Iga inimese elus on järsud kriisid [2–4], mille vältel saame (vanemate, teadlike ja tarkadena) anda olulist abi.
3-aastane beebikriis
Kuni kolmeaastaseks saamiseni ulatub laps ema juurde ja veedab suurema osa ajast temaga. Umbes kolmeaastaselt on tal vajadus pikaajalise suhtluse järele teiste pereliikmete ja naabritega.
Ema jaoks põhjustab selline lapsest irdumine ärevust ja vastupanu. Kui “kolmnurkne” ema sellega õnnestub, peatub inimene oma arengus, kolmeaastase lapse tasemel (mõnes Itaalia peres ei saa isegi 60-aastased pojad teha ühtegi tõsist toimingut ilma oma 80-aastase emaga nõu pidamata).
14-aastane kriis
Kuni 14. eluaastani on lapse volitus tema pereliikmetel (isa, ema, vanaisa, vanaema jne); veidi hiljem on tal autoriteedid väljaspool kodu. Ja siin on väga oluline seda olulist, kriitilist vanust mitte maha jätta ja pakkuda talle mainekas seltskond ühes linna spordiosas. Seal, kus ta sai avaldada oma uhkust kõrgete sportlike saavutuste kaudu, ja kuulata lugupeetud treenerite ja sportlaste sõnu.
Reklaamvideo:
Vastasel juhul ilmuvad tema ellu tänavavõimud ja ta väidab end väravas suitsetamise, huligaansuse, vande andmise ning pärast joomist, kakluste ja vargustega.
Pidage meeles, et lapsepõlves, kui olite esimeses klassis, täheldasite "lahedaid" neljanda klassi õpilasi, kes leidsid kuskilt poole suitsutatud sigareti, jooksid tundide vaheajal tualetti tualetti ja suitsutasid leitud sigaretipuru. Ja esmaklassilised kõndisid austusega mööda neid "lahedaid" poisse, kes peavad lihtsalt iga 45 minuti tagant suitsetama, saates oma "jahedust" roppude sõnadega. Ja unistab kunagi, et saaks sama "lahedaks".
Kuid kas sportlasel, keda teleuudistes näidatakse spordiuudistes, tuleb otsida sigaretiotsad ja suitsetada neid tualettruumis esmaklassiliste klasside täielikus vaates? Või vannub roppusi ja sülitab iga paari minuti tagant maitsvalt?
Igas linnas on palju spordikoole ja sporti, kus laps ja seejärel teismeline saavad näidata oma füüsilisi, tehnilisi, psühholoogilisi võimeid ja saada juhiks. Rahuldage oma "kolmnurkne" vajadus saada kaaslaste seas autoriteediks.
Ja seda tuleb teha !!! Vastasel juhul peatub inimene oma arengus ja jääb igaveseks neljateistaastase teismelise vigase psühholoogia juurde oma alaväärsustundega.
Selle alaväärsuse saate rahaga eemaldada. Nagu ameerika filmis Pretty Woman, kui miljonär (keda mängis Richard Gere) oma pangakaardiga eemaldas jahtinud prostituudilt alaealise tunde (mängis Julia Roberts), sundides kõiki kaubamaja töötajaid teda “lakkuma”. Ja see sündmus muutis radikaalselt tema psüühikat. Hiljem, kui ta kutsus teda enda peetud naiseks, sai ta vastuse: “Enne teiega kohtumist oleks see mulle kingitus. Aga sa muutsid mind. Ja nüüd see mind enam ei rahulda."
Muidugi on ahvatlev omada piiramatut pangakaarti, kuid millisest inimarengust võime rääkida, kui kõiki elus tekkivaid probleeme ei lahendata iseseisvalt, vaid teie oligarhi-isa pangakaardi abil.
Kriis esimesel tööaastal või perekonnaelu esimesel aastal
Kui noormees esimest korda tööle astub, ei tea ta palju, veel enam ei tea, kuidas, ja teeb tohutult palju vigu. See esindab teda kolleegide ja ülemuste silmis kui "kohmakat". Sama on noore naisega, kes tegutseb esimest korda naisena. Ta ei saa süüa teha, ta ei saa korterit koristada, samuti ei suuda ta oma lapse eest hoolitseda. - "kohmakas".
Kuid möödub aasta ja noor spetsialist on vajalikud teadmised ja oskused juba omandanud. Ja noor naine õppis hästi süüa tegema ja oma lapse eest hoolitsema. Kuid nad on kõik ühesugused, harjumusest väljas, neid peetakse "saamatuteks" ja nad ei usalda vastutustundlikke asju.
Ja siin peavad need noored astuma otsustava sammu üles ja võtma oma õigustatud koha olemasolevas hierarhias (nii tööl kui ka perekonnas). Tööl on see kindlameelne võtta olulisem ametikoht ning noorel naisel on vaja kindlalt kolida eraldi korterisse (ämma ja ema juurest ära) ja saada tõepoolest oma väikese pere „kodutöötajaks“.
Kolmekümneaastane kriis
Kuni 30. eluaastani tunneb peaaegu iga inimene end noorena, kelle jaoks on edasine elu veel pikk ja aega on vigade parandamiseks. Ja seetõttu tehakse selles vanuses vigu maniakaalse sagedusega. Tüdrukute seas täheldatakse mõnikord: - „Ma armastan Volodyat, kohtun Arturiga ja abiellun Mihhailiga. Volodyale vaatamata !!! - Puhas idiootsus …
Või siis vene filmis "Kuller" (Karen Šakhnazarovi samanimelise jutu põhjal), kui kena sõna ja tühja põhimõtte nimel jalutasid kaks noort idiooti mööda linna eesmärgiga laps saada.
30-aastaseks saades muutub noorte noorte mõtetes midagi. Seal on kasvamine ja nende elu eesmärkide ümberhindamine. Ja nad ei tee rumalamaid vigu (kui see kriis edukalt ületatakse).
17 kuud kestnud abielu kriis
Statistika näitab, et just neil perioodidel on lahutuse oht suur. Noor naine unustab oma mehe, pöörates kogu tähelepanu ja kogu oma aja lapsele. Muidugi on tema jaoks sellel ajal väga raske. Väike võtab palju aega. Ta peab öösel mitu korda üles tõusma, et teda toita või mähkmeid vahetada. Kuid unustades oma armastatud abikaasa on tohutu viga.
Kuid kui armastust kui sellist praktiliselt polnud, siis ilmneb 17-kuulise ühise pereelu kriis täies mahus.
Kui kutt kiidab oma "homies", et tal on "kõige lahedam tibi", või on kohalik oligarh uhke laulva armukese üle, kes ilmub Venemaa telekanalisse, või kaunitar müüb oma keha jõukale inimesele vastutasuks abielulepingu sõlmimise eest, ja tõenäoliselt, 28-30-aastane luuser roomab ta nahalt (nagu ameerika filmis Runaway Bride koos Julia Robertsi ja Richard Gerega) ning kohaneb iga mehega, keda abielluda kutsutakse - see on kõik armastusest kaugel.
Armastus on valmisolek kõhklusteta anda oma elu kallimale.
Ja kui see pole nii, siis võite oma noore mehe vahetada, keda ta mõni kuu tagasi nimetas lapse jaoks kõige ilusamaks, kõige targemaks. Ja teeskle, et abikaasat pole üldse olemas. Kuid see on tohutu viga. Mehed ei andesta sellist reetmist. Ja lahutused pärast 17-kuulist abielulist elu pole kaugeltki haruldased.
45-aastane kriis
Jällegi hindab inimene oma elu eesmärke ümber. Laste kasvamine laseb juba endal muretseda. Selles vanuses täheldatakse kõige rohkem lahutusi. Inimesed vahetavad oma pere, töökoha ja mõnikord ka elukoha. Neil on uued huvid, kohustused, väljavaated. Elu algab uuesti, kuid juba elu ilma solvavate vigadeta, huvitava loomingulise tööga, uute sõpradega.
Eelpensioniea kriis (kroonilise rahulolematuse sündroom)
Selles vanuses on peaaegu igaüks meist saavutanud ühiskonnas teatud positsiooni; kõigil on töö, mis pakub kõike elamiseks vajalikku ja väikese pangakonto. Lapsed on üles kasvanud, neil on oma lapsed; paljud elavad eraldi. Tervis lubab ka maitsvalt süüa, head juua ning pühade veetmine on huvitav. Näib, et see elusegment peaks rõõmu pakkuma.
Kuid ükskõik kuhu vaatate, on Venemaal selles vanuses inimestel pidevalt rahulolevad näod. Seda võib väga selgelt näha kogu Euroopas reisides. Pärast tööd kogunevad Saksamaa ametnikud naeratustega Müncheni pubidesse; naeratavad prantsuse sekretärid istuvad Pariisi puiesteel väikeste laudade ääres ja veedavad tunde pärast tööd mõne oma uudise arutamisel; naeratavad inglise ja ameerika eakad turistid reisivad suurtel turistide laevadel, et avastada maailma parimaid linnu.
Ja kõigest ja kõigist on krooniliselt rahul ainult venelased.
Teadlaste (A. Slezkin) sõnul toidab rahulolematust isekus, kõrge arvamus endast ja uhkus. Uhke inimene, kes armastab ennast äärmuseni, mõtleb kõigele iseennast kõige mõõdupuu järgi ja kõik seab end paika. Ise! Ta on "Maa naba", ta on elu ekspert, ta on eksimatu kohtunik.
Mehel on loomulik, et ta armastab ennast, muidugi, peab ennast autoriteediks ja andestab endale vigade, puuduste ja pattude eest andeks. Kuid probleem on erinev: inimene peab oma arvamust, seisukohti ja hinnanguid ainsateks õigeteks. Ta usaldab ennast sada protsenti! Ta ei saa eksida! Tal on alati õigus! See tähendab, et tema ja ainult tema teab, kuidas siin maailmas kõik peaks olema, kuidas peaksid teised sellega suhestuma, kuidas elu üles tuleks ehitada.
Sellest lähtuvalt tekib rahulolematus ükskõik kellega ja mis iganes sellise "Maa naba" korral, kui teiste inimeste tegevus on vastuolus ideaalse maailmamudeliga, mille inimene ise leiutas. Tahame muuta maailma paremaks, kuid ainult vastavalt mudelile, mida ise peame parimaks. Tahame teisi muuta, neid enda jaoks kohandada ja kui see ei õnnestu, saame vihaseks, nördinud ja ärritunud. Milline õnn seal on? Milline rõõm? Üks meelepaha.
Isegi välise heaolu taustal leiame alati rahulolematuse põhjuseid. Esiteks on nad muidugi rahul oma lähedastega, kallid inimesed. Nagistamine, tülid, konfliktid, ema juurde minek ja lõpuks lahutuse katastroof - kroonilise rahulolematuse sündroomi tagajärje olemus. Paljud lähevad raske töö nimel tööle, sest kogevad pidevalt negatiivseid emotsioone kõigis valdkondades: töö sisu, selle tingimused ja töötasu suurus, kolleegid, ülemused, alluvad.
Kriisi ja kroonilise rahulolematuse sündroomi lahendus soovitab iseennast: te ei pea muutma maailma enda jaoks, vaid muutma ennast maailma jaoks. Ärge proovige teisi enda jaoks kohandada, vaid kohandage ennast teistega - kõigepealt kõige lähedaste, kallite inimeste jaoks. On mõistlik meeles pidada, et iga tema pereliige ja töökaaslane on individuaalne, areneb ja tal on oma huvid ja vajadused, millega tuleb arvestada. Laske neil vigu teha, sest inimene õpib oma vigadest kõige kiiremini. Juhinduge vähese tähtsusega inimlikest väärtustest: "kohelge inimesi nii, nagu soovite, et teid koheldaks …".
Tehnoloogia “Naeratuste juga” loob sellisele inimesele püsiva positiivse meeleolu [1].
Pensionikriis
Siin muutub võimsaks stressiks finantsperspektiivi järsu muutumise väljavaade, nõudmine tootmises, võimalus professionaalse suhtluse katkestamiseks. Kui "postiljon Pechkinit" peetakse pensionile, kes vihma ja külma korral vedas iga päev kirju ja raskeid pakke adressaatidele või koristajale, kes peseb asutuse põrandaid iga päev varahommikust peale, või tee-ehitajale ning teede kuumuse ja külma parandamise teel, labida ja sula asfaldi abil - teenitud puhkusele minek on õnnistus. Kuid kui 45-aastane sõjaväe piloot peab lahkuma oma lemmiktööst või 40-aastane baleriin või 65-aastane ministeeriumi juht, on see kahtlemata võimas stress.
Ehkki ministeeriumi esindaja jaoks on tõhususe langus ja haavandite (ja tõsiste) ilmnemine juba selgelt ilmnenud. Tööjõutegevus, mis varem hõivas kvalifitseeritud, loovalt töötava spetsialisti kõik mõtted ja kogu vaba aja, hakkab juba kaaluma. Järsku avanevad silmad, et kolleegid kasutavad teid häbitult, et (sama palgaga) vähem töötada.
Kõigist järsku loobumine ja pensionile jäämine pole samuti mõistlik. Kohe on tühjus, igatsus aktiivsete eluaastate järele, tervis laguneb.
Seetõttu on soovitav muuta see üleminek võimalikult õrnaks. Selleks on vaja spetsiaalselt valmistuda. Esiteks on õige keelduda juhtimispositsioonidest, mis nõuavad suurt vastutust. Ja minge tööle tavalise töötajana (suured teadmised paljude aastate kogemustest võimaldavad teil seda teha valutult). Parim on minna üle õpetamisele. Mõne aasta pärast on võimalik vähendada õpetamiskoormust 0,5-le; veel paar aastat hiljem 0,25 määrani. Ja see on "Vabadus !!!" Kui on võimalus suhelda ilma piiranguteta huvitavate inimestega, külastada huvitavaid kohti, teha huvitavat tööd, lugeda huvitavaid raamatuid. Ole sisemiselt vaba. Kuid samal ajal ärge katkestage täielikult asutust, kus ta töötas aastakümneid.
Teine samm on vabastatud aja täitmine: tuleb välja kirjutada need raamatud, mida soovite lugeda, riigid ja linnad, mida soovite külastada, need haavad, mida soovite ravida. See nimekiri peaks olema pikk, et saaksite järgmise kahe või kolme aasta jooksul selle rakendamisel vaeva näha. See võib olla bardilaulude kontsert, võistlustel osalemine, füsioteraapia tunnid, nädalavahetuse retked naabruses, dacha, kalapüük, tunnid lastelastega jne. Huvitav ja kasulik asi võib olla teie perekonna, asutuse ajaloo koostamine.
Et pensionieast ei muutuks igav, monotoonne eraldus, on isegi töökoormuse intensiivsuse vähendamise etapis vaja leida mõttekaaslaste kampaania: liituda geograafia seltsiga, luua kontakte baaride, turistide, kalurite, loomasõpradega jne. Avastate "vabaduse" eelised ja võimalused huvitavaks uueks eluks.
Minu tuttav tuli hiljuti neljandalt 45-päevaselt grupireisilt Indiasse. Reis toimus minu enda autos, Sparta ööbimisega telgis või odavates hotellides. See võttis pisut raha, kuid retkel osalejad tõid mälestusi elust ning hunniku video- ja fotomaterjale. Ja nüüd teevad nad juba mitu kuud nendest reisidest filme ja näitavad neid oma sõpradele.
Väga oluline hetk selles eluetapis on inimese tervis, mis (halvenemise korral) võib häirida huvitava reisimise plaane. Seetõttu on kohustus kontrollida oma tervist ja kehalist kasvatust.
Veel üks mu sõber (endine purjetaja), et osaleda Finn klassis toimuvatel riigi meistrivõistlustel purjetamisvõistlustel, taastas (pärast insulti) keha ja suurendas vastupidavust iganädalaste treeningtundidega basseinis. Ta oli spetsiaalselt regati jaoks karastatud (aastaringne ujumine külmas jões Moskva lähedal) ja pärast sellist treenimist mõnel regati võistlusel oli ta pool meeskonda ees, äratas austust oma noortele konkurentidele. Ta oli 70-aastane.
Ja Paul Bragg - tervendava paastu rajaja, tervisliku eluviisi propageerija - lõpetas oma elu 81-aastaselt surfates (laud libistades suurtel lainetel). Teda saab ainult kadedaks teha. See on huvitava ja pika elu traagiline, kuid ilus lõpp, mitte "viinast ja külmetushaigustest", nagu Venemaal sageli juhtub.
Inimese teise maailma ülemineku kriis
Kui inimesel on infarkt ja pärast kahte või kolme päeva maetakse ta kalmistule - "see on kerge surm". Kerge nii talle kui ka tema sugulastele. Kuid kui arstid avastasid ravimatu haiguse, polnud enam võimalik liikuda; ning tema ja ta lähimad sugulased teavad, et päevad on nummerdatud ja ta kannatab, kuid ta ei saa siit maailmast lahkuda, piinates oma lähedasi - see on katastroof.
Maailmareligioonid (eriti budistid ja hinduistid) väidavad, et inimene "ei sure hea pärast", vaid on uuestisündinud palju-mitu korda.
Kuid Nõukogude koolis ja instituutides meisse trummeldatud “paadunud materialism” eitab seda kategooriliselt.
Tõsi, viimastel aastatel on ilmunud kuulsate teadlaste raamatuid (sealhulgas maailmakuulus Natalia Bekhtereva, Peterburi Inimaju Instituudi direktor, parteiline isik, asetäitja), kes viisid läbi intervjuusid inimestega, kes olid kogenud kliinilist surma. Need inimesed, kes rääkisid ühel häälel pikast tunnelist, kuhu nad pärast surma imeti, "Valge essents", mis näitab inimese patte, surnud sugulasi, kes kohtuvad ja aitavad üle saada "Teisest maailmast" olemise esimestest rasketest minutitest.
Mul on olnud palju vestlusi inimestega, kellel on olnud selline ebaharilik kogemus. Ja ma ei kahtlenud, et kõik, mida nad ütlesid, oli tõsi.
Kuid see pole nii …
Pole tähtis, kui palju ma selliseid sündmusi kuulasin ja lugesin ning ma ise ei rääkinud oma tuttavate sellistest reaalsetest juhtumitest, kommunistliku ideoloogia programmeeritud minu jäik aju ei usu endiselt surematusesse täielikult. Ta ei usu endiselt isegi omaenda sõnadesse …
Ja see pole halb. Hiina ajaloos on olnud periood, mil tavalised inimesed uskusid tingimusteta taassündi. Ja selles elus laenasid nad naabritelt raha, et järgmises elus seda tagasi anda. Ja Hiinat tabas finantskrahh.
Ravimatu haigusega voodis lamava inimese jaoks on oluline rääkida reinkarnatsiooni juhtudest, anda raamatutele „elu pärast surma” lugeda, filme näidata, selliste inimeste ebatavalistest kogemustest. Nii et patsiendil võib olla pisut lootust …
Kas on elu pärast surma või mitte - see ei oma tähtsust; saame kindlasti teada, kui ise sinna jõuame. Ja anda surevale inimesele väike lootus, muuta tema elu siin pisut paremaks, aidata üle saada kriisist, mis kaasneb inimese üleminekuga teisele maailmale - see on meie ülesanne. Nagu juhtus maailmakuulsa muusiku-tšellisti Rostropovitšiga, kes enne teise maailma lahkumist tundis huvi: "Mis seal on?" Ja ta suhtus sellesse sündmusesse rahulikult.
Kokkuvõte
Inimene muutub pidevalt; elu nõudmised, keskkond panevad teda muutuma. Ta püüab välismaailmaga suheldes oma võimeid laiendada; püüab saavutada harmoonilist, kõikehõlmavat arengut. Kuid see ei toimi alati.
Probleemid spiraaliga kummitavad inimest lapsepõlvest vanaduseni. Kriisid tekivad aeg-ajalt. „Kriis näitab vaimse arengu sisemiste seaduste olemasolu. See on inimesele omamoodi käitumuslik viide temas tekkinud muutuste vajadusele. “Samal ajal tuleb meeles pidada, et varasemate ajastute passiivsus, ammendamatus blokeerib enesearengule ülemineku võimaluse: inimene saab kogu elu lahendada lapsepõlveprobleeme ja lihtsalt pole aega noorukiea ülesannete tõsiseks“töötamiseks”(elamiseks). Teisalt takistab ka nooruslike või täiskasvanute probleemide "takerdumine" täielikku arengut "(E. Erickson).
Täiskasvanueas puuduvad sellistel inimestel täielikult loovad võimed ja neil on probleeme suhtlemisega, nad ei leia lastega ühist keelt jne. "Kolmnurksete" ambitsioonide võitluses on fikseerimine (see juhtub meie riigis kõige sagedamini) ja kuuekümnendaks eluaastaks näeme vihast morjendamist, kõigi ja kõigi halvustamist.
Kui nõustute minutiks maailmareligioonidega ja tunnistate, et Jumal lõi inimese, siis hakkate imestama tema dispetšerijuhtide tarkuse ja ettenägelikkuse üle, kes korraldasid "elukriisid" selliselt, et nende õigeaegne lahendus lähendab inimest elu lõpus "pühadusele".
Kirjandus
1. Tomilin K. Tehnoloogia: "Naeratuste juga" [elektrooniline ressurss]. - Juurdepääsurežiim: https://salik.biz/articles/52835-tehnologija-vodopad-ulybok.html (ravi kuupäev 2018-25-12).
2. Tomilin, K. G. Kehalise kultuuri ja spordi erialase suhtluse alused: õpik. 1. osa / K. G. Tomilin. - Sotši: RIC FGBOU VPO "SSU", 2014. - 128 lk.
3. Tomilin, K. G. Sotsiaalpsühholoogia: tüpoloogia, kommunikatsioon, juhtimine: metoodilised soovitused / K. G. Tomilin. - Tšeljabinsk: ChOO "Venemaa tundmine", 2004. - 53 lk.
4. Tomilin, K. G. Veekeskuste huvitegevuse juhtimine: Monograafia / K. G. Tomilin. - 2. toim. murda. ja lisage. - Sotši: RIO SGUTiKD, 2009. - 184 lk.
Autor: Konstantin Tomilin
