Meid on lapsest saadik õpetatud käsi pesema ja oskus püsib kogu elu. Muidugi mitte fanatismi poole: enamus pöördub seebi ja vee poole vastavalt vajadusele - enne söömist, pärast avalike kohtade külastamist, ühesõnaga, kui see määrdub. Kuid on veel üks põhjus, miks inimene võib perioodiliselt muutuda kuristamiseks kährikuks: psühholoogiline. Seda nimetatakse Lady Macbethi efektiks ehk Pontius Pilatuse sündroomiks.
Shakespeare'i tragöödiategelane ja Juudamaa prokurist
Selle artikli pealkiri on tsitaat Shakespeare'i tragöödiast Macbeth. Peategelane on kuninglik ülem Macbeth, kellele ühel heal päeval andsid kolm nõida-õde kummalegi ühe tulevikuennustuse. Kolmandas lubati talle, et ühel päeval saab temast kuningas ja kui nõiad kaovad, ilmus kuninga käskjalg Macbethi ette, teatades, et talle on antud uus tiitel (nagu öeldud esimeses ennustuses). Loomulikult oli komandöril trooni üle mõtteid, mida ta ütles oma naisele saadetud kirjas. Ja ta mõtles kaks korda mõtlemata välja oma plaani ja kui kuningas peatus Macbethi lossis puhkama, tappis ta ta oma kätega, hoolimata abikaasa kõhklustest ja kahtlustest sellise otsuse õigsuses. Seetõttu oli mees šokiseisundis ega suutnud kuriteo jälgi varjata:ka selle võttis tema daam üles, visates sulastele pistoda. Selle tagajärjel on kuningas surnud, pärijad põgenesid ja Macbeth oli troonil. Tõsi, talle ilmusid nende vaimud, kelle peas äsja vermitud kuningas troonile tõusis, kuid see on hoopis teine lugu. Lady Macbeth ise rääkis pidevalt kohutavaid asju ja kogu aeg pesi käsi - nägi neil verd ja püüdis lakkamatu pesemisega temast lahti saada.
Teine paljudele hästi tuntud näide on tiibaks saanud Pontiuse Pilaatuse fraas. "Ma pesen käsi". Fakt on see, et selline psühholoogiline nähtus on tõepoolest olemas: see on seos füüsilise puhtuse ja vaimse puhtuse vahel, mida paljud inimesed tunnevad häbi tundega selle eest, et nad on tahtnud selle „patu“maha pesta.
Maania?
Mikroobide patoloogilise hirmu määratlemiseks on olemas termin: seda obsessiivset hirmu, mis väljendub liiga sagedases kätepesus, nimetatakse verminofoobiaks. See pole ainult keha jaoks vesi ja seep: verminofoobia all kannatavad inimesed koristavad pidevalt oma kodu, keskkonda, kus see on juba steriilne, ja surmavalu korral ei saa neid sundida puudutama midagi väljaspool seda mikroobiruumi. Kui see juhtub, lülitub lüliti asendisse „Brr! Vastik! " ja kasutatakse igasuguseid antibakteriaalseid ja desinfitseerivaid geele, salvrätte, spreisid ja muid "peaaegu steriilseid" tooteid, mille tootjad teevad täieliku puhtuse austajatele õnne.
Reklaamvideo:
Kõige sagedamini pole selline soov hävitada kõik ümbritsevad mikroobid mingil moel tegelike oludega, see tähendab, et nende arv ei ületa suhtelist normi, mille alusel me kõik elame, ega põhjusta nakkusohtu ühegi haigusega. Need, kes kurja mikroobi ees satuvad lausa paanikasse, mõtlevad teisiti ja seetõttu peetakse verminofoobiat omamoodi vaevuseks.
Macbethi efekt
Mitte ainult Shakespeare'i daam ei üritanud "neetud kohti" maha pesta: eksperimentaalselt tõestati, et see mõju on tõepoolest olemas ja sellel pole midagi pistmist hirmust mikroobide ees. Katse viisid läbi ja kirjeldasid üksikasjalikult kaks Ameerika psühholoogi, Zhong Chenbo ja Katie Lilienquist. Uuringu käigus jagati osalejad kahte rühma. esimesele anti ülesanne meenutada mõnda oma tegevust, mis äratas neis oma käitumise üle ausat uhkust. Teisel rühmal oli vastupidine eesmärk: nad pidid meeles pidama midagi, mis tekitab häbi, olgu see siis petmine, valetamine või midagi muud. Tulemuseks oli korraldajate taotlus: puuduvad tähed oli vaja sisestada sõnadesse W_ _ H, SH_ _ER ja S_ _P. Esimeses rühmas vastas enamus järgmiselt: SOOV, Loksutaja, Peatus (“soov”, “Loksutaja”, “Lõpeta”), teises - PESU, DUŠI, SEEP (“peske”, “dušš”, “seep”). Kas näete erinevust? Positiivsed mälestused moodustasid neutraalse iseloomuga sõnad, emotsioonid, mis olid inspireeritud ebamõistlikest minevikupiltidest, ajendasid osalejaid sõnu “pesema”. Nad viisid läbi veel ühe sarnase plaaniga katse, kuid seal oli tulemus korraldajate väike kingitus: antiseptik või täitesulepea. Esimene absoluutse enamuse "süütundega" rühm valis antiseptikumid, teine - ligikaudu võrdsetes kogustes.
Mis on tähelepanuväärne: Macbethi efektil on tõenäoliselt üsna selge lokaliseerimine: kui uuritav rääkis suuliselt oma ebatõenäolisest tegevusest, siis kõige sagedamini valis ta spetsiaalselt suuõõne jaoks mõeldud hügieenivahendid. Kui see oli kirjalik „ülestunnistus”, siis valiti teiste võimaluste seast käte desinfitseerija.
Huvitav on ka see, et enamikul esimese rühma esindajatest on tehtud valiku tajumine moonutatud: inimesed koos käte pesemisega võtsid oma teo omaks, omistades sellele tagasiulatuvalt positiivse efekti.
Läheme tagasi verminofoobia juurde. Teine Ameerika Ühendriikide psühholoog Stanley Rahman on kindel, et patoloogiline soov käsi pesta võis tekkida lapsepõlves kogetud kallima vägivalla, alanduse või reetmise tõttu. Kui selle foobia all kannatav inimene kohtub sellega, kes selle vigastuse põhjustas, või isegi lihtsalt mäletab teda, siis saab käte pesemisest alateadlik puhastusrituaal mitte niivõrd füüsiline kui vaimne keha. Ma märkasin ka seda: kui peate rääkima inimesega, kes mingil põhjusel pole mulle eriti meeldiv, siis on sellise suhtluse tagajärjeks obsessiiv soov pesta käsi rikkaliku portsjoni pesuseebiga. Nii et kindlasti, 72% - ükski Safeguard ei saa võrrelda.
Rahman tõi sisse sellise kontseptsiooni nagu “vaimne reostus”:
See on püsiv sisereostuse tunne, mille on põhjustanud psühholoogiline või vaimne häire. Ja asi pole siin tavalises mustuses ega tolmus, mille soovite kohe maha pesta, vaid ebasümpaatse inimese mõjul.
Nii kummaline kui see ka ei tundu, kuid seoses verminofoobia ravimisega toimib põhimõte "kiilu löömine kiilu abil". Alarmeerijate tervendamiseks on kõige populaarsem viis sundida neid kontakteeruma hirmu põhjustajaga, näiteks regulaarselt puudutama mõnda määrdunud eset (prügikaste, käsipuud metroos jne). Rahman pole aga selle meetodi efektiivsuses kindel: veerand patsientidest ei kavatse pärast esimest "kiilu" ravikuuri jätkata ja kolmandik neist, kes on puudutanud vajalikku arvu urne, ei tunne mingit paranemist. Pealegi ei seostata käte pesemise vajadust alati mikroobidega: kui see ei teki mitte mikroobide hirmu, vaid näiteks vägivalla tõttu, siis vähemalt kõigi maailma prügikastide puudutamine ei aita.
Üldiselt usub Rahman, et siin on vaja ravi läbi viia ainult vaimsel tasandil, sest haiguse põhjus pole mitte füüsiline, vaid vaimne mustus. Nüüd töötab psühholoog koostöös kolleegide rühmaga välja meetodeid, mille programmide järgi selline ravi võimalik on.
Pöördkäik
Saksa ajakiri Social Psychological and Personality Science avaldas kunagi kohalike psühholoogide uuringu samal teemal. Saksamaalt pärit eksperdid on kindlad, et psüühiliselt terve, kuid väsinud või hädas olev inimene on sama käte pesemisega võimeline oma emotsionaalset tasakaalu parandama. See protsess suurendab optimismi ja loob enesekindlust, aidates vabaneda negatiivsest jäägist, mis on jäänud pärast mingisugust ebaõnnestumist.
Uuringus ei olnud väga palju osalejaid - ainult 98 inimest (nad oleks võinud isegi kaks loendada), kes jagunesid kolme rühma. Iga rühm sai oma ülesande ja kahele esimesele anti test, millega nad kindlasti toime ei tulnud ning korraldajad teadsid sellest väga hästi. Kui ülesandeks eraldatud aeg sai otsa, paluti esimesel rühmal käsi pesta ja seejärel pakuti kõigile kolmele rühmale veel üks test, eelmisest tunduvalt lihtsam.
Tulemused olid väga huvitavad. Vaatamata sellele, et esimene grupp lähenes teisele ülesandele optimistlikumalt kui teised, said kõige paremini hakkama teine ja kolmas. Teadlased jõudsid järeldusele, et kätepesu aitab tõesti negatiivsusest vabaneda, kuid samal ajal vähendab see motivatsiooni ja soovi püstitatud eesmärgi saavutamiseks, "kärpib" selleks tehtud pingutusi.
Võimalik, et see on tingitud alateadlikust mõtteviisist “lõpetanud töö - pese oma käed”, see tähendab, et käsi pestud inimene “lõpetab” töö teadvustamata, hoolimata sellest, et see pole veel alanud. Ilmselt peaksite enne mõnda suurt ja aeganõudvat äri kuulama saksa psühholoogide arvamust ja võtma selle teadmiseks: kui olete oma võimetes kindel, kuid veidi (või mitte vähe) mures, peske lihtsalt käsi, see aitab rahuneda ja on hõlpsasti lõpetatav planeeritud etapp.
