Teadlased saavad üha rohkem teada, kuidas meie aju iga päev töötab. Viimase 20 aasta jooksul on nende teadmised märkimisväärselt kasvanud, mis tõestavad, et varem omandatud teadmised ei olnud alati õiged. Inimaju on sajandeid inimesi alati hämmastanud ja hämmingus. Mõned teadlased ja arstid on kogu oma elu pühendanud aju uurimisele, mõistes aju töö tähtsust, kuidas see areneb, mida ta kontrollib, kuidas see mõjutab und, unenägusid ja mälu ning kuidas aidata inimesel teatud haigustega võidelda.
Inimese aju on ümbritsetud müütide, saladuste ja paljude saladustega, mis pole veel avaldatud, hoolimata sellest, et teadus on teinud suuri edusamme. Ja kuigi eksperdid peavad meie teadmisi üsna kasinaks, on vähe fakte, mis vääriksid meie tähelepanu.
Mõni sunnib sind peatuma ja mõtlema.
Mõni palub.
Teised aitavad teil mõista, milline täiuslik "masin" nende käsutuses on.
1. Keskmine aju moodustab umbes 2% kehakaalust, kuid kulutab kogu tarbitud hapnikust 20% ja selle puudumine 5-10 minuti jooksul võib põhjustada inimese aju pöördumatuid kahjustusi.
2. Aju on 73% vett ja selle normaalseks tööks on vaja tarbida piisavalt vett.
Veesisalduse vähendamine isegi 2% võrra mõjutab negatiivselt teie mälu, tähelepanu ja muid kognitiivseid oskusi.
Reklaamvideo:
3. Keskmine inimese aju kaalub 1,4 kg. Varem arvati, et mida raskem on aju, seda kõrgem on intelligentsuse tase, kuid selgus, et kõige raskem teadusele teadaolev aju - 2850 kg - ei kuulunud geeniusse, vaid idiootsuse ja epilepsia käes kannatanud inimesele. Albert Einsteini aju kaalus vaid 1,23 kg. Inimestel pole kõige suuremat ajumassi, kašelot on juhtpositsioonil - tema aju kaalub 7,7 kg
4. Inimese ajus on 60% rasva. 25% organismi kolesteroolist leidub ajurakkudes ja see on iga ajuraku lahutamatu osa ning vähendab tegelikult dementsuse riski.
Kolesteroolita surevad ajurakud
5. Keegi ei tea kindlalt, kuid lõpuks loeb meie aju umbes 86 miljardit aju neuronit. Ajurakud pole ühesugused. Ajus on 10 000 konkreetset tüüpi neuroneid ja seetõttu edastatakse teavet eri neuronites erineva kiirusega. Ajus toimub sekundis rohkem kui 100 000 keemilist reaktsiooni. Päevas käib umbes 50 000 mõtet päevas ja 70% neist arvatakse olevat negatiivsed. Aju reprodutseerib uusi närvirakke, vastupidiselt varem teadaolevale teabele.
6. Pärast sündi areneb lapse aju väga kiiresti ja aastaks on see 60% täiskasvanu omast, kuid areng jätkub umbes 25. eluaastani. Isegi pärast seda vanust jätkub aju paremaks või halvemaks muutumine. Sündides on lapsel võime kogeda erinevaid emotsioone ja lapse kasvatus määrab, millised emotsioonid lapses tekivad. Väikese lapsega rääkimine, mängude mängimine, kõrva pealt lugemine aitab kaasa tema aju arengule.
7. Kaasaegne eluviis muudab meie aju ja mitte paremaks. Viimastel aastatel on inimese keskmine aju suurus vähenenud, me ei muutu targemaks, keskmine IQ on eelmise kümnendi jooksul langenud 1,6 punkti. Inimeste tähelepanu ulatub lühemaks. Kui 2000. aastal oli keskmine tähelepanu ulatus 12 sekundit, siis nüüd on see 8 sekundit, mis on lühem kui tähelepanu kontsentratsioon kuldkaladel (9 sekundit).
Ajurakud tarbivad ennast viimase energiaallikana, kui inimene on näljane. Pidage seda meeles, kui kavatsete järgmisel dieedil istuda.
8. Meie aju maht on praktiliselt piiramatu ja seda ei saa täielikult kasutada. Müüt, et inimene kasutab ainult 10% ajust, on vale. Ajuuuringud näitavad selgelt, et me kasutame seda enamuses isegi magades. Aju ei puhka öösel, vaid töötab päeval saadud teabe töötlemisel. Arenenud intelligentsiga inimesed kannatavad psüühikahäirete ja seniilse dementsuse all palju harvemini.
9. Inimese ajus pole valuretseptoreid, mis annaksid valust märku. Seetõttu on kirurgidel võime teha ajuoperatsioone ilma anesteesiata, mõjutamata motoorseid ja visuaalseid funktsioone. Valu põhjustavad dura mater tundlikud retseptorid.
