Kui pärast suvepuhkust taas tööl ja koolis kohtume, tõuseb külmetushaiguste arv kiiresti. Asi on selles, et oleme rohkem siseruumides ja oleme kontaktis inimestega, kes on organismile tundmatud uute viiruste kandjad. Kuid mis on tõsi ja mis on müüt, kui tegemist on nohu põhjustava haigusega?
1. Külmetust võib igaüks saada
Osaliselt tõsi. Keskmiselt on täiskasvanul üks või kaks korda aastas külmetushaigused, kuid meil kõigil on erinev viiruste vastuvõtlikkus.
“Tundub, et on. On märgata, et mõni satub sagedamini külmetushaigustesse ja mõni haigestub harva,”kinnitab rahvatervise organisatsiooni epidemioloog Anders Tegnell.
Oluline on nii elustiil kui ka kontaktide arv teiste inimestega. Näiteks on naistel sagedamini külmetushaigusi, kuna nad suhtlevad väikeste lastega paremini. Immuunsust mõjutavad ka sellised tegurid nagu vanus, heaolu, stressitase ja sobivus.
“Immuunsussüsteem on äärmiselt keeruline ja pealegi muutub selle seisund. Ilmselt mõjutab teda palju,”rõhutab Anders Tegnell.
Reklaamvideo:
2. Antibiootikumid ravivad külmetushaigusi
Pole tõsi. LIFi ja Rootsi Apteekide Assotsiatsiooni hiljutine uuring näitas, et iga viies rootslane on kindel, et antibiootikumid suudavad nohu ravida. Haigest, paljud lähevad kliinikusse. Kuid antibiootikumid ei tapa viirust. Parim ravim külmetuse puhkemiseks on puhkus, sest siis saab organism haigusega iseseisvalt hakkama. Ja sümptomeid saab ravida erineval viisil.
3. Külm tuleb külmast, näiteks autokonditsioneerist
Müüt. Tõepoolest, viirused elavad paremini külmades ja pimedates tingimustes, mistõttu tabame sellistes tingimustes sageli nohu. Kuid külm ise ei ole haiguste põhjus.
„Siin on olulised tegurid: esiteks saame tihedamalt kontakti ja teiseks püsivad viirused paremini külmas keskkonnas,“ütleb Andreas Tegnell.
Mis saab autos või lennukis töötavast konditsioneerist, kas te võite sellest haigeks jääda, nagu paljud ütlevad? Lõppude lõpuks pole külm endiselt peasüüdlane.
"See on tõenäoliselt tingitud asjaolust, et limaskestad kuivavad kuivast õhust ja hakkavad viirusi halvemini säilitama."
4. Viski ja muud rahvapärased abinõud
Pole tõsi. Klaas viskit, palju C-vitamiini ja värske küüslauk on nohu jaoks populaarsed rahvapärased abinõud. Kahjuks väidavad teadlased, et neist pole mingit kasu. Vastupidi, haiguse kulgu pehmendamiseks on kõige parem juua palju - vett või muid jooke. Sellegipoolest on puhkus parim ravi ning ühtki rahvapärast vahendit ei ole teaduslikult kontrollitud, ütles Tegnell.
5. Kas on aeg arsti juurde pöörduda?
Tavaliselt kaob külm ise ja temperatuur langeb mõne päeva pärast. Kuid kui paremaks ei lähe, ei tee haiget arsti juurde minek, rõhutab Vårdguiden.
Mõnikord kestab külmetus kauem ja kui patsient mõne nädala pärast ei taastu, on võimalik, et ta on allergiline. Nohu ja allergia sümptomid on väga sarnased, kuid selleks, et teada saada, kas tegemist on allergiaga, peate arsti poole pöörduma. Kui üks või kaks kuud on möödas, siis on aeg.
