Tahan lugejat kohe hoiatada, et allpool loetud teave võib teie mõtte ümber pöörata, hoolimata teie soovist. Seetõttu soovitan enne edasist lugemist olla väga tähelepanelik ja keskendunud.
Mida arvate enne magamaminekut? Mis mõtted sul peas on?
Vean kihla, et te pole teadlik asjaolust, et teie hommikune olek sõltub mõtetest enne magamaminekut. See, mida enne magamaminekut arvate, määrab sisuliselt teie tuleviku, modelleerib teie homse elu.
See on nagu doominoefekt. Teie mõtete ahelreaktsioon loob ajus närviskeemid, 8 tunni une ajal töödeldakse teie peas teavet, millest te isegi ei tea. Lühidalt öeldes toimub magamise ajal ajus protsess, mis määrab teie homse olemise. See protsess sõltub:
- Kuidas te end tunnete?
- Magama või mitte.
- Mis tuju sul on.
- Kui palju energiat sul on.
- Kuidas teie keha taastub - kiiresti või aeglaselt?
- Mida sa hommikul teed?
- Mida sa päeva jooksul teed?
- Mida sa õhtul teed?
- Mida sa kõige rohkem arvad?
Sa ei kontrolli ennast
Kui sa ärkad, oled sa sada protsenti kindel, et kontrollid iseenda üle, et teed otsuseid. Kuid te eksite. Sest kõik on teie jaoks juba võetud. 8 tunni pikkuse une jaoks oli salvestatud programm, mida jälitate kogu päeva vältel, millest kaldute kõrvale ainult siis, kui mõni tavaline ja mõõdetud elu puhkeb ootamatusele, mida programmis pole.
Reklaamvideo:
Kui juhtub midagi erakordset, läheb programm kaduma, aju programmeeritakse sekundi murdosaga ümber ja ta otsib ebaharilikust olukorrast väljapääsu.
Kuid see pole mõte.
Oluline on see, mida te enne voodisse mõtlete, on teie tulevikus oluline.
Suurim probleem peitub inimeste teadmatuses. Tavainimene ei tea, kuidas aju töötab, ei tunne oma mõtlemist ja üldiselt ei tunne ta enda kohta kuradit, välja arvatud tema kaal, pikkus, vasaku jala varvaste arv ja rindkere suurus.
Seetõttu läheb kõik iseenesest. Ta mõtleb enne magamaminekut lihtsalt oma probleemidele, otsib võimalusi nende lahendamiseks, unistab võimatust. Ja hommikul tõuseb ta üles ja alustab uut päeva. Mis on juba eile õhtul modelleeritud.
Kui programm "näeb", et teile on olulisem olla hajameelne, siis olete ka ise mõttetu. Kui programm vajab, et te oleksite rõõmsameelne ja rõõmsameelne, siis peaksite selline olema. Ja see ei sõltu teie soovist.
Aju valib arengu
Aju ja teie tulevikku määrava programmi jaoks on kõige olulisem ellujäämine. Ühel tingimusel. Kui aju arvab, et evolutsioon vajab sind.
Kui olete evolutsiooni jaoks väärtuslik ressurss, kirjutatakse teile üks programm, milles on prioriteediks teie turvalisus tervikuna. Teie tervis, ellujäämine.
Kui aju arvab, et evolutsioon sind ei vaja, lülitab ta sisse hävitusrežiimi. Te hakkate oma elu hävitama. Keha ei saa ennast tappa ja aju bioloogiline aeg arvutatakse muude parameetrite järgi. Vananedes lihtsalt kiiremini, haigestud rohkem. Ja kuidas panna teid kiiremini vananema ja haigeks jääma? Väga lihtne. Olete halvas tujus, olete pidevalt õnnetu. Olete valel ajal vales kohas. Sind tõmbab alkohol. Oled tühiste asjade pärast närvis. Te vajate rasvaseid toite ja maiustusi. Te võtate kaalus juurde. Anumad on ummistunud ja hapnik pääseb teie organitesse aina halvemini. Su aju tapab sind aeglaselt.
Ajus oleks lihtsam sind kiiremini tappa, kas pole? Lülitage tähelepanu näiteks maanteel või ülekäigurajal. Kuid evolutsioon nõuab ka hindamatuid ressursse. Teil on vaja nn kütust. Peate aitama lapselapsi oma lastelastel hooldada, peate tegema räpaseid töid. Peate võtma endale kogu kosmose negatiivse energia mustuse. Peate olema puhver vaenuliku keskkonna ja liigi arenguks vajaliku väärtusliku ressursi vahel.
Kõik on väga segane, kuid tundub ainult nii. Asi on teie teadmatuses. Kui vaatasite vähem telesaateid või istusite kontaktis ja tundsite rohkem oma sisemist olemust, siis tundub kõik ilmne. Ja te teaksite, et kõik on oluline. Iga pisike asi ja iga mõte peas. Üldiselt kõik!
Liigu edasi.
Mis määratleb programmi? Kust tuleb vundament igaks päevaks?
Vastus on väga lihtne. Alus on teie mõtted enne magamaminekut. Mida arvate enne magamaminekut - aju jaoks on olemas toitu, kes te olete - väärtuslik ressurss maailma arenguks või kasutu toode.
Tahan kohe kirjutada, et mõtteid ei võeta ajal, mil lihtsalt lamatakse ja mõeldakse millegi üle, vaid siis, kui olete juba magama jäänud, une esimeses faasis ega kontrolli enam oma mõtteid ja mõtteid. Nad voolavad nagu peaksid. Pühkige paari sekundiga terve valge päev ja see on alus. See on vundament.
Kui harjutate selgeid unenägusid, siis olete oma homse päeva valitseja, saate programmi ise kirjutada. Selges unenäos ületad oma vana programmi. Minu teada muutis igaüks, kes vähemalt korra sai magada, ühel või teisel viisil oma elu paremuse poole. Ja need, kes ärkavad sageli unes, on end radikaalselt muutnud. Lisaks äratundmisele.
Mida arvate enne magamaminekut?
MIS MÕTLAKS ENNE RÕÕMASTAMIST? 3 OLULISED EESKIRJAD
On mõned lihtsad reeglid, mis muudavad teie uue päeva efektiivsemaks. Kui proovite neid enne magamaminekut rakendada, tunnete nende mõju kohe järgmisel päeval. Teie päev saab olema kergem, pea selge.
Ühel või teisel viisil toimivad kõik reeglid erandina.
1 rahulik
Kõige olulisem reegel on rahulikkus. Teil pole vaja midagi kogeda. Kõik emotsioonid tuleb välistada. Nii positiivset kui ka negatiivset. Vähemalt proovige seda teha.
Asi on selles, et aju võib teie puudulike positiivsete emotsioonide tõttu eksida. Enne magamaminekut ei pea te end rõõmustama. Ja ma ei soovita unistada! Emotsioonid määravad teie mõtted une esimeses faasis. Kui olete rahulik ja mõõdetud, teeb programm tühja teatmelehe. Lihtsamalt öeldes - teie aju programmeerib teid järgmisel päeval olukorrale reageerima. Ja see annab teie kehale lisajõudu.
2. Mõtte puudumine
Püüa mitte mõelda. Lülitage sisemine vestlus välja ja kuulake vaikust. Vaikusel on oma heli, kui kuulate sageli, siis kuulete seda heli. See on imeline.
Une ajal, kui analüüsida möödunud päeva, hävitab programmi mõtete puudumine enne magamaminekut. Aju jaoks on see patiseis. Aju jaoks ei saa mõtted eksisteerida. Seetõttu jookseb programm kokku ja see kantakse üle järgmisesse öösse. Hommikul tunnete end suurepäraselt ja väga rõõmsameelsena!
3. Lõõgastus
Magama minnes ei ole seljaosa, aga ka käte ja jalgade piirkonnas täielikult lõdvestunud. Saate seda tunda. Magama minnes lõdvestu täielikult. Kui olete täielikult lõdvestunud, proovige uuesti lõõgastuda. Saage veelgi pehmemaks. Siis ikka ja jälle. Te saate üllatunud, kui mõistate, kui pingeline on teie keha. Me kõik magame väga pinges. Väljapääsul on meil hõivatud päevad.
Põhimõtteliselt sellest piisab.
Pidage meeles, mida peate enne magamaminekut mõtlema.
1. Eemaldage emotsioonid, kogemused.
2. Eemaldage mõtted.
3. Eemaldage kere tihedus.
Kolme aluse välja jätmisel, kui enne magamaminekut kontrollib oma mõtteid, keha ja olekut, saab teist ise programm. Su aju hakkab sinu jaoks "sissepoole" töötama. Sa võtad ohjad enda kätte. Hommikul ärkad alati rõõmsameelne ja energiline. Puhanud ja terved. Ja mis kõige tähtsam - tunnete selgust, mida te pole varem tundnud. Võib jääda mulje, et aju töötab sada protsenti, elus hakkab kõik trenni minema.
Kui lähete vastupidiselt, siis kui duši all käite mõtetega, kui muretsete enne magamaminekut, kui olete pinges, siis on järgmine päev paslik.
Arvan, et tänaseks piisab. See teave peaks olema piisav, et jäädvustada selle artikli kõige olulisem punkt. Tahaksin uskuda, et saite sellest aru.
Pärast seda soovitan lugeda artiklit "Mida hommikul mõelda?" Teie aju suu jaoks on veelgi rohkem toitu …
Autor: Gord
