja kõik sellega seotud.
Eraldi hirmu tüüp on inimeste hirm kahjustada lähedasi või ennast.
Seal on ka foobiate rühm, mida nimetatakse kontrastafoobiateks - need ühendavad hirmud sobimatuse ees, näiteks heatahtliku inimese hirm teha avalikkuse ees midagi vääritut. Viimane tüüp - foobofoobia (neid on ka mõned) - hõlmab tegelikku hirmu kogeda.
On uudishimulik, et foobilised häired mööduvad eakatest: ravi puudumisel piinleb foobia patsienti umbes 50-aastaseks saamiseni, mille järel ta järk-järgult kaob.
Kõige kummalisem ja naljakam
Foobiate loendis võib lisaks tavalistele (kõrgushirm, pimedus, lennukid, maod ja koerad) leida ka selliseid, mis näivad olevat leiutatud spetsiaalselt inimkonna terve osa meelelahutuseks. Nii kummaline kui foobia võib tunduda, tekitab see selle all kannatajatele palju ebamugavusi.
Näiteks võib trüpofoobia segi ajada väikeste aukude klastri ühes kohas. Selle foobia all kannatavatel inimestel puudub võimalus süüa kärgstruktuuri või juustu. Käsnad pesemiseks põhjustavad mitte vähem vastikust. Need süütud esemed võivad põhjustada iiveldust, sügelust kogu kehas ja isegi lämbumist.
Tõenäoliselt kasvas laste hirmudest välja pedofoobia - nukkude hirm. Need, kes sellega kokku puutuvad, ei karda üldse hirmutavaid nukkmonstrumeid - nende hirm ulatub armsate nukkude ja graatsiliste Barbiesteni.
Kogu häda on tingitud asjaolust, et tegelikult kardavad pedofoobid inimese igasugust kunstlikku mudelit ja seetõttu kohutavad robotid ja isegi mannekeenid talletavad neid.
Pikkade sõnade kartuse teaduslik nimetus räägib enda eest - hipopotomistroseskippedalophobia. Igaüks, kes seda hirmu kannatab, üritab mingil moel vältida kohtumist polüsülabiliste, keerukate sõnadega.
Mõnikord on foobsete häirete hulgas hirm tavalise inimese arvates täiesti absurdne. Amfofoobid on võimelised kartma ühte tüüpi inimese naba. Nad ei talu kellegi teise puudutust oma naba suhtes ja nad ei puutu kunagi teiste keha selle osaga.
Äärmisel kujul on patsient paanikas isegi naba mõtestamise tõttu.
Need, kes lapsepõlves kuulasid sageli muinasjuttu "Metsikud luiged", kus kuri nõid tegi printsid lindudeks, võivad omandada ka avidsofoobia - hirmu muutuda linnuks.
Kuid absurdsete häirete reitingus võtab esikoha muidugi luposlipaphobia - hirm huntide rünnaku ees just sel hetkel, kui patsient kõnnib vahatatud parketil laua ümber sokkides. Selle salapärase foobia põhjused on tänapäevani psühhiaatritele kogu maailmas teadmata.
Kuulsused kardavad ka
Paljud ajaloolised tegelased kannatasid foobiate all - ilmselt seetõttu, et erakordse psüühikaga inimesed on vastuvõtlikumad erinevatele neurootilistele seisunditele. Mõnel juhul vaevavad seda haigust isegi need, kes olid tunnistatud vaimsete häirete asjatundjateks.
Foobiad ei möödunud ja kuulus psühhoanalüütik Sigmund Freud: tal oli terve hunnik erinevaid hirme. Näiteks Freud kartis rongisõitu - ta leiutas kõikvõimalikke viise liikumiseks, lihtsalt selleks, et mitte raudteevagunisse sattuda.
Lisaks hirmutas psühhoanalüüsi klassik igasuguseid relvi. Ja tema foobiatest kõige kummalisem oli sõnajalgade hirm - teadlase biograafide hinnangul omandas ta selle mõne lapsepõlvekogemuse tagajärjel.
Hollywoodi meister Alfred Hitchcock, kes nii osavalt kasutas vaatajat oma filmi õudusunenägudesse, kannatas kogu oma elu ovofoobia all - viha ovaalsete objektide vastu, mis tundusid talle tõrjuvad. "Trilleriisal" oli kana munade suhtes ovaalse kuju tõttu eriline vastumeelsus. Terve oma elu ei söönud lavastaja ühtegi muna, kuna nende välimus inspireeris teda vastikult.
Leiutaja Nikola Tesla tundis end oma teaduslikus laboris vabalt, kuid lahkudes alistus ta germofoobia löögist - hirmust pisikute vastu, mida nimetatakse ka puhtusehaiguseks. Füüsik vältis igal võimalikul viisil teiste inimeste ja esemete puudutamist, mis kõik tema arvates olid ohtlike mikroorganismide käes.
Nagu kõik selle häire suhtes vastuvõtlikud, pesi teadlane sageli käsi, kuid see ei aidanud - tema jaoks oli maailm endiselt mustust täis.
"Vale hirmu haigus" pole tänapäevastest kuulsustest pääsenud. Johnny Depp kardab kloune ja muid maalitud nägusid. Enda omaksvõtmise järgi tundub talle, et särava jumestuse all pole nägu ja kui on, on see saatana nägu.
On hämmastav, kuidas näitleja mängis mitu aastat järjest filmides "Kariibi mere piraadid" värvitud näoga flaunget Jack Sparrow'd.
Jalgpallitäht David Beckham vihkab absoluutselt jama. Asukohast valesti olev asi võib põhjustada paanikaseisundi ja sedavõrd tugevat, et jalgpallur tormab selle kohe paika.
Ja näitlejanna Nicole Kidman põeb lepidopterofoobiat - liblikate hirmu. Ei ole teada, kuidas need jumalikud olendid tema hirmu põhjustavad, kuid Nicole ei saa isegi ise majja siseneda, kui habras ja jumalik putukas on sissekäigust väntsutanud.
Muidugi, hoolimata sellest, kui naljakad foobiad tunduda võivad, tuleb meeles pidada, et see on neurootiline häire, mis nõuab psühhiaatri ravi.
Ekaterina Kravtsova, ajakiri "XX sajandi saladused", oktoober 2016
