Ma arvan, et peaaegu kõik on kursis olukorraga, kui suhe inimesega katkeb, kuid sellegipoolest on talle suunatud palju tundeid, mõtteid ja sõnu.
Suhted võivad lõppeda erineval viisil. Mõnikord näib, et nad saavad ise tühjaks ja pole alahinnatud, kuna energia on neis välja surnud. Kuid juhtub teisiti, suhe lõpeb, olenemata sellest, kas olete selleks valmis.
Näiteks võiks olla ootamatu, nagu teile tundub, partneri (sõbra) suhe lõpetada, ülemuse ootamatu otsus teid vallandada või kallima surm. Mõnel juhul võib öelda, et suhtlus lõpetatakse, kui suhe on endiselt elus.
Just äkilisus võib jätta suure hulga "külmutatud" reaktsioone. Ühelt poolt, ilma vaheaega ootamata, ei saanud inimene väljendada kõike, mis on pika aja jooksul kogunenud, teiselt poolt ei ole ta kogenud reaktsiooni murdmisele endale kui sellisele. Samuti juhtub, et inimene oli lahkuminekuks valmis, kuid kui kaotust kogetakse, tekib üha uusi tundeid.
Olukord, kus dialoog on erinevatel põhjustel võimatu, võib inimest aastaid tagasi hoida. Enda sees harjutavad paljud rohkem kui üks kord kümneid võimalusi vestluseks, mida kunagi tegelikkuses ei toimunud. Mida teha, kui teie jaoks oluline vestlus erinevatel põhjustel toimuda ei saa. Üks võimalus sellega toime tulla võib olla kirjade kirjutamine.
Kirja kirjutamise eesmärk ei ole üldse selle saatmine, vaid aitab teil end vabastada peas toimuvatest tsüklilistest dialoogidest (täpsemalt monoloogidest), tugevatest kogemustest, mis kajastuvad kogu teie elus. Kirjad aitavad ka olukorras, kus dialoog on võimalik, kuid mingil põhjusel ei ole te valmis, ei saa või ei taha oma kogemustest otse rääkida. Võib-olla on tunded liiga keerulised, partneri reaktsioon võib olla hirmutav.
"Saatmata kirja" üks eelis on see, et puudub vajadus, mida nimetatakse "basaari vaatamiseks". Võite kirjutada mida iganes soovite endale sobivas vormis. Võite paluda andestust, esitada nõude, puhkeda vihast või tunnistada oma armastust. Lühidalt, väljenda kõiki tundeid, mis sul on.
Reklaamvideo:
Vestluse ajal lähedastega või psühholoogiga saate järk-järgult kõrvaldada kogu sisemise kaose, mis on pärast šokki jäänud. Kuid on olukordi, kus inimesel pole kedagi, kellega oma kogemusi jagada, kui kõik sõnad, tunded ja mõtted keerlevad peas, ilma järjekorrata, vaheldumisi ja see seisund ainult süvendab asjade seisu. Siin on ühendatud veel üks tähtede kirjutamise pluss - tellimine. Iga sõna järk-järgult välja kirjutades panete riiulitele kõik, mis teie sisemaailmas toimub. Kuid selleks on parem kirjutada kiri käsitsi paberile.
Seega, kui see meetod on teid inspireerinud, valige õige aeg ja koht, kus keegi ei häiri. See on oluline, sest kirja kirjutades võivad tunded tõusta, pisarad näiteks veereda. Ja teil peab olema ruumi kogemiseks. Võite kirjutada oma valust, vihast, pahameelest või kahetsusest. Piiranguid pole. Mõnikord on tähed pikad, mõnikord lühikesed, üks rida, need võivad olla monotoonsed või ebajärjekindlad.
See pole nii oluline, peaasi, et nad teid aitaksid. Tuletan meelde, et see kiri pole mõeldud saatmiseks! Kiri on kirjutatud. Ise otsustate, kuidas sellega toime tulla. Ma ei soovita tähti alles jätta, tehnika põhiline mõte on aidata end vabaneda kogemustest, mis võivad aja jooksul mürgiseks muutuda. Igaüks võib välja mõelda endale sobiva viisi. Võimalik võimalus põletada, "rituaalne põletamine", kui soovite.
Esiteks on see mingi puhastusrituaal ja pole saladus, et paljudes kultuurides kasutavad nad selleks tuld.
Teiseks, kui teie kallim sureb ja soovite väga, et ta kuuleks teie mõtteid, tundeid, võib see kõlada müstiliselt, kuid võite kirja „sel viisil toimetada“sinna, kuhu kirju ei saadeta ja antud juhul põletatakse, võib pidada "kohaletoimetamise" meetodiks.
Loodan, et see tehnika aitab paljusid olukorras, kus teie tunnetel ja kogemustel pole võimalust olla ära kuulatud neile, kes on teile olulised või kes pole enam teiega, või vabastada teie elu ütlemata fraasidest, mõtetest ja tunnetest. … avaldanud econet.ru
Dnisheva Tamila
